Δευτέρα 8 Ιανουαρίου 2024

Βότανα που προάγουν την υγεία μέσα από την καθημερινή μας διατροφή #4

›
Στο άρθρο μου αυτό θα βρείτε γενικές πληροφορίες για το πως διαχειριζόμαστε τα βότανα για να ετοιμάσουμε πολύτιμα γεύματα! Και ναι,  τα βότα...

όταν με ρώτησαν τι συζητούσαν ο Μπρόιερ και o Νίτσε στο περίφημο βιβλίο του irvin yalom θυμήθηκα το απόσπασμα...

›
Μπρόιερ: "Πιστεύω πως είναι δυνατόν ένας άνθρωπος να επιλέξει ακούσια  την αρρώστια, επιλέγοντας έναν τρόπο ζωής που δημιουργεί πιέσεις...

Ισχυρότατο οξύμελι με μανταρίνια και κράταιγο και οι τρόποι χρήσης του

›
Το οξύμελι μου είναι μια  συνδυαστική δύναμη των πανίσχυρων ιδιοτήτων και δράσεων των πρώτων υλών του. Ο συνδυασμός των υλικών μου, για να ε...
Κυριακή 7 Ιανουαρίου 2024

Πώς φτιάχνω “βοτανοπαγάκια” με ροφήματα βοτάνων

›
Πάντα ψάχνω νέους και  βολικούς τρόπους   για να προσθέσω  βότανα στη διατροφή μας Στα άρθρα μου που περιλαμβάνει η ενότητα –  “μαγειρεύω με...
Σάββατο 6 Ιανουαρίου 2024

όταν με ρώτησαν είπα πως ο dr. Tony Nader's Purpose έχει πει...

›
"Απλά αφήστε τον εαυτό σας να αναπτυχθεί μέσα σας,  αφαιρέστε το άγχος και την πίεση, και η φύση σας είναι να είστε τέλειοι, η φύση σας...
Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024

Τα βότανα, τα μπαχαρικά, αλλά και τα αράπικα φιστίκια επηρεάζουν θετικά το μικροβίωμα του εντέρου μας

›
Η καθημερινή προσθήκη 28gr φιστικιών την ημέρα ή περίπου ενός κουταλιού του γλυκού βότανα και μπαχαρικά στη διατροφή μας επηρεάζει τη σύνθεσ...
Κυριακή 31 Δεκεμβρίου 2023

Το καλύτερο τονωτικό και ζεστό κέρασμά μου μαζί με τις θερμότερες ευχές μου για το 2024

›
Χρόνος νοείται “η ακαθόριστη κίνηση της ύπαρξης και των γεγονότων στο παρελθόν, το παρόν, και το μέλλον, θεωρούμενη ως σύνολο” Ναι; Μα, κάπο...