ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Ο πάππους μου μας ήλεε  γι’ αυτό το χαμομήλι πως είναι πάντα συνταγή πα’  στων γιατρών τα χείλη.                                            ...

Σε αυτόν τον καθοδηγούμενο διαλογισμό, φανταζόμαστε ότι βγαίνουμε από τον θορυβώδη δρόμο της πόλης μας σε μια ήσυχη αυλή, έναν χώρο όπου το ...

Ο χειμώνα και για φέτος πέρασε και βαδίζουμε αισίως προς το καλοκαίρι. Η επιδερμίδα μας  λόγο του κρύου και των πολλών ωρών σε εσωτερικούς χ...

...πως είναι η σκόπιμη προσοχή, με έναν συγκεκριμένο τρόπο, στον τρόπο που τρώμε, χωρίς κριτική, την παρούσα στιγμή/στο εδώ και τώρα" ...

Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για να είμαστε παθιασμένοι με το να χαμηλώνουμε την ένταση του θορύβου, αλλά όλα καταλήγουν σε αυτό: Για να προσ...

Μπορεί ο δυόσμος να θεραπεύσει την απώλεια ακοής μας;  Όχι ακριβώς, αλλά είναι εξαιρετική πηγή φολικού οξέως/folate* Το φολικό οξύ είναι απα...

...κάποτε, τα παλιά εκείνα χρόνια, χρησιμοποιούσαν τα φύλλα του για πάτους στα παπούτσια τους! Το βελούδινο βότανο και λέγετε πως τα παλιά ...