Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου 2024

Σαν ποίημα, σαν μύθος και πάλι για το λεμόνι, το πολύτιμο.

›
... και ξαφνικά θέλησα να φτιάξω κάτι που θα ήταν ένα πολυτελές έδεσμα για τον ουρανίσκο και των πιο απαιτητικών μου συνδαιτημόνων- των παιδ...
Σάββατο 23 Νοεμβρίου 2024

αλήθεια- γνωρίζετε σε ποια τρόφιμα είναι κρυμμένο το μαγνήσιο;

›
...για να δούμε...ναι, ναι βέβαια, βρίσκονται... -1. στα σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως  αγκινάρα, μπρόκολο, σπανάκι,  σέσκουλο,  γογγύ...
Δευτέρα 11 Νοεμβρίου 2024

ελαιόλαδο και πολυφαινόλες.

›
και ρίχνουμε μια γενναιόδωρη δόση ελαιόλαδου στη σαλάτα μας και νιώθουμε την έντασή του, τη γεύση του, τη δύναμή του! Και το χρυσό υγρό είνα...
Τρίτη 5 Νοεμβρίου 2024

Μιτοχόνδρια: Μια πανταχού παρούσα και ποικιλόμορφη οικογένεια οργανιδίων.

›
μιτοχόνδρια -  είναι πια γνωστό πως το 90% της ενέργειας στον οργανισμό μας παράγεται στα πολύτιμα μιτοχόνδρια.  Αν τα μιτοχόνδριά μας είνα...
Παρασκευή 1 Νοεμβρίου 2024

Πρέπει να θέτουμε στόχους στη ζωή μας που να δίνουν νόημα στην καθημερινότητά μας.

›
Θεραπεία Kneipp - κάτι περισσότερο από το να περπατάμε ή να κολυμπάμε στο νερό! Το βάδισμα στο νερό είναι σίγουρα η πιο γνωστή θεραπευτική μ...
Τετάρτη 30 Οκτωβρίου 2024

Πως ετοιμάζω ρόφημα με μουστάκια καλαμποκιού

›
Οι λαϊκές μας αγορές - πάω πάντα στις βιολογικές αγορές- αυτή την εποχή έχουν πολλά-πολλά καλαμπόκια, το οποία είναι ολόφρεσκα και τα μεταξ...
Κυριακή 27 Οκτωβρίου 2024

Bruce H. Lipton - "αγκαλιάζοντας" την εσωτερική μας δύναμη.

›
Η επίφυσή μας - είναι μια πνευματική κεραία; Η επιστήμη μας έχει δείξει ότι η επίφυση, που βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου μας, είναι πρά...