Τα συναισθήματα επηρεάζουν σχεδόν κάθε ανθρώπινη ασθένεια

Η θεραπεία της φυματίωσης εξαρτάται περισσότερο από το τι έχει ο ασθενής στο μυαλό του παρά από το τι έχει στο στήθος του. - είχε πει εκείνα τα μακρινά χρόνια ο πατέρας της σύγχρονης ιατρικής, ο Sir William Osler (1849-1919)**
Σχεδόν έναν αιώνα μετά την πρώτη αναγνώριση από ορισμένους κορυφαίους γιατρούς του ισχυρού ρόλου του νου στην υγεία και τη θεραπεία, οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να αποκρυπτογραφούν με ακρίβεια τον τρόπο με τον οποίο το άγχος και άλλες συναισθηματικές καταστάσεις μπορούν να επηρεάσουν την εκδήλωση και την πορεία μιας ασθένειας.
Με τη βοήθεια νέων βιοχημικών τεχνικών και μιας πολύ διευρυμένης κατανόησης της ανοσολογίας και της νευροχημείας, οι μελέτες τους δείχνουν ότι τα συναισθήματα, που δρουν μέσω του εγκεφάλου, μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, τα επίπεδα των ορμονών και τις ανοσολογικές αντιδράσεις, αλλάζοντας έτσι την ευαισθησία ενός ατόμου σε μια σειρά οργανικών παθήσεων.
Ο ταχέως αναπτυσσόμενος αυτός τομέας της έρευνας έχει λάβει ακόμη και ένα νέο όνομα - ψυχονευροανοσολογία - και αρχίζει επιτέλους να κερδίζει το σεβασμό του σύγχρονου ιατρικού κατεστημένου, το οποίο, παρά την παρουσία γιατρών όπως ο Sir William Osler, είχε περιφρονήσει ή αγνοήσει προηγούμενες υποδείξεις για την ύπαρξη ισχυρής σύνδεσης μεταξύ νου και σώματος. 
Πολλές από τις μελέτες υποστηρίζονται πλέον από διάφορους κλάδους των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας. 
Όλο και περισσότερο, όπως είχε αναγνωρίσει ο Sir William Osler, τα συναισθήματα θεωρούνται απαραίτητα συστατικά τόσο της αιτίας όσο και της θεραπείας των περισσότερων ασθενειών.
Αν και η επίδραση του νου στο σώμα ήταν γνωστή στους αρχαίους θεραπευτές και κυριαρχούσε στη λαϊκή παράδοση μέχρι σήμερα, η "επιστημονική" ιατρική μέχρι πρόσφατα εστίαζε σχεδόν αποκλειστικά στις φυσικές αιτίες των σωματικών ασθενειών. 
Μόνο λίγες από τις λεγόμενες ψυχοσωματικές ασθένειες, όπως το άσθμα και τα έλκη, θεωρούνταν ότι είχαν συναισθηματική βάση.
Ωστόσο, οι νέες μελέτες δείχνουν έντονα ότι σχεδόν κάθε ασθένεια που μπορεί να πλήξει το σώμα - από το κοινό κρυολόγημα μέχρι τον καρκίνο και τις καρδιακές παθήσεις - μπορεί να επηρεαστεί, θετικά ή αρνητικά, από την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. 
Αποκαλύπτοντας τους μηχανισμούς που κρύβονται πίσω από αυτές τις επιδράσεις, οι μελέτες δείχνουν νέους τρόπους πρόληψης και θεραπείας ορισμένων από τις κυριότερες φονικές ασθένειες.
Υποδεικνύουν έντονα ότι η ψυχοθεραπεία και οι τεχνικές συμπεριφοράς θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της προληπτικής και θεραπευτικής ιατρικής.
Όπως
- Με την προετοιμασία ενός ατόμου να αντιδρά σε μια αδρανή ουσία σαν να ήταν ένα ενεργό φάρμακο, γιατί μπορεί να είναι δυνατή η θεραπεία μιας ασθένειας χωρίς τις σοβαρές παρενέργειες που σχετίζονται με τα ισχυρά φάρμακα.
- Οι ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες, στις οποίες το σώμα επιτίθεται στον εαυτό του σαν να ήταν ξένος ιστός, μπορεί να εκπαιδευτούν να καταστέλλουν τις δικές τους καταστροφικές ανοσολογικές αντιδράσεις. 
Παρόμοιες τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αλλεργιών, στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε μια αβλαβή ουσία.
- Με τη δοκιμή των αντιδράσεων των ανθρώπων στο στρες, μπορεί να είναι δυνατό να προσδιοριστούν βιοχημικοί ή ανοσολογικοί δείκτες που μπορούν να προβλέψουν ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει ορισμένες ασθένειες. 
Σύμφωνα με τον dr. George Freeman Solomon, ο οποίος πρώτος πρότεινε τη σύνδεση μεταξύ ανοσίας και συναισθημάτων πριν από δύο δεκαετίες, τα νέα ευρήματα αμφισβητούν την παραδοσιακή αντίληψη της κλασικής ανοσολογίας ότι το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί ανεξάρτητα από τον εγκέφαλο. 
Ο φυσιολογικός ρόλος του εγκεφάλου

Το μυαλό και το σώμα είναι αδιαχώριστα, ο εγκέφαλος επηρεάζει κάθε είδους φυσιολογικές διεργασίες που κάποτε θεωρούνταν ότι δεν ρυθμίζονταν κεντρικά.

Οι μελέτες δείχνουν ότι η αδυναμία να αντιμετωπιστεί καλά το στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητα ενός ατόμου να καταπολεμήσει τις ασθένειες, ενώ η επαρκής αντιμετώπιση μιας ζωής με υψηλό στρες μπορεί να αντανακλά ψυχολογική ανθεκτικότητα που στην πραγματικότητα έχει προστατευτική δράση.

Ο dr. George F. Solomon, ήταν ένας από τους πρώτους επιστήμονες που διέκρινε τη σχέση μεταξύ συναισθημάτων και ανοσίας

Ο dr. Solomon υπήρξε πρωτοπόρος στην ανάπτυξη του τομέα της έρευνας για τον εγκέφαλο, τη συμπεριφορά και την ανοσία. 

Ήταν από τους πρώτους που αμφισβήτησαν την έννοια του αυτόνομου ανοσοποιητικού συστήματος και τεκμηρίωσαν τις σχέσεις μεταξύ του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος. 

Παρά τη μεγάλη αντίσταση από την πλευρά της βιοϊατρικής κοινότητας, ο dr. Solomon συνέχισε να υποστηρίζει αυτές τις ιδέες με επιμονή.

Με τα δικά του λόγια, ο George Solomon περιέγραψε την άποψή του για τον τομέα της ψυχονευροανοσολογίας και τη συμβολή του στην ανάπτυξή του, λέγοντας: 

"Η περιέργεια, 

η τυχαία ανακάλυψη, 

η ψυχοδυναμική και η ικανότητα να συνθέτεις διαφορετικές παρατηρήσεις παίζουν όλα ρόλο στη διαδικασία της επιστημονικής ανακάλυψης. 

Η επιμονή, 

η αντοχή στην απογοήτευση και το να πιστεύεις στην ενθάρρυνση των μεν και να αγνοείς τον αρνητισμό των δε, παίζουν σημαντικό ρόλο στην υλοποίηση οποιωνδήποτε νέων παρατηρήσεων και θεωριών. 

Η εξέλιξη της συμβολής μου σε αυτό που σήμερα είναι ο αναπτυσσόμενος τομέας της ψυχονευροανοσολογίας απεικονίζει όλους αυτούς τους παράγοντες"

Από τη δεκαετία του 1960, ο dr. Solomon διεξήγαγε έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις των ψυχολογικών παραγόντων σε ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. 

Σε συνεργασία με τον Rudolf Moos, κλινικό ψυχολόγο, ο George δημοσίευσε κλασικές μελέτες που περιγράφουν τις ιστορίες ζωής και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των ασθενών με αρθρίτιδα, σε μια προσπάθεια να κατανοήσει τη σχέση που παρατηρήθηκε μεταξύ των συναισθηματικών καταστάσεων και της εμφάνισης και της πορείας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. 

Ωστόσο, όπως αναφέρει ο dr. Robert Ader, καθηγητής ψυχιατρικής, ιατρικής και ψυχολογίας στην Ιατρική και Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ, ο dr. Solomon απογοητεύτηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1970, καθώς δεν δόθηκε αρκετή προσοχή σε αυτό που ο ίδιος ονόμασε ψυχοανοσολογία. 

