Παρασκευή 8 Δεκεμβρίου 2023

Ιδανική διατροφή για να αποφύγουμε γρίπη, κρυολόγημα και εποχικές ιώσεις

›
Η διατροφή μας   μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός μας στην προσπάθειά μας, κατά την περίοδο του χειμώνα, να προστατευτούμε από τα  κρυολ...

όταν με ρώτησαν είπα πως ο Edward Bach έχει πει...(2)

›
Η υγεία εξαρτάται από την αρμονία με την ψυχή μας Δεν υπάρχει αληθινή θεραπεία αν δεν υπάρξει αλλαγή στην οπτική μας γωνία,  στη νοοτροπία μ...

Πως αξιοποιείτε τη θεραπευτική σας δύναμη;

›
Αλήθεια - Πώς έχουμε χρησιμοποιήσει και πως χρησιμοποιούμε τη θεραπευτική μας δύναμη; Ας μιλήσουμε για την έμφυτη και θεραπευτική δύναμη του...

Γιατροσόφια από διάφορα μέρη της Ελλάδας

›
Το γιατροσόφι είναι το πρακτικό φάρμακο που χρησιμοποιούσε ο κόσμος παλιότερα, προκειμένου να αντιμετωπίσει μικρά ή και μεγαλύτερα προβλήματ...
Πέμπτη 7 Δεκεμβρίου 2023

Αυτάρκεια - Πως φτιάχνουμε τυρί φέτα

›
Τα υλικά είναι για τυρί φέτα με προστατευόμενη ονομασία προέλευσης έχει συγκεκριμένα υλικά και διαδικασία.  Από εκεί και πέρα όσοι θέλουν να...
Τετάρτη 6 Δεκεμβρίου 2023

Η κρυμμένη υπερδύναμη της γιαούρτης αποκαλύφθηκε: μας προστατεύει από το στρες και την κατάθλιψη και γίνεται η φυσική φρουρά μας!

›
Τα τελευταία χρόνια μέσω μελετών και ερευνών, έχει γίνει σαφές πως το εντερικό μας μικροβίωμα, τα μικρόβια δηλαδή που ζουν στο έντερό μας, ...
Τρίτη 5 Δεκεμβρίου 2023

Γιατί το μαγνήσιο είναι το πιο ισχυρό χαλαρωτικό ανόργανο συστατικό στον κόσμο!

›
Μιλάω φυσικά για το μαγνήσιο, το αντίδοτο του στρες,  το πιο ισχυρό ανόργανο συστατικό που υπάρχει, και μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσουμε τ...