Σάββατο 26 Ιουλίου 2025

Μαθαίνω - τo κάλιο, το νάτριο και ο οργανισμός μας

›
Σημαντικά σημεία... -. το νάτριο και το κάλιο είναι ηλεκτρολύτες που βοηθούν τον οργανισμό μας να διατηρήσει τον όγκο των υγρών του και του ...
Παρασκευή 25 Ιουλίου 2025

Υπομονή, καύσωνας είναι θα περάσει, έτσι και αλλιώς, ο καύσωνας ΠΑΝΤΑ επισκεπτόταν την χώρα μας τον Ιούλιο μήνα

›
...και προσέχουμε να μην κρυώνουμε το σώμα μας. έτσι, 1. με τις μεγάλες ζέστες προτιμάμε να πλένουμε τα πόδια μας με χλιαρό νερό, διότι με τ...

Αυτοφαγία και διαλείπουσα νηστεία - Περί νηστείας ευεργετικής!

›
Η νηστεία είναι  μια αρχαία παράδοση που εφαρμόζεται σε διάφορες κουλτούρες για σωματικούς και πνευματικούς λόγους. Τα τελευταία χρόνια,  οι...
Δευτέρα 14 Ιουλίου 2025

έτοιμο το βαλσαμέλαιό μου και για φέτος!

›
το βαλσαμέλαιό μου! ο ενθουσιασμός μου μεγάλος! είναι το πιο εύγευστο, με ένα υπέροχο ρουμπινί χρώμα και παχύρευστο σαν εκλεκτό σιρόπι, βαλσ...
Κυριακή 13 Ιουλίου 2025

Πώς η ευγνωμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλό μας, βελτιώνει την ψυχική μας υγεία και μας χαρίζει αφθονία!

›
Η ευγνωμοσύνη   είναι πολύ περισσότερα από ένα ζεστό συναίσθημα που ζεσταίνει την καρδιά μας! Είναι μια πρακτική που αλλάζει τον τρόπο με το...
Τετάρτη 9 Ιουλίου 2025

Πως να βοηθάμε το λεμφικό μας σύστημα στο πολύτιμό του έργο!

›
Στους ήσυχους, συχνά παραγνωρισμένους χώρους του σώματός μας ζει ένα σύστημα τόσο βαθύ, τόσο περίπλοκα σχεδιασμένο, που όταν λειτουργεί άρισ...
Σάββατο 5 Ιουλίου 2025

Σπονδή στα κόκκινα!

›
Τα πολύτιμα κόκκινα! Τα οφέλη από την κατανάλωσή τους τεράστια! Υποστηρίζουμε τον οργανισμό μας  με φυσικό τρόπο! Έτσι έχουμε- λαμπερό δέρμα...