Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διαλείπουσα νηστεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διαλείπουσα νηστεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Κυριακή 10 Δεκεμβρίου 2023

Μεγάλη μελέτη διαπιστώνει ότι η 14ωρη νηστεία βελτιώνει και την πείνα, τη διάθεση, τον ύπνο...

›
Η διαλείπουσα νηστεία συνδέεται με υψηλότερη ενέργεια και βελτιωμένη διάθεση, επιβεβαίωσε μια μεγάλη μελέτη ερευνητών στη Βρετανία. Οι ερευν...
Παρασκευή 23 Φεβρουαρίου 2018

διαλείπουσα νηστεία,τι είναι και τι προτείνει

›
Πόσο συνδέονται οι σύγχρονες νηστείες με τις παραδοσιακές; Ποια είναι τα οφέλη της εκούσιας αφαγίας; Ο λόγος που την ακολουθούν σήμερα...
Τρίτη 17 Οκτωβρίου 2017

Ανακαλύπτοντας τον μηχανισμό της αυτοφαγίας

›
αυτοφαγία-πρόκειται για μια ζωτικής σημασίας –αλλά παραγνωρισμένη μέχρι πρόσφατα– βιολογική λειτουργία που επιτρέπει στα κύτταρα να «απο...