Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα το φαγητό μας είναι το φάρμακό μας και το φάρμακό μας το φαγητό μας. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα το φαγητό μας είναι το φάρμακό μας και το φάρμακό μας το φαγητό μας. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2025

απλά και κατανοητά – διατροφικές βιταμίνες για κάθε σύμπτωμα…

›
πολύ απλά και επιγραμματικά – για να τα θυμόμαστε… και είναι πια γνωστό πως η υγιεινή διατροφή  πλούσια σε βιταμίνες   μας ανακουφίζει από π...
Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου 2025

Η τροφή μας, το φάρμακό μας – τρόφιμα/ιάματα που σώζουν τη ζωή μας – 1ον

›
σκόρδο, μέλι, κουρκούμι – μια ισχυρότατη τριάδα -. αν και οι φόρμουλες της Μητέρας Φύσης είναι αποκλειστικές, δεν χορηγεί διπλώματα ευρεσιτε...
Τρίτη 6 Φεβρουαρίου 2024

όταν με ρώτησαν είπα - "τα βότανα δεν πρέπει να λείπουν από το ντουλάπι της κουζίνας μας, γιατί εκεί, στην κουζίνα μας, “ατσαλώνεται” το ανοσοποιητικό μας

›
..και όπως σας έλεγα στο άρθρο μου: Μαγειρεύω με βότανα,ένας συνοπτικός γευστικός οδηγός. “Το μαγείρεμα με βότανα είναι η πεμπτουσία της μα...
Δευτέρα 8 Ιανουαρίου 2024

Βότανα που προάγουν την υγεία μέσα από την καθημερινή μας διατροφή #4

›
Στο άρθρο μου αυτό θα βρείτε γενικές πληροφορίες για το πως διαχειριζόμαστε τα βότανα για να ετοιμάσουμε πολύτιμα γεύματα! Και ναι,  τα βότα...
Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2023

Τι μπορούμε να μάθουμε σήμερα από την αρχαιότερη επιστήμη του κόσμου - την Ayurveda

›
Η αρχαία επιστήμη της Ayurveda Η Ayurveda  είναι η παλαιότερη συνεχιζόμενη επιστήμη υγείας στον κόσμο. Η κεντρική αρχή της επιστήμης της Ayu...
Πέμπτη 23 Φεβρουαρίου 2023

Βάμμα τσουκνίδας – πως κάνω το πολύτιμο βάμμα για μείωση των φλεγμονών του οργανισμού, όπως ο καρκίνος του προστάτη

›
Στο άρθρο μου αυτό θα βρείτε γενικές πληροφορίες για το πως διαχειριζόμαστε τα βότανα για να ετοιμάσουμε τα πολύτιμα βάμματά τους! Σε αυτό μ...