Τετάρτη 14 Ιουνίου 2023

Το αγγούρι και οι περίφημες cucurbitacins

›
Τα αγγούρια περιέχουν polyphenols που ονομάζονται lignans, όπως η pinoresinol,  η lariciresinol και η secoisolariciresinol, οι οποίες συμβάλ...
Δευτέρα 12 Ιουνίου 2023

Για να είμαστε ζωντανοί πρέπει να είμαστε υγιείς!

›
Για να είμαστε ζωντανοί πρέπει να είμαστε υγιείς!!! Για να είμαστε υγιείς πρέπει να κάνουμε υγιείς επιλογές. Οι υγιείς επιλογές δεν συμβαίνο...
Παρασκευή 9 Ιουνίου 2023

Αμύγδαλα, αμυγδαλέλαιο, αμυγδαλόγαλα – τα πολύτιμα

›
Αμύγδαλα - και ναι, προστατεύουν και ενυδατώνουν τους πνεύμονες μας και σταματούν το βήχα! Και όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να διατη...
Τρίτη 6 Ιουνίου 2023

Πως κάνω λάδι από τα πολύτιμα πέταλα της γαρδένιας μου!

›
Η γαρδένια μου, τα λουλούδια της και το ευωδιαστό τους λάδι! Το λάδι των αγαπημένων λουλουδιών  της γαρδένιας   είναι ένα πολύτιμο αρωματικό...
Κυριακή 4 Ιουνίου 2023

Μέντα – Έτσι σαν παραμύθι για την όμορφη Μίνθη, την κόρη του Κωκυτού

›
Σπάνια λοιπόν  ο Πλούτωνας  -ο θεός του Άδη- επισκεπτόταν τον πάνω κόσμο αλλά, σε ένα από τα σπάνια αυτά ταξίδια του στον κόσμο αυτό  ερωτεύ...
Τρίτη 30 Μαΐου 2023

Ιπποκράτης : Δεν υπάρχει τίποτα σημαντικότερο από την υγεία

›
Για να λέμε πως είμαστε ζωντανοί πρέπει να είμαστε υγιείς. Για να είμαστε υγιείς πρέπει να αποφασίσουμε να κάνουμε υγιείς επιλογές. Και να ξ...
Σάββατο 27 Μαΐου 2023

Σαν ποίημα, σαν μύθος και πάλι για το αγριοράδικο

›
Ο μύθος λέει ότι όταν ο Θεός έριξε τα λουλούδια στη γη τους είπε "διαλέξετε το χρώμα που θέλετε να έχετε". Το αγριοράδικο ατένισε ...