ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

...η πολτοποίηση των αρωματικών, ιδιαίτερα του βασιλικού, του μαϊντανού, του μάραθου, της μέντας,  αλλά και τ ων μούρων άρκευθου,  των σπόρω...

... και ξαφνικά θέλησα να φτιάξω κάτι που θα ήταν ένα πολυτελές έδεσμα για τον ουρανίσκο και των πιο απαιτητικών μου συνδαιτημόνων- των παιδ...

...για να δούμε...ναι, ναι βέβαια, βρίσκονται... -1. στα σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως  αγκινάρα, μπρόκολο, σπανάκι,  σέσκουλο,  γογγύ...

και ρίχνουμε μια γενναιόδωρη δόση ελαιόλαδου στη σαλάτα μας και νιώθουμε την έντασή του, τη γεύση του, τη δύναμή του! Και το χρυσό υγρό είνα...

μιτοχόνδρια -  είναι πια γνωστό πως το 90% της ενέργειας στον οργανισμό μας παράγεται στα πολύτιμα μιτοχόνδρια.  Αν τα μιτοχόνδριά μας είνα...

Θεραπεία Kneipp - κάτι περισσότερο από το να περπατάμε ή να κολυμπάμε στο νερό! Το βάδισμα στο νερό είναι σίγουρα η πιο γνωστή θεραπευτική μ...

Οι λαϊκές μας αγορές - πάω πάντα στις βιολογικές αγορές- αυτή την εποχή έχουν πολλά-πολλά καλαμπόκια, το οποία είναι ολόφρεσκα και τα μεταξ...