Έστρεψε την προσοχή του στη μελέτη της βίας και της εγκληματικής συμπεριφοράς, μέχρι που η έκρηξη ενδιαφέροντος για την ψυχονευροανοσολογία στη δεκαετία του 1980 τον έφερε ξανά στο πεδίο αυτό. 

Ο dr. Solomon εντάχθηκε στο Τμήμα Ψυχιατρικής και Βιοσυμπεριφορικών Επιστημών του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες και, δεδομένου του ενδιαφέροντος του για τις σχέσεις μεταξύ ψυχολογικών παραγόντων και θεραπείας που μοιραζόταν με τον Norman Cousins, στην Ομάδα Εργασίας Cousins Center Task Force in Psychoneuroimmunology. 

Χάρη στο έργο και την παρουσία του στον τομέα της ψυχονευροανοσολογίας, ο dr. George Solomon έγινε συνώνυμος με τον τομέα αυτό.

Στην αυτοβιογραφία του, From Psyche to Soma and Back, ο dr. George F. Solomon, έγραψε: -. Αυτό που εκτιμώ περισσότερο είναι να συμβάλλω στην ανθρώπινη γνώση, να βοηθάω τους άλλους, να είμαι κοινωνικά υπεύθυνος, να είμαι καλός φίλος, πατέρας και σύζυγος (και να έχω σπορ αυτοκίνητα)». 

Όπως γνωρίζουν καλά οι φίλοι και οι συνάδελφοί του, ο George F. Solomon πέτυχε – και μάλιστα με μεγάλη επιτυχία – να εκπληρώσει όλες αυτές τις φιλοδοξίες.

** ο Sir William Osler στην

-. κλινική ιατρική: Έδωσε έμφαση στην κλινική παρατήρηση, το ιστορικό του ασθενούς και τη φυσική εξέταση, βελτιώνοντας τη διάγνωση και τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. 

-. ιατρική ιστορία και βιβλιογραφία: Παθιασμένος ιστορικός και βιβλιόφιλος, ο Όσλερ ίδρυσε την Ιστορική Εταιρεία Ιατρικής και συνέβαλε καθοριστικά στην ίδρυση της Ένωσης Ιατρικών Βιβλιοθηκών 

https://www.nytimes.com/1983/05/24/science/emotions-found-to-influence-nearly-every-human-ailment.html

https://senate.universityofcalifornia.edu/_files/inmemoriam/html/GeorgeFreemanSolomon.htm

Στη θέαση και μόνο άρρωστων προσώπων ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

 -. Η θέαση άρρωστων προσώπων προετοιμάζει το ανοσοποιητικό σύστημα για την απόκρουση των εισβολέων!
     -. Νέα μελέτη υποδηλώνει ότι το σώμα μας ανταποκρίνεται σε οπτικά σημάδια μόλυνσης πριν ακόμη εκτεθούμε σε αυτήν, καθώς ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα απλώς βλέποντας κάποιον που φαίνεται άρρωστος.
Νέα μελέτη δείχνει ότι ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος πρώτης γραμμής με την απλή θέαση ενός άρρωστου ατόμου, μιμούμενος την αντίδραση του σώματός μας σε μια πραγματική λοίμωξη!
Τα αποτελέσματα της μελέτης απαιτούσαν τη χρήση εγκεφαλικών σαρώσεων και εξετάσεων αίματος, καθώς και λιγότερο συμβατικής τεχνολογίας, όπως εξοπλισμό παιχνιδιών...
συνέχεια του άρθρου μου:https://botanologia.gr/sti-theasi-kai-mono-arroston-prosopon-o-egkefalos-mas-energopoiei-ta-kyttara-toy-anosopoiitikoy-mas-systimatos/

Στη θέαση και μόνο άρρωστων προσώπων ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

     -. Η θέαση άρρωστων προσώπων προετοιμάζει το ανοσοποιητικό σύστημα για την απόκρουση των εισβολέων!
     -. Νέα μελέτη υποδηλώνει ότι το σώμα μας ανταποκρίνεται σε οπτικά σημάδια μόλυνσης πριν ακόμη εκτεθούμε σε αυτήν, καθώς ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα απλώς βλέποντας κάποιον που φαίνεται άρρωστος.

Νέα μελέτη δείχνει ότι ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος πρώτης γραμμής με την απλή θέαση ενός άρρωστου ατόμου, μιμούμενος την αντίδραση του σώματός μας σε μια πραγματική λοίμωξη!

Τα αποτελέσματα της μελέτης απαιτούσαν τη χρήση εγκεφαλικών σαρώσεων και εξετάσεων αίματος, καθώς και λιγότερο συμβατικής τεχνολογίας, όπως εξοπλισμό παιχνιδιών...

συνέχεια του άρθρου μου:https://botanologia.gr/sti-theasi-kai-mono-arroston-prosopon-o-egkefalos-mas-energopoiei-ta-kyttara-toy-anosopoiitikoy-mas-systimatos/

Μελέτες αποκαλύπτουν τα οφέλη για την υγεία του εγκεφάλου από τη διαλείπουσα νηστεία και τα προγράμματα υγιεινής διατροφής

Η σημασία της διατροφής και του άξονα έντερο-εγκέφαλος για την υγεία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία, όσο αυξάνονται οι μελέτες τόσο τεκμηριώνεται.
Οι διατροφικές παρεμβάσεις δοκιμάζονται ως προς τις δυνατότητές τους για την πρόληψη και/ή τη θεραπεία εγκεφαλικών διαταραχών. 
Η διαλείπουσα νηστεία, 
η αποχή ή ο ισχυρός περιορισμός των θερμίδων για 12 έως 48 ώρες, που εναλλάσσεται με περιόδους κανονικής πρόσληψης τροφής, έχει δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα για τη νευροβιολογική υγεία.
αντίσταση στην ινσουλίνη και Alzheimer

Η αντίσταση στην ινσουλίνη αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα του διαβήτη τύπου 2 και είναι συχνή σε άτομα με παχυσαρκία. 
Μελέτες υποδεικνύουν ότι τα άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο από το συνηθισμένο για τη νόσο Alzheimer και άλλες γνωστικές διαταραχές. 
Ως αποτέλεσμα, διάφορα σχήματα απώλειας βάρους εμφανίζονται ευρέως ως τρόποι μείωσης του κινδύνου αυτών των μεταβολικών και εγκεφαλικών διαταραχών.
Μεταξύ αυτών και η διαλείπουσα νηστεία
Ερευνητές από το Johns Hopkins Medicine και το National Institutes of Health's National Institute on Aging δηλώνουν ότι η μελέτη τους σε 40 ηλικιωμένους ενήλικες με παχυσαρκία και αντίσταση στην ινσουλίνη, στους οποίους εφαρμόστηκε μια δίαιτα διαλείπουσας νηστείας, προσέφερε σημαντικές ενδείξεις σχετικά με τα οφέλη στην υγεία του εγκεφάλου.
Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν οφέλη όσον αφορά τη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη και τη βελτίωση της νόησης, με βελτιώσεις στη μνήμη και την εκτελεστική λειτουργία  σύμφωνα με τον Mark Mattson, Ph.D 
Συνοπτικά, η διαλείπουσα νηστεία μειώνει το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο και βελτιώνει τη λειτουργία και τις δομές του εγκεφάλου!
Και οι έρευνες συνεχίζονται με μία από αυτές, η οποία ξεκίνησε τον Μάιο και θα διαρκέσει μέχρι το 2027, επικεντρώνεται στο πώς μια νηστεία μπορεί να επηρεάσει το μυαλό και το σώμα.
Τα μέχρι τώρα συμπεράσματα είναι πως η νηστεία έχει βαθύτατο αντίκτυπο στη λειτουργία του εγκεφάλου.
Ενισχύσει τη νευροπλαστικότητα, 
τη γνωστική απόδοση και τη διανοητική διαύγεια, μειώνοντας τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος Alzheimer και η νόσος Parkinson. 
Αλλάζοντας τις νευρικές οδούς και προωθώντας την αναγέννηση των κυττάρων, η διαλείπουσα νηστεία και η νηστεία αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου, 

τη μακροζωία και τη γνωστική ανθεκτικότητα. 
Και καθώς το ενδιαφέρον για την επιστήμη της μακροζωίας και τη μεταβολική υγεία αυξάνεται, η νηστεία αναδεικνύεται ως μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος για την ενίσχυση της νοητικής απόδοσης και της συνολικής ευεξία!

