ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Ο χτύπος της καρδιάς μας μιμείται τη μουσική που ακούμε! Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι ο ρυθμός και η ένταση της μουσικής μπορεί...

κολοκάσι/Colocasia esculenta, μια διαχρονική υπερτροφή που φέρνει επανάσταση στην υγεία και τη βιωσιμότητα Το κολοκάσι με επιστημονικό/βοτα...

...η πολτοποίηση των αρωματικών, ιδιαίτερα του βασιλικού, του μαϊντανού, του μάραθου, της μέντας,  αλλά και τ ων μούρων άρκευθου,  των σπόρω...

... και ξαφνικά θέλησα να φτιάξω κάτι που θα ήταν ένα πολυτελές έδεσμα για τον ουρανίσκο και των πιο απαιτητικών μου συνδαιτημόνων- των παιδ...

...για να δούμε...ναι, ναι βέβαια, βρίσκονται... -1. στα σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως  αγκινάρα, μπρόκολο, σπανάκι,  σέσκουλο,  γογγύ...

και ρίχνουμε μια γενναιόδωρη δόση ελαιόλαδου στη σαλάτα μας και νιώθουμε την έντασή του, τη γεύση του, τη δύναμή του! Και το χρυσό υγρό είνα...

μιτοχόνδρια -  είναι πια γνωστό πως το 90% της ενέργειας στον οργανισμό μας παράγεται στα πολύτιμα μιτοχόνδρια.  Αν τα μιτοχόνδριά μας είνα...