Τρίτη 7 Μαρτίου 2023

.Μαγειρεύω με βότανα -κατσικίσια φέτα αρωματισμένη με βότανα και μπαχαρικά

›
Κατσικίσια φέτα αρωματισμένη με βότανα και μπαχαρικά, βουτηγμένη στο λάδι* – μια από τις αγαπημένες μου λιχουδιές!Ο συνδυασμός κατσικίσιας φ...
Δευτέρα 6 Μαρτίου 2023

Τα βότανα και η βοτανολογία σύμφωνα με το Θεόφραστο - ιδιότητες των βοτάνων

›
Βότανα και βοτανολογία – λίγα λόγια  μέσα από τα γραπτά του Θεόφραστου. Από το Θεόφραστο έχει μεταφερθεί σε μας σήμερα η πληροφορία, πως οι ...
Τετάρτη 1 Μαρτίου 2023

Yoga για αρχάριους: Πώς να κάνουμε Balasana - Παιδική στάση

›
Περιγραφή της Balasana Από γονατιστοί που είμαστε, φέρνουμε το μέτωπο στο πάτωμα και χαλαρώνουμε τα χέρια δίπλα στο σώμα μας, με τις παλάμες...
Πέμπτη 23 Φεβρουαρίου 2023

Βάμμα τσουκνίδας – πως κάνω το πολύτιμο βάμμα για μείωση των φλεγμονών του οργανισμού, όπως ο καρκίνος του προστάτη

›
Στο άρθρο μου αυτό θα βρείτε γενικές πληροφορίες για το πως διαχειριζόμαστε τα βότανα για να ετοιμάσουμε τα πολύτιμα βάμματά τους! Σε αυτό μ...
Δευτέρα 20 Φεβρουαρίου 2023

Άκανθα πτέρνας και η πολύτιμη βοήθεια των βοτάνων.

›
#. Τα βότανα και τα άκανθα πτέρνας Τα βότανά μας   μπορούν να βοηθήσουν σε περιπτώσεις που έχουμε άκανθα πτέρνας με τις αντιφλεγμονώδεις, τι...
Κυριακή 19 Φεβρουαρίου 2023

Inula helenium, ένα ιδανικό βότανο για τις παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος.

›
Η ινούλα, Inula helenium, όπως έχω περιγράψει στο άρθρο μου:  Inula helenium -ένα πολύτιμο βότανο για τις παθήσεις των πνευμόνων και της ανα...
Παρασκευή 17 Φεβρουαρίου 2023

Πολύτιμος ψευδάργυρος κρυμμένος σε βότανα και μπαχαρικά

›
Ψευδάργυρος –Λίγα, πολύ λίγα λόγια για ένα σπουδαίο ιχνοστοιχείο – τον ψευδάργυρο και  τα σπουδαιότερα βότανα που τον περιέχουν και  τα οποί...