     ας θυμηθούμε και: Εγκέφαλος -Ισχυρά βότανα και μπαχαρικά για την υγεία του εγκεφάλου μας

Alzheimer και βότανα
https://www.news-medical.net/news/20240625/Study-reveals-brain-health-benefits-of-intermittent-fasting-and-healthy-diet-plans.aspx
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8470960/
https://www.wm.edu/as/kinesiology/faculty/caligiuri-s.php
https://news.wm.edu/2025/01/10/wm-professor-conducts-one-of-the-largest-university-led-fasting-studies/

Tο DNA επαναπρογραμματίζεται από τις λέξεις και τις συχνότητες! Η Σοφία πίσω από το διαλογισμό και την πνευματικότητα!

Η δομή του DNA δεν αντιστοιχεί στις δομές της ανθρώπινης ομιλίας, αλλά όλη η ανθρώπινη γλώσσα ακολουθεί το πρότυπο του γενετικού κώδικα. 

Εξάλλου το DNA και ο γενετικός κώδικας υπήρχαν πολύ πριν ο πρώτος άνθρωπος εκφέρει την πρώτη λέξη. 

Έτσι, οι ανθρώπινες γλώσσες που εξελίχθηκαν από την χαραυγή της ανθρώπινης ιστορίας, ακολούθησαν το μεγάλο πρότυπο που είχε ήδη καθοριστεί στη δομή του γενετικού κώδικα.

Έρευνες εξηγούν φαινόμενα όπως η διόραση, 

η διαίσθηση, 

οι αυθόρμητες και απομακρυσμένες πράξεις θεραπείας, 

η αυτοθεραπεία, 

οι τεχνικές επιβεβαίωσης, 

οι ασυνήθιστες φωτεινές αύρες γύρω από ανθρώπους, 

η επιρροή του νου στα καιρικά φαινόμενα,

οι μπάλες φωτός και πολλά άλλα. 

Ρώσοι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το DNA μας μπορεί να προκαλέσει μοτίβα στο κενό, δημιουργώντας έτσι μαγνητισμένες σκουληκότρυπες! 

Οι σκουληκότρυπες είναι τα μικροσκοπικά ισοδύναμα των λεγόμενων γεφύρων Einstein-Rosen, που υπάρχουν στην περιοχή των μαύρων οπών/ό,τι μένει μετά την κατάρρευση ενός άστρου. 

Πρόκειται για συνδέσεις τούνελ μεταξύ εντελώς διαφορετικών περιοχών του σύμπαντος, μέσω των οποίων μπορούν να μεταδοθούν πληροφορίες εκτός χώρου και χρόνου. 

Το DNA προσελκύει αυτά τα κομμάτια πληροφορίας και τα μεταβιβάζει στη συνείδησή μας...

Μέσα από την επιστημονική έρευνα υπάρχουν ενδείξεις για ένα νέο τύπο ιατρικής θεραπείας, μέσω του οποίου μπορούμε να επηρεάσουμε και να επαναπρογραμματίσουμε το DNA με λέξεις και συχνότητες χωρίς την αφαίρεση και την αντικατάσταση μεμονωμένων γονιδίων, που κάνει η γενετική μηχανική.

Το ανθρώπινο γονιδίωμα έχει τρία δισεκατομμύρια ζεύγη βάσεων στο DNA του, αλλά μόνο ένα μικρό μέρος κωδικοποιεί πρωτεΐνες.

Βρισκόμαστε σε μια χρυσή εποχή κατανόησης του μη κωδικοποιημένου DNA και του μη κωδικοποιημένου RNA.

Το υπόλοιπο του ανθρώπινου γονιδιώματος που δεν κωδικοποιεί πρωτεΐνες ονομάζεται μερικές φορές φάντασμα ή άχρηστο DNA/junk DNA, αλλά η πραγματικότητα είναι πιο περίπλοκη από ό,τι υπονοεί αυτό το όνομα.

Πολλά μυστήρια εξακολουθούν να περιβάλλουν το ζήτημα του τι είναι το μη κωδικοποιούμενο DNA και αν είναι πραγματικά άχρηστο σκουπίδι ή κάτι περισσότερο.
Οι Ρώσοι ερευνητές πιστεύουν ότι η φύση δεν φέρεται ανόητα, έτσι συνεργάστηκαν με γλωσσολόγους και γενετιστές σε μία προσπάθεια να εξερευνήσουν αυτό το 98% του DNA που θεωρείται άχρηστο.
Τα αποτελέσματα, τα ευρήματα και τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξαν θεωρούνται επαναστατικά! 

Τα ευρήματα των μοριακών βιολόγων Dr. Pjotr P. Garjajev και Dr. Vladimir Poponin της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών σχετικά με το "φαινόμενο Phantom-DNA", είναι πως το DNA μας δεν είναι μόνο υπεύθυνο για την κατασκευή του σώματός μας, αλλά λειτουργεί επίσης ως αποθήκη δεδομένων και ως μέσο επικοινωνίας. 

Σύμφωνα με τους εν λόγω επιστήμονες το DNA εκπέμπει ηλεκτρομαγνητικά κύματα που συνεχίζουν να εκδηλώνονται ακόμη και μετά την αφαίρεση του δείγματος DNA από το πείραμα. 

Εξ ου και η ονομασία "φαινόμενο Phantom-DNA". 

Οι γενετικές διαδικασίες που υιοθετούνται από αυτούς τους επιστήμονες έχουν σχολιαστεί και εξηγηθεί από τους Grazyna Fosar και Franz Bludorf στο βιβλίο τους Vernetzte Intelligenz, οι οποίοι διατύπωσαν τη θεωρία ότι οι αυτοεκπεμπόμενες σφαίρες φωτός που συχνά παρατηρούνται στον ουρανό, είναι στην πραγματικότητα ένα φαινόμενο ομαδικής συνείδησης που προκαλείται από την υπερεπικοινωνία εντός του DNA. 

Επιπλέον, θα αποδειχθεί ότι η ακριβής τεχνολογία που υιοθετείται από τους προαναφερθέντες επιστήμονες στη Μόσχα αντιπροσωπεύει μια νέα πηγή ενέργειας, άγνωστη προηγουμένως στην ανθρωπότητα, η οποία είναι ικανή και για τη δημιουργία ύλης!
Οι δε Ρώσοι γλωσσολόγοι διαπίστωσαν ότι ο γενετικός κώδικας, ιδιαίτερα στο φαινομενικά άχρηστο DNA ακολουθεί τους ίδιους κανόνες με αυτούς που ακολουθούν όλες οι ανθρώπινες γλώσσες.
Για τον σκοπό αυτό, συνέκριναν τους συντακτικούς κανόνες, δηλαδή τον τρόπο με τον οποίο μπαίνουν σε μια σειρά οι λέξεις για να σχηματίσουν φράσεις και προτάσεις, την σημασιολογία, τη μελέτη του νοήματος και της ερμηνείας των λέξεων σε μια γλώσσα και τους βασικούς κανόνες της γραμματικής. 
Βρήκαν ότι τα αλκάλια του DNA ακολουθούν μια γραμματική φόρμα και έχουν κανόνες, όπως ακριβώς και οι γλώσσες.
Έτσι, μπορούμε να πούμε πως, οι ανθρώπινες γλώσσες δεν εμφανίστηκαν τυχαία, αλλά είναι μια αντανάκλαση του εγγενούς DNA μας.
Ο Ρώσος βιοφυσικός και μοριακός βιολόγος Pjotr Garjajev και οι συνεργάτες του, διερεύνησαν επίσης την δονητική συμπεριφορά του DNA. 

Ο Peter Garjajev και η ερευνητική του ομάδα απέδειξαν ότι το DNA μπορεί να επαναπρογραμματιστεί με λέξεις και με τη χρήση των σωστών συχνοτήτων συντονισμού του DNA

Ο Ρώσος κβαντικός βιολόγος Poponin προσπάθησε να αποδείξει ότι το ανθρώπινο DNA έχει άμεση επίδραση στον φυσικό κόσμο χρησιμοποιώντας ορισμένα πειράματα. 

Επίσης, διαπίστωσε ότι το DNA μας μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικά μοτίβα στο κενό, δημιουργώντας έτσι μαγνητισμένες μικροσκοπικές σκουληκότρυπες.

Η συγκλονιστική ανακάλυψη του φαινομένου Phantom DNA από τους Dr. Grajajev και Poponin, όπως περιγράφεται από τους Fosar και Bludorf, συνέβη όταν προσπάθησαν να μετρήσουν το πραγματικό μοτίβο δόνησης ενός δείγματος DNA. 

Φώτισαν αυτό το δείγμα DNA με ένα φως λέιζερ που παρήγαγε ένα τυπικό μοτίβο κύματος σε μια οθόνη. 

