Παρασκευή 23 Ιουνίου 2017

Αυγά και πρωτεΐνες

›
Πρωτεΐνη Και ας δούμε ένα από τα τρόφιμα με πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας,που είναι τα: Αυγά Η ποιότητα  της πρωτεΐνης των αυγ...

Οι απαραίτητοι για τη διατήρηση της υγεία μας ξηροί καρποί

›
  Ξηροί καρποί - ένα από τα υγιεινότερα σνακ. Οι ξηροί καρποί έχουν πλήθος φυτοθρεπτικών στοιχείων , όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ...
Τετάρτη 21 Ιουνίου 2017

Περί Καρδάμου-Κάλλιστον μεν είναι δοκεί τό εν τη Βαβυλώνι κάρδαμον

›
Και διαβάζουμε στο Διοσκουρίδη: “περί Καρδάμου –  Κάλλιστον μεν είναι δοκεί τό εν τη Βαβυλώνι κάρδαμον , παντός δε το σπέρμα θερμα...

Το μέλι και η βρεφική αλλαντίαση

›
Μέλι και βρεφική αλλαντίαση – Πολλές φορές ίσως να έχουμε ακούσει ότι το μέλι δεν πρέπει να δίνεται στα μωρά κάτω του ενός έτους κα...
Κυριακή 18 Ιουνίου 2017

Μπάμια και διαβήτης – πως μπορούμε να ετοιμάσουμε το θεραπευτικό νερό της

›
Μπάμια – Δεν είναι αυτή που νομίζουμε Η μπάμια είναι μια θρεπτική “υπερδύναμη” που χρησιμοποιήθηκε ανά τους αιώνες για φαρμακευτικούς ...

η μεσογειακή διατροφή ασπίδα προστασίας για τους ηλικιωμένους

›
Δύο σημαντικές μελέτες που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του 28ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Νευρολογίας καταδεικνύουν τη σημαντική σχέση της Μεσ...
Σάββατο 17 Ιουνίου 2017

Το μπρόκολο, μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων

›
     Μπρόκολο  για μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρκίνου Έχει αποδειχθεί ότι τα λαχανικά αποτελούν το φαρμακείο της φύσης, ...