Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη 16 Αυγούστου 2022

H δόξα του πρωινού – από τη συλλογή των φωτογραφιών μου

ήταν ολάνθιστο
να προλάβει
να χαιρετίσει τον ήλιο
πρωί- πρωί 
                                                                για μένα
                                                 τα πολυαγαπημένα μου χωνάκια
      Ipomoea purpurea το επιστημονικό του όνομα
ή morning glory για τους Άγγλους
                                                   και για να γαληνεύει η ψυχή...
                                          read more:https://botanologia.gr/h-doxa-toy-proinoy-apo-ti-syllogi-ton-fotografion-moy/

Δευτέρα 15 Αυγούστου 2022

Λόγω των ημερών σας κερνάω ένα νοστιμότατο κέικ με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας

Ένα πεντανόστιμο γλυκάκι από εμένα για όλους τους εορτάζοντες, αλλά και για όλους όσους με διαβάζουν, συνοδευόμενο από τις ευχές μου για υγεία και ευζωία - όλοι μπορούμε και πρέπει να είμαστε υγιείς και ευτυχισμένοι και όσοι είστε δίπλα στην παραλία, περπατήστε στην άμμο και αφεθείτε στην αρμονία που υπάρχει στο χώρο και σας περιβάλει!!!
Νοστιμότατο κέικ με ταχίνι και σταγόνες σοκολάτας
Λόγω των ημερών λοιπόν, και επειδή όλων ο οργανισμός ζητούσε γλυκάκι, αποφάσισα να κλειστώ για λίγο και να ετοιμάσω ένα απλό αλλά νοστιμότατο κέικ με ταχίνι...
read more:
https://botanologia.gr/logo-ton-imeron-sas-kernao-ena-nostimotato-keik-me-tachini-kai-stagones-sokolatas/

Κυριακή 14 Αυγούστου 2022

Maurice Mességué – o θρυλικός Γάλλος βοτανολόγος ο επονομαζόμενος και “πάπας των βοτάνων”

Ο Maurice Mességué  ήταν Γάλλος βοτανολόγος και συγγραφέας πολλών βιβλίων για τα βότανα,
για τη βοτανοθεραπεία,
για τη φύση,
για τη διατροφή…
Ξεκίνησε το 1947, μια εποχή που ουσιαστικά η βοτανολογία ήταν ξεχασμένη σε πολλά μέρη.
Χρησιμοποιούσε κυρίως τη λουτροθεραπεία, ειδικά τη λουτροθεραπεία χεριών και ποδιών και τα καταπλάσματα και όπως χαρακτηριστικά έλεγε: “δουλεύω πάντα με τους ανθρώπους και όχι με την ασθένειά τους”
Για τον Mességué τα βότανα ήταν ύψιστης σημασίας...
read more:https://botanologia.gr/maurice-messegue-o-thrylikos-gallos-votanologos-o-eponomazomenos-kai-quot-papas-ton-votanon-quot/

Σάββατο 23 Ιουλίου 2022

Το Σώμα μας Ανανεώνεται συνεχώς.


από το χρονολόγιο του MUDr Vassaras Alexandros
Εμάς πρέπει να μας ενδιαφέρει να μην συμβαίνει αυτό πολύ γρήγορα δηλαδή να μην αναγκάζουμε κύτταρα μας να πεθάνουν πριν την ώρα τους λόγω τοξικής ζωής, και όταν είναι να γίνει η ανανέωση των κυττάρων μας να γίνεται σωστά και να μην λείπουν οι κατάλληλες πρώτες ύλες για να είναι ισχυρός ο νέος ιστός που θα δημιουργηθεί. 
Τα κύτταρα ανανεώνονται 
στο έντερο μας κάθε 3-5 ημέρες,
στον πνεύμονα μας κάθε δυο εβδομάδες, 
στην καρδιά μας 3-4 φορές στην ζωή μας από τα τοπικά βλαστοκύτταρα, 
τα ερυθρά αιμοσφαίρια κάθε 120 ημέρες 
στο σκελετό μας κάθε 7+ χρόνια,
στον εγκέφαλο μας κάποια κύτταρα από τα τοπικά βλαστοκύτταρα αλλά κάποια δεν ανανεώνονται. 
Όλα τα κύτταρα και οι ιστοί για να μπουν σε διαδικασία ανάπλασης έχουν προϋποθέσεις και πολλά βιοχημικά μόρια συμμετέχουν στη διαδικασία… 
Το βίντεο που ακολουθεί δίνει μια εικόνα όλης της διαδικασίας και αναφέρεται και στα παραπάνω..
Το σώμα μας ανανεώνεται συνεχώς και συγκεκριμένα κάθε κύτταρο στο σώμα μας ανανεώνεται. 
Παρακολουθείστε το βίντεο:

Βιταμίνη Ε – Τα οφέλη για την υγεία μας της διατροφικής βιταμίνης Ε

Μπορεί να μην έχουμε καταφέρει να νικήσουμε το γήρας και ότι αυτό συνεπάγεται, μπορούμε όμως να κρατήσουμε τον εαυτό μας νέο και υγιή για περισσότερα χρόνια, προσθέτοντας καθημερινά στη διατροφή τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά.
Βιταμίνη Ε –
Και ακούμε συνέχεια για αυτή.
Να δούμε λίγο και ποια είναι και πως συμπεριφέρεται;
Ναι; Πάμε λοιπόν:
Η διατροφική βιταμίνη Ε βρίσκεται φυσικά σε κάποια τρόφιμα, προστίθεται σε άλλα, και διατίθεται και ως συμπλήρωμα διατροφής – εγώ σε αυτό μου το άρθρο αναφέρομαι στη διατροφική βιταμίνη Ε 
Η “διατροφική βιταμίνη Ε” είναι η συλλογική ονομασία μιας ομάδας λιποδιαλυτών ενώσεων με χαρακτηριστικές ισχυρότατες αντιοξειδωτικές ιδιότητες και δράσεις.
Συγκαταλέγεται μάλιστα ανάμεσα στα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, καθώς συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, το οποίο οξειδωτικό στρες είναι υπεύθυνο για την εκδήλωση επικίνδυνων παθήσεων και για τη γήρανση των ιστών του οργανισμού μας.
Η διατροφική βιταμίνη Ε, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μιας πλειάδας μελετών, κρίνεται απαραίτητη για την πρόληψη των νόσων που σχετίζονται με τη γήρανση.