Ωστόσο, όταν αφαίρεσαν το δείγμα, το κυματικό μοτίβο δεν εξαφανίστηκε εντελώς. 

Παρέμεινε στην οθόνη ένα κανονικό μοτίβο κύματος σαν να υπήρχε ακόμη ένα υλικό δείγμα DNA που φωτιζόταν. 

Ένα πείραμα ελέγχου έδειξε ότι αυτό το δευτερεύον μοτίβο κύματος πρέπει να προέρχεται ακόμη από το αρχικό δείγμα DNA που αφαιρέθηκε. 

Στο πείραμα ελέγχου δεν είχε τοποθετηθεί δείγμα DNA στην ακτίνα ακτινοβολίας και στην οθόνη δημιουργήθηκε μόνο ένα τυχαίο μοτίβο. 

Αυτό το φαινόμενο του φανταστικού DNA είναι πάντα επαναλήψιμο όταν χρησιμοποιείται ένα δείγμα DNA.

Επίσης ο βραβευμένος με Νόμπελ επιστήμονας Luc Montagnier, γνωστός για τη μελέτη του σχετικά με τον ιό HIV ισχυρίζεται ότι απέδειξε ότι το DNA μπορεί να δημιουργηθεί με τηλεμεταφορά μέσω κβαντικού αποτυπώματος και έδειξε επίσης ότι το DNA εκπέμπει ηλεκτρομαγνητικά σήματα που τηλεμεταφέρουν το DNA σε άλλα μέρη, όπως τα μόρια του νερού!!!

Και εδώ οι Fosar και Bludorf μας λένε πως η δομή του DNA δεν αντιστοιχεί στις δομές της ανθρώπινης ομιλίας, αλλά όλη η ανθρώπινη γλώσσα μάλλον ακολουθεί το πρότυπο του γενετικού κώδικα. 

Εξάλλου το DNA και ο γενετικός κώδικας υπήρχαν πολύ πριν ο πρώτος άνθρωπος εκφέρει την πρώτη λέξη. 

Έτσι, οι ανθρώπινες γλώσσες που εξελίχθηκαν από την έλευση των ανθρώπων πρέπει να ακολούθησαν το μεγάλο πρότυπο που είχε ήδη καθοριστεί στη δομή του γενετικού κώδικα.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες αυτούς εδώ έγκειται μια επαναστατική ανακάλυψη για ολόκληρο τον τομέα της γενετικής. 

Όσοι ενδιαφέρονται να εξετάσουν μόνο τα γνωστά γονίδια και απορρίπτουν υποτιμητικά το υπόλοιπο γονιδίωμα ως "άχρηστο DNA", ενδεχομένως να χάνουν αυτό που είναι πραγματικά θεμελιώδες. 

Πρόκειται πραγματικά για ένα παράδοξο, λένε οι Fosar και Bludorf, διότι είναι ακριβώς το "άχρηστο DNA" που στην πραγματικότητα μιλάει.

Σύμφωνα με τον Pjotr Garjajev: "Η πλειονότητα προσπαθεί να κατανοήσει τις αρχές των DNA-βιοϋπολογιστών και αναφέρεται αποκλειστικά στους κανόνες DNA-Watson-Crick: A-T, G-C. 

Αυτό είναι σωστό, αλλά δεν αρκεί. 

Το συνεχές DNA-Chromosomal στα ζωντανά συστήματα έχει χαρακτηριστικά κύματος, τα οποία παραμένουν ασύλληπτα για εμάς, και τα οποία είναι σαν ένα πρόγραμμα υπολογιστή για τη δομή των οργανισμών. 

Ο γνωστός γενετικός κώδικας είναι ένας κώδικας για τη σύνθεση πρωτεϊνών και τίποτα περισσότερο. 

Τα ζωντανά χρωμοσώματα όμως λειτουργούν ακριβώς όπως οι σολιτονικοί/ολογραφικοί υπολογιστές χρησιμοποιώντας την ενδογενή ακτινοβολία λέιζερ του DNA".

Οι Fosar και Bludorf απαριθμούν μερικές από τις εξαιρετικές συνέπειες αυτής της νέας προσέγγισης της γενετικής, στην οποία πρωτοστάτησε η ομάδα της Μόσχας. 

Κατάφεραν να διαμορφώσουν ορισμένα μοτίβα συχνοτήτων σε μια δέσμη λέιζερ με τέτοιο τρόπο ώστε να επηρεάσουν τη συχνότητα του DNA, δηλαδή να επηρεάσουν την ίδια τη γενετική πληροφορία. 

Δεν ήταν απαραίτητο δηλαδή να αποκωδικοποιήσουν με κόπο τις αλληλουχίες των ζευγών βάσεων στο DNA και να διαμορφώσουν έτσι τεχνητά τη γενετική πληροφορία. 

Πολύ απλά αυτοί οι Ρώσοι ερευνητές ήταν σε θέση να χρησιμοποιήσουν τις λέξεις και τις προτάσεις της ανθρώπινης γλώσσας για να αλλάξουν τις πληροφορίες στο DNA, αφού είχαν διαπιστώσει ότι οι βασικές δομές ήταν συνώνυμες.

Η ομάδα της Μόσχας μπόρεσε να αποδείξει πειραματικά αυτή την εκπληκτική διαδικασία. 

Η ουσία DNA in vivo, δηλαδή ζωντανός ιστός, όχι in vitro, αντιδρά στο διαμορφωμένο με ομιλία φως λέιζερ, καθώς και στα ραδιοκύματα, εφόσον βρεθεί η σωστή συχνότητα. 

Κατάφεραν να κατευθύνουν το μοτίβο πληροφοριών από ένα δείγμα DNA σε ένα διαφορετικό δείγμα και έτσι να πραγματοποιήσουν μια μετάδοση της γενετικής πληροφορίας. 

Η λειτουργία αυτή μπορεί να αποδειχθεί σε φυσικά κύτταρα με διάφορους τρόπους. 

Ο Garjajev και οι συνεργάτες του έχουν ήδη καταφέρει με αυτόν τον τρόπο να επαναπρογραμματίσουν κύτταρα με πληροφορίες που προέρχονται από διαφορετικό γονιδίωμα. 

Συγκεκριμένα, κατάφεραν να μετατρέψουν έμβρυα βατράχου σε έμβρυα σαλαμάνδρας, ανταλλάσσοντας απλώς τα πρότυπα πληροφοριών στο αντίστοιχο DNA. 

Κατέδειξαν έτσι έναν ριζικά νέο τρόπο αλληλεπίδρασης και μάλιστα επικοινωνίας με το DNA μέσω φωνητικά διαμορφωμένων ακτίνων λέιζερ. 

Αυτό πρέπει να θεωρηθεί ως μια εντελώς νέα μορφή ενέργειας που ανακαλύφθηκε και αξιοποιήθηκε, η οποία ανοίγει ουσιαστικά απεριόριστες δυνατότητες για την εξέλιξη της ζωής όχι μόνο στη γη αλλά και στο Σύμπαν.

     Οι Fosar και Bludorf αναφέρουν επίσης τα ευρήματα των Ρώσων φυσικών Alexej Dimitrijev και Vjatcheslav Djatlov. 

Αυτοί οι δύο επεξεργάζονταν μια θεωρία, η οποία εισάγει ένα νέο εντυπωσιακό στοιχείο στη Νέα Φυσική, διότι ανοίγει τη δυνατότητα υπερεπικοινωνίας μέσω σταθερών σκουληκότρυπων σε άλλα μέρη του Σύμπαντος.

Η θεωρία αυτή έχει ωστόσο ριζικές επιπτώσεις και στη λειτουργία του DNA. 

Οι Fosar και Bludorf έχουν καταλήξει στη θεωρία ότι το ίδιο το DNA λειτουργεί ως δίκτυο νοημοσύνης που επιτρέπει την υπερεπικοινωνία μέσω αυτών των σκουληκότρυπων. 

Έχουν εξετάσει φαινόμενα που βασίζονται στην ομαδική συνείδηση που προκαλείται από την υπερεπικοινωνία μέσω των σκουληκότρυπων στο DNA. 

Με αυτόν τον τρόπο είναι σε θέση να εξηγήσουν τη συχνά αναφερόμενη εμπειρία ανθρώπων που έχουν δει μπάλες φωτός, οι οποίες μάλιστα αλληλεπιδρούν με διάφορους λεπτούς τρόπους σε ψυχικό επίπεδο.

