Μυϊκοί πόνοι,
κράμπες,
καταπόνηση του σώματος και πολλές φορές,ιδιαίτερα μετά από σκληρή σωματική δραστηριότητα το σώμα μας υποφέρει από μυϊκούς πόνους και πολλές φορές από κράμπες.
Αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό και οι πόνοι υποχωρούν με τον καιρό.
Όταν όμως η καταπόνηση του σώματος είναι καθημερινό φαινόμενο πρέπει με κάποιον τρόπο να βοηθήσουμε τους καταπονημένους και πονεμένους μύες μας.
Ο καλύτερος τρόπος είναι τα καταπραϋντικά βότανα.
Οι εντριβές και οι αλοιφές με καταπραϋντικά βότανα , όπως το θυμάρι και
το βιμπούρνο* κάνουν ακριβώς αυτό, καταπραΰνουν τους καταπονημένους μύες.
Ας δούμε λοιπόν πρακτικές που χρησιμοποιούνται για να ηρεμήσουν οι πονεμένοι και καταπονημένοι μύες.
Ετοιμάζουμε έγχυμα με καταπραϋντικά βότανα και:
Κάνουμε μπάνιο σε νερό που έχουμε ενδυναμώσει με........
Ετοιμάζουμε έγχυμα με καταπραϋντικά βότανα και:
Κάνουμε μπάνιο σε νερό που έχουμε ενδυναμώσει με........
τη καλησπέρα μου ...Διάβασα την άκρως ενδιαφέρουσα ανάρτησή σου και επισημαίνοντας το φυτό Βιμπούρνο,έψαξα στα θέματά σου να βρω πληροφορίες,αλλά δεν κατάφερα τίποτα..
ΑπάντησηΔιαγραφήΟταν λες Βιμπούρνο,εννοείς το γνωστό μας Βιβούρνο(έτσι το γνωρίζω εγώ)που έχουμε για διαχωριστικό σε νησίδες αλλά και σαν φράχτη με τα λευκά άνθη??
Αν ναι,παρ'ότι έχω ζαρντινιέρες ολόκληρες στη βεράντα μου,δεν ήξερα για τις τόσες ιδιότητες του...
Κι άλλη μια ερώτηση(..σ'έπρηξα..)αιθέριο έλαιο κατασκευάζουμε από τα άνθη του ή τα φύλλα του??
..σέυχαριστώ για τη φιλοξενία..