Συνδυασμοί βοτάνων για καλύτερα αποτελέσματα # 2

Κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η απορρόφηση των πολύτιμων συστατικών των βοτάνων με την μορφή αφεψημάτων και εγχυμάτων είναι πολύ πιο αποτελεσματική από το να λαμβάνουμε χαπάκια ή κάψουλες.

Επιπλέον όταν πίνουμε ένα τσάι βοτάνων

-αυξάνουμε την πρόσληψη υγρών

-επωφελούμεθα από τις ιδιότητές τους

και

-απολαμβάνουμε μια γευστική εμπειρία.

Το ιδανικό είναι να πίνουμε δύο με τρία φλυτζάνια από το ίδιο τσάι βοτάνων την ημέρα σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Εάν θέλουμε να πίνουμε διαφορετικά αφεψήματα ή εγχύματα βοτάνων τότε κάνουμε συνδυασμούς ανάλογα με τις ιδιότητες κάθε βοτάνου.

Μπορούμε να πίνουμε μέχρι τρία διαφορετικά βότανα την ημέρα.

Ας δούμε κάποιους ιδανικούς συνδυασμούς και τις ιδιότητές τους...

read more:https://botanologia.gr/syndyasmoi-votanon-gia-kalytera-apotelesmata-2/