Προκειμένου να αποδείξουν τη σχέση μεταξύ των σκουληκότρυπων στο χώρο και των σκουληκότρυπων στο DNA, οι Fosar και Bludorf αναφέρονται στη θεωρία του Φινλανδού φυσικού Matti Pitkänen, ο οποίος πριν από μερικά χρόνια διατύπωσε μια νέα θεωρία για την κατασκευή του σύμπαντος, βασισμένη σε μια οκταδιάστατη γεωμετρία του χώρου. 

Η θεωρία αυτή ονομάζεται TGD/Topological Geometrical Dynamics. 

Σε αυτή την πολύπλοκη θεωρία οι μαγνητικές σκουληκότρυπες παίζουν έναν πολύ σημαντικό βιολογικό ρόλο. 

Στην πραγματικότητα, η καινοτόμος κατεύθυνση της θεωρίας του είναι να δημιουργήσει έναν επιστημονικό σύνδεσμο μεταξύ της Φυσικής και της Βιολογίας. 

Η θεωρία του οδηγεί σε μια κοσμολογία των αισθανόμενων όντων. 

Το DNA περιέχει πολύ περισσότερα από τις απλές οδηγίες για τη σύνθεση πρωτεϊνών για την κατασκευή ζωντανών κυττάρων. 

Αυτά τα ισχυρά γενετικά βιομόρια περιέχουν επίσης τα δεδομένα για τη λειτουργία των μαγνητικών σκουληκότρυπων ως βιολογικών διαύλων επικοινωνίας.

..............

Έχει επίσης διαπιστωθεί επιστημονικά ότι οι πνευματικές μουσικές ψαλμωδίες συντονίζονται με το DNA. 

Ο Freddy Silva αναφέρεται σε αναφορές σε αρχαίες θρησκευτικές γραφές ότι η σανσκριτική γλώσσα είναι ιερή επειδή είναι "η γλώσσα του φωτός" και οι χαρακτήρες της θεωρούνταν "οι ήχοι του φωτός". 

Οι γεωμετρικές δονήσεις της γλώσσας όχι μόνο θεωρούνταν ικανές να αξιοποιήσουν τη δύναμη του φωτός, αλλά ήταν επίσης ικανές να δημιουργήσουν πραγματικά την ύλη. 

Και εδώ βρίσκουμε ακριβώς τις ίδιες αρχές να εφαρμόζονται από την ομάδα της Μόσχας που χρησιμοποιεί ακτίνες λέιζερ διαμορφωμένες με φωνή για να τροποποιήσει τα πρότυπα πληροφοριών στο DNA. 

Τα σανσκριτικά μπορεί να είναι η γλώσσα-πηγή για τις ινδοευρωπαϊκές γλώσσες, αλλά προφανώς όλες οι γλώσσες έχουν αυτή την ικανότητα να συντονίζονται με το DNA.

Ουσιαστικά οι ερευνητές μιλούν στο DNA μέσω αυτών των ακτίνων λέιζερ και το DNA ανταποκρίνεται. 

Υπάρχει επικοινωνία. 

Το DNA μας δείχνει πώς οι ηχητικές δονήσεις που περιέχονται σε δέσμες φωτός λέιζερ μπορούν να δημιουργήσουν περίπλοκα και ευφυή μοτίβα στην οργανική εξωτερική ύλη απλά τροποποιώντας τα μοτίβα πληροφοριών στο γονιδίωμα π.χ των φυτών. 

......... 

Έτσι είναι απολύτως φυσιολογικό και φυσικό το DNA να αντιδρά στις λέξεις που χρησιμοποιούμε.
Και οι επιστήμονες εργάστηκαν στην κατασκευή συσκευών που μπορούν να επηρεάσουν τον κυτταρικό μεταβολισμό μέσω κατάλληλα διαμορφωμένων ραδιοσυχνοτήτων και συχνοτήτων φωτός, για να επισκευάσουν γενετικές ανωμαλίες.

Η ερευνητική ομάδα του Garjajev απέδειξε ότι με τη μέθοδο αυτή, χρωμοσώματα που καταστράφηκαν από ακτίνες Χ, για παράδειγμα, κατάφεραν να επισκευαστούν.
Μεταβιβάστηκε το σύνολο των πληροφοριών, χωρίς καμία από τις παρενέργειες ή δυσαρμονίες που προκύπτουν από τις τεχνικές της κλασικής γενετικής μηχανικής στο DNA.

 Όλα αυτά μπορούν να γίνουν με την απλή εφαρμογή δονήσεων και τη χρήση της γλώσσας. 
Για χρόνια, από την αρχαιότητα, οι πνευματικοί δάσκαλοι γνώριζαν και δίδασκαν πως το σώμα μας προγραμματίζεται από τη γλώσσα, τις λέξεις και τη σκέψη. 

το DNA φάντασμα έχει την ικανότητα να συνδέεται με συμβατικά ηλεκτρομαγνητικά πεδία. Με αυτόν τον τρόπο η δύναμη μπορεί να τροποποιήσει βιολογικά αδρανή ύλη, όπως το χώμα και ο βράχος, καθώς και το νερό που βράζει. Αυτό θυμίζει μια πτυχή αυτών των πειραμάτων με το DNA, όπου διαπιστώθηκε ότι το DNA ανταποκρίνεται μόνο σε δονήσεις της σωστής ακριβώς συχνότητας.

Φυσικά η συχνότητα στην οποία εκτίθεται το σώμα πρέπει να είναι σωστή για να υπάρξει η προσδοκώμενη επιτυχία.
Ο καθένας μεμονωμένα πρέπει να εξασκήσει με ωριμότητα τις εσωτερικές διαδικασίες ώστε να δημιουργηθεί μια συνειδητή επικοινωνία με το DNA. 
Οι Ρώσοι ερευνητές εργάζονται πάνω σε μια μέθοδο που δεν επηρεάζεται από αυτούς τους παράγοντες, αλλά θα λειτουργεί πάντα, εφόσον κάποιος χρησιμοποιεί τη σωστή συχνότητα.
Όσο υψηλότερη επίγνωση έχει ένα άτομο, τόσο μικρότερη είναι η ανάγκη για να χρησιμοποιήσει κάποια βοηθητική συσκευή. 
Κάποιος μπορεί να επιτύχει αυτά τα αποτελέσματα μόνος του, και η επιστήμη τελικά θα σταματήσει να ασκεί αρνητική κριτική σε τέτοιες ιδέες.
Οι Ρώσοι επιστήμονες επίσης, ανακάλυψαν ότι το DNA μπορεί να προκαλέσει παραμορφωτικές διατάξεις στο κενό, δημιουργώντας έτσι μαγνητισμένες σκουληκότρυπες! Αυτές οι κουληκότρυπες είναι τα ισοδύναμα σε μικρή κλίμακα των γεφύρων Einstein-Rosen, που υπάρχουν στην περιοχή των μαύρων οπών/ό,τι μένει μετά την κατάρρευση ενός άστρου. 
Αυτές οι σκουληκότρυπες είναι σήραγγες που συνδέουν διαφορετικές περιοχές του σύμπαντος, μέσω των οποίων μπορούν να σταλθούν και να μεταδοθούν πληροφορίες έξω από το χώρο και το χρόνο.
Το DNA έλκει αυτά τα bits των πληροφοριών και τα διαβιβάζει στην συνείδησή μας. 

Ο διαπρεπής μαθηματικός John von Neumann υπολόγισε ότι κατά τη διάρκεια μιας μέσης ζωής εβδομήντα ετών συσσωρεύουμε περίπου 280 τρισεκατομμύρια bits πληροφοριών

Αυτή η διαδικασία της υπερ-επικοινωνίας είναι πιο αποτελεσματική σε κατάσταση χαλάρωσης. 

Το άγχος, 

οι ανησυχίες, 

οι στενοχώριες και η υπερκινητική διάνοια αποτρέπουν την επιτυχή υπερ-επικοινωνία ή διαστρεβλώνουν και παραποιούν τις πληροφορίες που μεταβιβάζονται.

Ως παγκόσμιο είδος μπορεί να βρισκόμαστε στη δίνη μιας μετάβασης προς μια διαφορετική κατάσταση συνείδησης. 

Αυτή η νέα κατάσταση πιθανόν να χαρακτηρίζεται από κβαντικές ιδιότητες όπως η συνοχή και η μη τοπική πληροφορία πεδίου. 

Ένα τέτοιο "πεδίο συνείδησης" θα μεταμόρφωνε τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους ανθρώπους, τον κόσμο γύρω μας και θα διεύρυνε τις αντιληπτικές μας πραγματικότητες. 

Αυτή η εξελικτική εξέλιξη, όπως προτείνεται, εκδηλώνει μια μετάβαση από τις βιολογικές και κοινωνικοπολιτισμικές μορφές εξέλιξης στην ενσωμάτωση ενός νέου επιπέδου: αυτό της νευρογενετικής εξέλιξης. 

