Σάββατο 4 Μαΐου 2024

Καλή Ανάσταση και Καλή Λαμπρή σε όλους μας!

›
Καλή Λαμπρή!!! Xρόνια πολλά σε όλους μας! Και να θυμάστε ότι συνταγές ευτυχίας δεν υπάρχουν! Μπορεί να είναι μια κλεφτή ματιά στον πίνακα το...
Παρασκευή 3 Μαΐου 2024

και τι μας συμβουλεύουν τα βότανα ντίνα? - το χαμομήλι?

›
Ο πάππους μου μας ήλεε  γι’ αυτό το χαμομήλι πως είναι πάντα συνταγή πα’  στων γιατρών τα χείλη.                                            ...
Πέμπτη 2 Μαΐου 2024

Ένας καθοδηγούμενος 12λεπτος διαλογισμός για να "ξανα-συνδεθούμε" με την πραγματική ουσία του εαυτού μας!

›
Σε αυτόν τον καθοδηγούμενο διαλογισμό, φανταζόμαστε ότι βγαίνουμε από τον θορυβώδη δρόμο της πόλης μας σε μια ήσυχη αυλή, έναν χώρο όπου το ...
Τρίτη 30 Απριλίου 2024

tips υγείας και ευζωίας για όμορφο πρόσωπο και υγιές σώμα

›
Ο χειμώνα και για φέτος πέρασε και βαδίζουμε αισίως προς το καλοκαίρι. Η επιδερμίδα μας  λόγο του κρύου και των πολλών ωρών σε εσωτερικούς χ...
Δευτέρα 22 Απριλίου 2024

όταν με ρώτησαν τι είναι "συνειδητό φαγητό" είπα...

›
...πως είναι η σκόπιμη προσοχή, με έναν συγκεκριμένο τρόπο, στον τρόπο που τρώμε, χωρίς κριτική, την παρούσα στιγμή/στο εδώ και τώρα" ...
Τετάρτη 17 Απριλίου 2024

Η Ηχορύπανση είναι καταστροφική για την Υγεία όλων των ατόμων, η αδιαφορία όμως όλων των υπευθύνων για το όσον αυτή αφορά τα παιδιά μας, είναι εγκληματική

›
Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για να είμαστε παθιασμένοι με το να χαμηλώνουμε την ένταση του θορύβου, αλλά όλα καταλήγουν σε αυτό: Για να προσ...

Ο δυόσμος, το φολικό οξύ και η ακοή μας!

›
Μπορεί ο δυόσμος να θεραπεύσει την απώλεια ακοής μας;  Όχι ακριβώς, αλλά είναι εξαιρετική πηγή φολικού οξέως/folate* Το φολικό οξύ είναι απα...