Τρίτη 7 Σεπτεμβρίου 2010

Άγχος και βότανα – ηρεμιστικά που μας προσφέρει η φύση

Κάθε μέρα κατακλυζόμαστε από αρνητικές ειδήσεις.
Γύρω μας υπάρχει ανασφάλεια,
αλλοτρίωση,
χάος.
Όλα αυτά μας δημιουργούν στρες,
κατάθλιψη και
άγχος- ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα.
Όλα αυτά αποτελούν ένα μεγάλο ψυχολογικό βάρος για τον κάθε έναν από εμάς
Σε συνέχεια λοιπόν και συμπλήρωση των δύο προηγούμενων άρθρων μου “άγχος, ένας ύπουλος εχθρός που μπορεί να νικηθεί” και “Βασιλικός -το μυρωδάτο βότανο για το άγχος,την κατάθλιψη και την κόπωση”  και για να μην αφήσουμε το άγχος να μας γίνει ανυπέρβλητο πρόβλημα, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει στην εμφάνιση διαφόρων ψυχοσωματικών συμπτωμάτων και ασθενειών όπως είναι οι αλλεργίες,
η αϋπνία,
το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου,
η παχυσαρκία...
στις

6 σχόλια:

  1. Ράνια Μ.8 Σεπτεμβρίου 2010 στις 9:27 π.μ.

    Πολύ ωραίο θέμα Θάλεια μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. thalia11 Σεπτεμβρίου 2010 στις 11:34 π.μ.

    Ευχαριστώ πολύ καλή μου Μπιρμπίλα!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Lianka Karmi11 Ιανουαρίου 2011 στις 1:02 π.μ.

    thaleia!!!sygxarhthria gia to blog su einai kati parapanw apo theymasio!!
    tha ithela na se rwthsw an gnwrizeis pio meros ths pasifloras einai kalytera na xrhsimopoiume gia tis nevralegies, to agxos k thn aypnia?
    dioti exw agorasei pasiflora k einai sa na einai mono oi vlastoi ths enw diavasa oti prepei an einai ta an8h h ta fylla..
    fenetai sa sano...alla exei k kati prasina pio mikra!!!
    exw provlhma me

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Lianka Karmi11 Ιανουαρίου 2011 στις 1:03 π.μ.

    ton afxena mu k prepei kanonika na pernw poly isxyra farmaka ena syndyasmo pafsiponu mywxalarwtikwn k antiflegmonwdh omws de thelw thelw prwta na prospathisw me syndyasmus botanwn.
    pragma dyskolo giati menw ekswteriko alla eftyxws exw agorasei para polla twra apo thn ellada k mporw na pw na mu stelnun
    efxaristw poly!!!
    efxaristw poly gia to yperoxo blog su!
    kalh xronia se olous mas!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Lianka Karmi11 Ιανουαρίου 2011 στις 1:05 π.μ.

    epishs diavasa oti to wild lettuce (taraksako) mporeis na to kapniseis gia pio grhgora apotelesmata.lete na isxyei??

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. thalia11 Ιανουαρίου 2011 στις 11:14 μ.μ.

    αγαπητή φίλη ευχαριστώ!!!!όλα τα μέρη ενός βοτάνου είναι χρήσιμα...το ίδιο ισχύει και για την πασιφλόρα...έχει παρατηρηθεί βέβαια μεγαλύτερη συγκέντρωση φλαβονοειδών στα φύλλα του φυτού,αυτό όμως δεν βάζει σε δεύτερη θέση τις εξίσου θαυμάσιες θεραπευτικές ιδιότητες του ανθού και των βλαστών.....όσο για το ταραξάκο-το θησαυρό αυτό της γης-"πιο γρήγορα αποτελέσματα"...δεν κατάλαβα....απολαύστε το αφέψημά του φίλη μου και αφήστε το να σας προσφέρει τα ευεργετήματά του!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή