ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

...πως είναι όλα τα βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος από αρχαιοτάτων χρόνων για να είναι το φαγητό του αρωματικό, νόστιμο, α...

Τα χόρτα ή τα λάχανα όπως πολλές φορές ακούμε να τα λένε στα χωριά μας, είναι µια από τις πολυτιμότερες και βασικότερες τροφές της παραδοσια...

Η φλεγμονή   είναι το σύνολο το διεργασιών που κινητοποιεί ο οργανισμός μας, στην προσπάθεια του να διορθώσει μια βλάβη. Παρότι  τη φλεγμονή...

...πως το πρωταρχικό μας μέλημα είναι η ανάπτυξη σχέσης εμπιστοσύνης με το κάθε βότανο που χρησιμοποιούμε. Είναι πολύ σημαντικό, αφού γνωρίσ...

Κάποιες φορές τυχαίνει να δαγκώσουμε ένα άγουρο μήλο - και τι στυφή γεύση!!! ε, αυτές είναι οι ταννίνες/tannins όπως και τα λεπτά χρυσοκίτρι...

Στρες και άγχος στην καθημερινότητά μας – και οι παράγοντες που το προκαλούν δεκάδες. Πριν να φτάσουμε στην ολική κατάρρευση ας δούμε πως μπ...

Polyporus squamosus Πολύπορος ο λεπιδωτός.  Αναπτύσσεται σε αλληλοκαλυπτόμενα επίπεδα, συνήθως δύο ή τριών καρποσωμάτων, πάνω σε κορμούς ή π...