Κύριες δράσεις των βοτάνων – Ονομαστικά τα κυριότερα αντιιικά βότανα

Ονομαστικά τα κυριότερα αντιιικά βότανα.
Τα αντιιικά βότανα είναι παράγοντες που διαθέτουν μηχανισμούς ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος και που δίνουν σήμα στον οργανισμό να καταπολεμήσει τα ιικά παθογόνα.
Τα αντιιικά βότανα συχνά αποδίδουν και άλλα οφέλη, όπως αντιφλεγμονώδη,
αντιβακτηριακά και αντιπαρασιτικά έως καρδιοπροστατευτικά.
Αν και η κλινική έρευνα που επαληθεύει τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα αυτών των βοτάνων είναι σχετικά πρόσφατη, πολλά από αυτά τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική σε ολόκληρο τον κόσμο, εδώ και αιώνες.
Και ποια βότανα χρησιμοποιούμε για τις αντιιικές τους ιδιότητες και δράσεις;
Η πρώτη πανίσχυρη ομάδα είναι βότανα κοινά σε όλες της περιοχές της Μεσογείου και ειδικά στην ελληνική Γη και χρησιμοποιούνται αιώνες τώρα στη θεραπευτική αλλά και στη μαγειρική.
Αυτά τα βότανα μπορούν να ληφθούν ως εγχύματα,
αφεψήματα,
βάμματα,
λάδια,
αιθέρια έλαια ή κάψουλες.
Ας τα θυμηθούμε...
read more:https://botanologia.gr/kyries-draseis-ton-votanon-onomastika-ta-kyriotera-antiiika-votana/