Το σώμα σας έχει μια αξιοσημείωτη ικανότητα να αυτοϊάται

η φύση μας είναι να είμαστε ευτυχισμένοι

η φύση μας είναι να είμαστε γαλήνιοι

η φύση μας είναι να είμαστε υγιείς

και

η ευτυχία και η υγεία δεν είναι κάτι που παίρνουμε

αλλά είναι κάτι που ήδη έχουμε μέχρι να το διαταράξουμε...

...

αν θέλουμε να είμαστε υγιείς έχουμε ένα φάσμα επιλογών...

.....................

και στη διατροφή:

δεν είναι απλά τι αποκλείουμε από τη διατροφή μας

αλλά

και το τι συμπεριλαμβάνουμε που θα μας προστατεύει

https://www.ted.com/talks/dean_ornish_on_healing#t-21171

read more:https://botanologia.gr/to-soma-sas-echei-mia-axiosimeioti-ikanotita-na-aytoiatai/