ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Φθινόπωρο   και ναι, σε πολλούς από εμάς έρχεται στο νου μας η έκφραση   “φθίνουν οι οπώρες” – φθίνουν οι οπώρες – ναι, βέβαια λιγοστεύουν, ...

πολύ απλά και επιγραμματικά – για να τα θυμόμαστε… και είναι πια γνωστό πως η υγιεινή διατροφή  πλούσια σε βιταμίνες   μας ανακουφίζει από π...

Όλοι γνωρίζουμε   τις φράουλες   και όλοι κάποια στιγμή έχουμε γευτεί   τους νόστιμους καρπούς της φραουλιάς. Πόσοι όμως γνωρίζουμε  πως και...

Τους καρπούς της αγριοτριανταφυλλιάς μπορούμε να τους χρησιμοποιήσουμε νωπούς ή αποξηραμένους για να ετοιμάσουμε: – αφεψήματα – βάμματα – σ...

Το αρωματισμένο νερό με φυσικά συστατικά ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αποτοξινώνει τον οργανισμό μας και βελτιώνει την υγεία του δ...

Κάποτε οι άνθρωποι ήταν, το κατά δύναμιν,  πλήρεις και αυτάρκεις*!!! Συκομυζήθρα – ένα τυρί κάποιων μακρινών χρόνων, θαμμένο βαθιά στη μνήμη...

Κύριες δράσεις των βοτάνων από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα Κάποιος σοφός της αρχαιότητας είχε πει:  “Το να παίρνουμε μέτρα όταν ήδη είμαστε ...