     Μακράν η μεγαλύτερη κατηγορία μη κωδικοποιητικού DNA στα γονιδιώματα του ανθρώπου και πολλών άλλων οργανισμών αποτελείται από τα transposons, τμήματα DNA που μπορούν να αλλάξουν τη θέση τους μέσα στο γονιδίωμα. 

Αυτά τα "γονίδια που πηδούν" έχουν την τάση να δημιουργούν πολλά αντίγραφα του εαυτού τους - μερικές φορές εκατοντάδες χιλιάδες - σε όλο το γονιδίωμα, λέει ο Seth Cheetham, γενετιστής στο Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ στην Αυστραλία. 

Τα πιο παραγωγικά είναι τα retrotransposons, τα οποία εξαπλώνονται αποτελεσματικά, δημιουργώντας αντίγραφα RNA του εαυτού τους που μετατρέπονται ξανά σε DNA σε άλλο σημείο του γονιδιώματος. 

Περίπου το ήμισυ του ανθρώπινου γονιδιώματος αποτελείται από transposons- σε ορισμένα φυτά αραβοσίτου, το ποσοστό αυτό ανέρχεται σε περίπου 90%.

Ο Seth Cheetham, πιστεύει ότι το δόγμα για το "άχρηστο DNA" έχει επιβαρύνει την έρευνα σχετικά με το πόσο από αυτό αξίζει αυτή την περιγραφή. 

"Βασικά αποθαρρύνει τους ανθρώπους από το να ανακαλύψουν αν υπάρχει ή όχι κάποια λειτουργία", είπε. 

Από την άλλη πλευρά, λόγω της βελτίωσης της αλληλουχίας και άλλων μεθόδων, "βρισκόμαστε σε μια χρυσή εποχή κατανόησης του μη κωδικοποιημένου DNA και του μη κωδικοποιημένου RNA", δήλωσε ο Zhaolei Zhang, γενετιστής στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, ο οποίος μελετά τον ρόλο των αλληλουχιών αυτών σε ορισμένες ασθένειες.

     Στο μέλλον, οι ερευνητές μπορεί να είναι όλο και λιγότερο διατεθειμένοι να περιγράψουν οποιαδήποτε από τις μη κωδικοποιητικές αλληλουχίες ως άχρηστες, επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί άλλοι πιο ακριβείς τρόποι για να τις χαρακτηρίσουν τώρα. 

Για τον Sisu, ο καλύτερος δρόμος του πεδίου προς τα εμπρός είναι να διατηρεί ανοιχτό μυαλό όταν αξιολογεί τις εκκεντρικότητες του μη κωδικοποιημένου DNA και RNA και τη βιολογική τους σημασία. 

Οι άνθρωποι θα πρέπει "να κάνουν ένα βήμα πίσω και να συνειδητοποιήσουν ότι τα σκουπίδια του ενός είναι ο θησαυρός του άλλου", είπε.

................

Ισχυρά γενετικά βιομόρια περιέχουν τα δεδομένα για τη λειτουργία των μαγνητικών σκουληκότρυπων που λειτουργούν ως βιολογικά κανάλια επικοινωνίας. 

Υπάρχει μια μεταφυσική σύνδεση μεταξύ των σκουληκότρυπων του DNA μας και των μαγνητικών σκουληκότρυπων του Σύμπαντος. 

Το DNA από μόνο του λειτουργεί ως δίκτυο νοημοσύνης που επιτρέπει την υπερ-επικοινωνία με αποτέλεσμα τη βαθιά κατανόηση του Σύμπαντος, της δημιουργίας του και της σχέσης και της θέσης μας μέσα σε αυτό. 

Αυτό θα ανοίξει τελικά το δρόμο για μια νέα αλλαγή παραδείγματος για τους ανθρώπους που είναι σε θέση να απορροφήσουν και να συσχετιστούν με τις αλλαγές, επιτρέποντας την υπέρβαση σε μια ανώτερη συνείδηση και την ενότητα με τη Μητέρα Γη, το Σύμπαν και τη Θεϊκή μας Ουσία.

................

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/taneatisgaleras

     περισσότερες πληροφορίες στα επόμενα άρθρα

https://www.quantamagazine.org/the-complex-truth-about-junk-dna-20210901/

http://www.rexresearch.com/gajarev/gajarev.htm

https://academic.oup.com/gbe/article/14/5/evac055/6583081

https://www.shaman-australis.com/forum/index.php?/topic/23824-crop-circles-worm-holes-dna-manipulation/

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02604027.2010.503549 / Κβαντική συνείδηση: Συμφιλίωση Επιστήμης και Πνευματικότητας προς το εξελικτικό μας μέλλον

…αλλά γαρ αίτιος ο εγκέφαλος τούτου του πάθεος, ώσπερ και των άλλων νοσημάτων των μεγίστων.

…ἀλλά γαρ αἴτιος ὁ ἐγκέφαλος τούτου τοῦ πάθεος, ὥσπερ και τῶν ἄλλων νοσημάτων τῶν μεγίστων· ὅτῳ δε τρόπῳ και ἐξ οἵης προφάσιος γίνεται, ἐγώ φράσω σάφα.
…αὕτη δε ἡ νοῦσος ἡ ἱερή καλεομένη ἀπό τῶν αὐτῶν προφασίων γίνεται ἀφ᾽ ὧν και αἱ λοιπαί, ἀπό τῶν προσιόντων καὶ ἀπιόντων και ψύχεος και ἡλίου και πνευμάτων μεταβαλλομένων τε και οὐδέποτε ἀτρεμιζόντων...
read more:https://botanologia.gr/alla-gar-aitios-o-egkefalos-toytoy-toy-patheos-osper-kai-ton-allon-nosimaton-ton-megiston/

Η κβαντική φυσική με απλά λόγια διατυπωμένη από τον Dr. Ulrich Warnke

Ο Dr. Ulrich Warnke  εργάστηκε στο Universität des Saarlandes με έμφαση στη βιοϊατρική, την περιβαλλοντική ιατρική και τη βιοφυσική.

Είναι Γερμανός βιολόγος και ένας από τους τομείς εστίασής του είναι η επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών δονήσεων και πεδίων, συμπεριλαμβανομένου του φωτός, στους οργανισμούς.

Στα βιβλία του προσπαθεί να συσχετίσει κβαντικά φυσικά πειράματα και αποτελέσματα με πνευματικές εμπειρίες, όπως χαρακτηριστικά λέει: "Κβαντική φυσική, συνείδηση και πνευματικότητα"

                  

Οι αυξανόμενες διαταραχές του νευρικού συστήματος είναι πλέον η κύρια αιτία ασθενειών

