Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διαλογισμός. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διαλογισμός. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Πέμπτη 2 Μαΐου 2024

Ένας καθοδηγούμενος 12λεπτος διαλογισμός για να "ξανα-συνδεθούμε" με την πραγματική ουσία του εαυτού μας!

›
Σε αυτόν τον καθοδηγούμενο διαλογισμό, φανταζόμαστε ότι βγαίνουμε από τον θορυβώδη δρόμο της πόλης μας σε μια ήσυχη αυλή, έναν χώρο όπου το ...
Τετάρτη 8 Νοεμβρίου 2023

Περιπατητικός διαλογισμός

›
-. το μυαλό μου μπορεί να πάει σε χίλιες κατευθύνσεις. -. αλλά υπάρχει ένα όμορφο μονοπάτι, που εδώ περπατώ με την ησυχία μου. -. σε κάθε μο...
Πέμπτη 27 Απριλίου 2023

Τι σημαίνει να είσαι Mindful

›
Σημαίνει να έχεις επίγνωση του εαυτού σου. Σημαίνει να έχεις επίγνωση των κινήσεων του νου και να παρατηρείς όλες του τις σκέψεις, τις γνώμε...