Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2019

Η μαγεία των πράσινων λαχανικών σε ένα απολαυστικό smoothie!

›
green smoothie – η μαγεία των πράσινων λαχανικών  Τι ακριβώς είναι ένα πράσινο smoothie; Είναι είναι ένα παχύ και κρεμώδες ρόφη...

η αντιφλεγμονώδης Διατροφική Πυραμίδα του dr Weil

›
  Η αντιφλεγμονώδης διατροφή βοηθάει στην αντιμετώπιση της χρόνιας φλεγμονής, η οποία αποτελεί την βασική αιτία πολλών σοβαρών ασθεν...
Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου 2019

Μουσταλευριά – μια ακατανίκητα λιχουδιά που μας έρχεται από τα παλιά

›
Μουσταλευριά – μούστος – σταφύλι Αυτή η εποχή είναι η εποχή του τρύγου των αμπελιών  του μούστου , του πετιμεζιού , της μουσταλευρ...
Πέμπτη 26 Σεπτεμβρίου 2019

Τι είναι η αγάπη

›
Πριν κάποια χρόνια – το 2012 – τη δημοφιλέστερη  θέση ανάμεσα στις αναζητήσεις στο google Search  ήταν η πρόταση  «τι είναι η αγάπη» Στη...
Πέμπτη 12 Σεπτεμβρίου 2019

Αυγά-ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος

›
Τα αυγά είναι ένα φτηνό αλλά απίστευτα θρεπτικό φαγητό. Τα αυγά περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες,είναι γεμάτα με πρωτεΐνες, βιταμίν...

Ψητά κολοκυθάκια με λιωμένο σκόρδο και μυρωδικά και η διατροφική τους αξία

›
Τα κολοκυθάκια είναι κατ’ εξοχήν καλοκαιρινό λαχανικό, και αποτελούν τη βάση για πολλά-πολλάα σπιτικά φαγητά. Είναι πολύτιμος σύμμαχος...
Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2019

garam masala,ένα υπέροχο μείγμα μπαχαρικών

›
τυπικά συστατικά ενός g aram masala garam masala  – το garam masala είναι ένα ισχυρό  μείγμα μπαχαρικών   , εξαιρετικής γεύσης με πλήθο...