Οι παθήσεις που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα - όπως τα εγκεφαλικά επεισόδια, οι ημικρανίες και η άνοια - έχουν ξεπεράσει τις καρδιακές παθήσεις και έχουν γίνει η κύρια αιτία κακής υγείας παγκοσμίως, σύμφωνα με μια νέα σημαντική ανάλυση που δημοσιεύτηκε την προσφάτως.
Περισσότεροι από 3,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι - το 43% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετώπισαν μια νευρολογική πάθηση το 2021, πολύ περισσότεροι από ό,τι είχε θεωρηθεί προηγουμένως, σύμφωνα με την ανάλυση.
Η μελέτη διεξήχθη από εκατοντάδες ερευνητές με επικεφαλής το Health Metrics and Evaluation/IHME με έδρα τις ΗΠΑ, το οποίο έχει καταστεί παγκόσμιο σημείο αναφοράς για τις στατιστικές υγείας.
Η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης dr. Jaimie Steinmetz του IHME δήλωσε ότι τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι παθήσεις του νευρικού συστήματος είναι πλέον "η κύρια αιτία της συνολικής επιβάρυνσης από ασθένειες στον κόσμο".
Οι περιπτώσεις αυτών των παθήσεων έχουν αυξηθεί κατά 59% τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, είπε η ίδια.
Οι ερευνητές εξέτασαν πώς 37 διαφορετικές νευρολογικές παθήσεις επηρέασαν την κακή υγεία, την αναπηρία και τον πρόωρο θάνατο σε 204 χώρες από το 1990 έως το 2021
Τα δεδομένα αυτά χρησιμοποιήθηκαν για να εκτιμηθεί πόσα χρόνια υγιούς ζωής χάθηκαν από κάθε πάθηση, τα οποία ονομάζονται έτη ζωής προσαρμοσμένα στην αναπηρία/disability-adjusted life years/DALYs.
Περισσότερα από 443 εκατομμύρια χρόνια υγιούς ζωής χάθηκαν από διαταραχές του νευρικού συστήματος παγκοσμίως το 2021, μια αύξηση 18% από το 1990, σύμφωνα με τη μελέτη.
Το εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο προηγουμένως λογιζόταν ως καρδιακή νόσος, ήταν μακράν η χειρότερη νευρολογική πάθηση που αναλύθηκε, αντιπροσωπεύοντας 160 εκατομμύρια χαμένα χρόνια υγιούς ζωής.
Με τη σειρά αναλύθηκαν μια μορφή εγκεφαλικής βλάβης που ονομάζεται νεογνική εγκεφαλοπάθεια, 
η ημικρανία, 
η άνοια, συμπεριλαμβανομένης της νόσου Alzheimer, 
η νευρική βλάβη από διαβήτη, 
η μηνιγγίτιδα και η επιληψία.
Η γνωστική εξασθένιση από το Covid-19 κατέλαβε την 20ή θέση.
Ο κύριος λόγος για τον οποίο οι παθήσεις του νευρικού συστήματος ξεπέρασαν τις καρδιαγγειακές παθήσεις στην τελευταία ανάλυση ήταν μια πρόσφατη αλλαγή στην ταξινόμηση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που μετέφερε το εγκεφαλικό επεισόδιο στην κατηγορία των νευρολογικών παθήσεων, δήλωσε η dr. Jaimie Steinmetz στο AFP.
Ο τεράστιος αριθμός υγιών ετών που χάθηκαν από αυτές τις παθήσεις οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι αρκετές από αυτές μπορούν να σκοτώσουν παιδιά κάτω των πέντε ετών, όπως το τραύμα κατά τη γέννηση που οδηγεί σε νεογνική εγκεφαλοπάθεια, ασφυξία ή μηνιγγίτιδα, είπε.
"Επειδή οι θάνατοι συμβαίνουν σε νεαρή ηλικία, αυτό δημιουργεί μεγάλη συμβολή στα χαμένα χρόνια ζωής", πρόσθεσε.
Τα παιδιά αποτελούν σχεδόν το ένα πέμπτο όλων των χαμένων ετών υγιούς ζωής, σύμφωνα με τη μελέτη.
- "αυξάνεται πολύ γρήγορα" -
Περισσότεροι από 11 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν από τις 37 νευρολογικές παθήσεις το 2021, σύμφωνα με τη μελέτη στο περιοδικό The Lancet Neurology.
Ωστόσο, οι καρδιαγγειακές παθήσεις παρέμειναν η κύρια αιτία θανάτου, σκοτώνοντας 19,8 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως το 2022, ανέφερε πέρυσι η Health Metrics and Evaluation/IHME
Οι πιο συχνές νευρολογικές διαταραχές ήταν οι πονοκέφαλοι τάσης και οι ημικρανίες.
Η ταχύτερα αναπτυσσόμενη πάθηση ήταν η νευρική βλάβη που ονομάζεται διαβητική νευροπάθεια από την αλματώδη αύξηση των κρουσμάτων διαβήτη.
Οι περισσότερες από αυτές τις παθήσεις δεν έχουν θεραπεία.
Υπάρχουν όμως τρόποι να μειωθεί ο κίνδυνος, όπως η μείωση των ποσοστών υψηλής αρτηριακής πίεσης, 
διαβήτη και κατανάλωσης αλκοόλ, δήλωσαν οι ερευνητές.
Ζήτησαν να γίνουν πολύ περισσότερα για την πρόληψη, τη θεραπεία και την αποκατάσταση των διαταραχών, οι οποίες πλήττουν δυσανάλογα τις φτωχότερες χώρες.
"Η παγκόσμια νευρολογική επιβάρυνση αυξάνεται πολύ γρήγορα και θα ασκήσει ακόμη μεγαλύτερη πίεση στα συστήματα υγείας τις επόμενες δεκαετίες", προειδοποίησε ο συν-συγγραφέας της μελέτης Valery Feigin.

           μετάφραση και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr
https://www.healthdata.org/research-analysis/library/global-burden-conditions-affecting-nervous-system
https://health.economictimes.indiatimes.com/news/industry/surging-nerve-system-disorders-now-top-cause-of-illness-study/108516330
https://insiderpaper.com/surging-nervous-system-disorders-now-top-cause-of-illness-study/

τι συμβαίνει στο μυαλό μας ντίνα?

Η επιστήμη αποδεικνύει ότι οι σκέψεις μας επηρεάζουν την πραγματικότητά μας και διαμορφώνουν τον εγκέφαλό μας προς το καλύτερο ή το χειρότερο.

Εμείς επιλέγουμε!

Κάθε λεπτό της ημέρας, το σώμα μας αντιδρά, κυριολεκτικά αλλάζει, ως απάντηση στις σκέψεις που περνούν από το μυαλό μας!
Κάθε τι που αντιλαμβανόμαστε - ήχοι, 
εικόνες, 
σκέψεις, 
συναισθήματα, ακόμη και ασυνείδητες νοητικές και σωματικές διεργασίες που δεν αντιλαμβάνεστε σχετίζονται άμεσα, με το τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας!
Με την πάροδο του χρόνου, αναδύονται μοτίβα και μας επηρεάζουν με πραγματικούς τρόπους.
Η κατανόηση του πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός μας και πώς οι σκέψεις μας μεταβάλλουν αυτόν, το σώμα μας και την πραγματικότητά μας, μας βοηθούν να αναδιαμορφώσουμε συνειδητά τα κυκλώματά μας, να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας και να επηρεάσουμε θετικά τη ζωή και την πραγματικότητά μας ή όχι.
Εμείς επιλέγουμε!!!

Και ναι, οι επιστήμονες με τη βοήθεια νέων biochemical techniques και μιας πολύ διευρυμένης κατανόησης της ανοσολογίας και της νευροχημείας, οι μελέτες τους δείχνουν ότι τα συναισθήματα, δρώντας μέσω του εγκεφάλου μας, μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του νευρικού μας συστήματος, 

τα επίπεδα των ορμονών μας και τις ανοσολογικές αντιδράσεις του οργανισμού μας, αλλάζοντας έτσι την ευαισθησία μας σε πλήθος ασθενειών και ανισορροπιών!!!

κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia

Ο νόμος της απόλαυσης και της ευχαρίστησης!

Ήθελες ευχαρίστηση,
απίστευτη, 
μεγαλειώδη, που θα άλλαζε τη ζωή σου.
Και το μόνο που είχες να κάνεις ήταν να ακολουθήσεις το μονοπάτι που ήταν μπροστά σου
Το μόνο που έπρεπε να κάνεις ήταν να ακολουθήσεις τις κατάλληλες διαδικασίες. 
Το μόνο που είχες να κάνεις ήταν να μείνεις στο κέντρο του κύκλου και να εμπιστευτείς το μέλλον.
Αλλά εσύ προσπάθησες να τρέξεις μπροστά και να αρπάξεις την ευχαρίστηση προτού αυτή έρθει. 
Αντί να ακολουθήσεις το κύριο μονοπάτι, όπως έπρεπε, προσπάθησες να κόψεις δρόμο μέσω του παράπλευρου μονοπατιού- προσπάθησες να βρεις μια συντόμευση προς την απόλαυση. 
Προσπάθησες να μαδήσεις τον καρπό πριν ωριμάσει- και με αυτόν τον τρόπο, τον βρήκες ξινό και ανικανοποίητο.

Κυνήγησες την ασφάλειας και όταν νόμισες πως την έφτασες, ένιωσες ακόμα πιο ανασφαλής.

Περιέβαλλες τον εαυτό σου με άνεση και έγινες πιο ευαίσθητος στην ταλαιπωρία. 

Για ποιο πράγμα μιλάω; 
Επιτρέψτε μου να σου το θέσω με απλούστερους όρους:
-. Έπαιζες βιντεοπαιχνίδια αντί να ξεκινήσεις την περιπέτεια της ζωής σου.
-. Παρακολουθούσες ρομαντικές κωμωδίες αντί να έχεις μια δική σου αληθινή ιστορία αγάπης.
-. Έτρωγες πρόχειρο φαγητό και πάχυνες και έγινες υποτονικός αντί να ζεις σε ένα υγιές σώμα όπως έπρεπε.

