ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Η κανέλα   είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μου μπαχαρικά, ειδικά την περίοδο του χειμώνα! Για τη σπουδαιότητά της σας έχω μιλήσει διεξοδικά σ...

Taraxacum officinale  και είναι λέξη ελληνική –  αυτό που θεραπεύει τις ταραχές, τις διαταραχές και τους πόνους του οργανισμού.... δείτε τις...

  Οστεοπόρωση και βότανα Η  παραδοσιακή  και  η βοτανική ιατρική,  όπως και κάποιοι κλινικοί γιατροί, οι οποίοι είναι της άποψης ότι η οστεο...

  Βότανα και αδυνάτισμα Δεν είναι μυστικό ότι αυτό που βάζουμε στο πιάτο μας διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στη διατήρηση του σωστού σωματικού ...

Σε αυτό μου το βίντεο θα επιλέξω κάποια από τα  αναλγητικά βότανα  με στοχευμένη δράση, για όταν πονάει όλο μας το κορμί, όταν πονάνε οι μύε...

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την προστασία του γηράσκοντος εγκεφάλου μας;* "Ως διατροφική ψυχίατρος, φροντίζω πάντα να διατηρώ μι...

intermezzo Είναι σημαντικό να προσαρμοζόμαστε με τις εποχές και να κάνουμε ότι αυτές “προστάζουν” Έτσι, κάθε χειμώνα είναι  επιτακτική  η αν...