-. Παρακολουθούσες πορνό αντί να κάνεις σεξ με έναν πραγματικό σύντροφο.
Παραβίαζες και παραβιάζεις συνέχεια το νόμο της ευχαρίστησης. 
Και το σύμπαν συνεχίζει να σε τιμωρεί γι' αυτό.
Ποιος είναι ο νόμος της ευχαρίστησης; 
Άκουσε προσεκτικά και θα σου πω το μυστικό.
Αυτό το μυστικό το ξέρεις, αλλά προσποιείσαι ότι δεν το ξέρεις. 
Ένα μυστικό που κάποτε ανακάλυψες αλλά έκτοτε το έχεις ξεχάσει. 
Επιτρέψτε μου να σου το θυμίσω.
Η στιγμιαία, 
δυνατή, 
ισχυρή ηδονή είναι διαθέσιμη σε σένα ανά πάσα στιγμή. 
Αυτή τη στιγμή, μπορείς να την πάρεις.
Χωρίς προσπάθεια,
χωρίς δουλειά. 
Ως σύγχρονοι άνθρωποι, έχουμε δημιουργήσει όλα τα είδη των τεχνητών μορφών απόλαυσης που μπορείς αρπάξεις όποια και όποτε θέλεις
Ωστόσο, στο πίσω μέρος της στιγμιαίας απόλαυσης υπάρχει πάντα ένα αντίστοιχο επίπεδο πόνου.
Κάθε φορά. 
Χωρίς εξαιρέσεις.
Η δύναμη της στιγμιαίας απόλαυσης που αρπάζεις με απληστία είναι ευθέως ανάλογη με την ταλαιπωρία που βιώνεις στο τέλος.
Όταν απολαμβάνεις τη στιγμιαία ευχαρίστηση του να τρως πρόχειρο φαγητό- η στιγμιαία ευχαρίστηση του στόματος, σου είναι διαθέσιμη  οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Ωστόσο, στο πίσω μέρος της κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού έρχεται ένα αίσθημα λήθαργου και νωθρότητας.
Και τι υπάρχει στο πίσω μέρος για όσους αρπάζουν αυτή τη μορφή στιγμιαίας απόλαυσης συστηματικά σε όλη τους τη ζωή; 
Η απογοήτευση για μια ζωή που ζουν σε ένα μη ελκυστικό σώμα και η λύπη για τα προβλήματα υγείας που θα τους προκύψουν.
Όταν αρπάζεις την ευχαρίστηση πριν την κερδίσεις, το σύμπαν θα τιμωρήσει. 
Αυτός είναι ο νόμος της απόλαυσης.
Όπως υπαγορεύει ο νόμος της απόλαυσης, όταν η απόλαυση αρπάζεται πριν την κερδίσεις, το επίπεδο της απόλαυσης στο μπροστινό μέρος ακολουθείται πάντα από ένα ανάλογο επίπεδο πόνου στο πίσω μέρος.
Ο νόμος της απόλαυσης δεν μπορεί να εξαπατηθεί. 
Δεν μπορεί να υποκλαπεί. 
Δεν μπορεί να παραβιαστεί. 
Δεν μπορεί να παρακαμφθεί.
Νομίζεις ότι μπορείς να τον παραβιάσεις με όλη τη σύγχρονη τεχνολογία.
Ότι μπορείς να αρπάζεις στιγμιαία την ευχαρίστηση όποτε θέλεις και ότι δεν θα υποστείς καμία επίπτωση στο τέλος. 
Νομίζεις ότι ως σύγχρονος άνθρωπος είσαι κατά κάποιο τρόπο υπεράνω του νόμου - δεν είσαι.
Και κανένα κομμάτι τεχνολογίας δεν θα μπορούσε ποτέ να εφευρεθεί που να μπορεί να τον παρακάμψει ή να τον χακάρει. 
Εξάλλου, όποια τεχνητή μέθοδος κι αν χρησιμοποιηθεί για να προκαλέσει ευχάριστες χημικές ουσίες - ντοπαμίνη- μέσα στον εγκέφαλο, ο εγκέφαλος πρέπει πάντα να διορθωθεί στη συνέχεια, δηλαδή ο εγκέφαλος πρέπει να γεμίσει με δυσάρεστες χημικές ουσίες -κορτιζόλη!
Πρόκειται για έναν απόλυτο νόμο της φύσης που δεν μπορεί να καμφθεί ή να παραβιαστεί. 
Και όλοι όσοι προσπαθούν να τον κάμψουν ανακαλύπτουν τελικά ότι δεν μπορούν.
Αν ήθελες ευχαρίστηση, θα μπορούσες να είχες ακολουθήσει τις κατάλληλες διαδικασίες.
Αν ήθελες σεξ, θα μπορούσες να είχες περάσει από κάθε βήμα της φυσικής διαδικασίας ερωτοτροπίας μεταξύ ανδρών και γυναικών.
Αν ήθελες ρομαντισμό, θα μπορούσες να είχες κάνει το άλμα της πίστης!
Αν ήθελες να απολαύσεις καλό φαγητό, θα μπορούσες να περιμένεις μέχρι να πεινάσεις και μετά να απολαύσεις τη φυσική τροφή που σου προσφέρεται και να βιώσεις την πλήρη γκάμα των γεύσεων και οι γευστικοί κάλυκες της γλώσσας σου δεν θα είχαν μουδιάσει από την τεχνητή γλυκύτητα του πρόχειρου φαγητού.
Θα μπορούσες να είχες κάνει υπομονή.
Θα μπορούσες να είχες ακολουθήσει τις κατάλληλες διαδικασίες. 
Θα μπορούσες να είχες μείνει στο κέντρο του κύκλου και θα ένιωθες και η ζωή θα σου  προσέφερε την αληθινή ευχαρίστηση.
Αντ' αυτού, έκανες μια συμφωνία με τον διάβολο. 
Του ζητάς: Δώσε μου ευχαρίστηση τώρα χωρίς προσπάθεια. 
Ω, σου τη δίνει, αλλά στο τέλος, υπάρχει πάντα πόνος.
Απόκτησες στιγμιαία ευχαρίστηση τώρα, 

χωρίς να την κερδίσεις, 

χωρίς να περάσεις από τις κατάλληλες διαδικασίες, 

χωρίς να ακολουθήσεις τους φυσικούς νόμους της φύσης και στο πίσω μέρος θα υπάρχει πάντα πόνος.
Και όταν αρκετοί άνθρωποι αρπάζουν την άμεση ευχαρίστηση, όταν αρκετοί άνθρωποι κάνουν συμφωνίες με τον διάβολο αντί να ακολουθούν τις κατάλληλες διαδικασίες, ο κόσμος αρχίζει να αποσυντίθεται
Όταν οι ηγέτες πέφτουν στη διαφθορά η χώρα τους υποφέρει.
Όταν αρκετοί άνθρωποι κάνουν συμφωνίες με τον διάβολο, αυτό μας οδηγεί όλους στην κόλαση.
Ωστόσο, ο νόμος της ηδονής επιτρέπει σε κάθε έναν από εμάς, σε όλους όσους γεννιούνται σε αυτή τη γη, να βιώσουν την ηδονή πέρα από οτιδήποτε άλλο θα μπορούσε ποτέ να τους δώσει η στιγμιαία, τεχνητή ηδονή.
Γιατί ο νόμος της ηδονής είναι γενναιόδωρος - αλλά πρέπει να ακολουθηθούν οι κανόνες του.
Αν ακολουθήσεις τις  σωστές διαδικασίες και το κύριο μονοπάτι που έχει χαραχθεί μπροστά σου, αν μείνεις στο κέντρο του κύκλου και εμπιστευτείς τη ροή της ζωής, αν κερδίσεις την ευχαρίστηση με τον σωστό τρόπο, αν κάνεις αυτό που ήδη ξέρεις ότι πρέπει να κάνεις, η ευχαρίστηση θα σου δοθεί! 
Σε περιμένει απίστευτη απόλαυση, αρκεί να ακολουθήσεις το συμπαντικό νόμο της απόλαυσης.
Η ηδονή σε περιμένει, αλλά πρέπει να σταματήσεις  να προσπαθείς να την αρπάξεις πριν την ώρα της.
Σταμάτησε να μαζεύεις το φρούτο πριν ωριμάσει. 
Κάνε υπομονή, περίμενε να ωριμάσει και θα έχεις πολύ πιο γλυκιά γεύση.
Έχε πίστη ότι, αν κάνεις τα σωστά πράγματα, το μέλλον θα σου φέρει ευχαρίστηση αφού την κερδίσεις περνώντας από τις κατάλληλες διαδικασίες.
Νομίζεις ότι μπορείς να χακάρεις, 
να παρακάμψεις,
να λυγίσεις ή να σπάσεις το νόμο της ευχαρίστησης; 
Δεν νομίζω ότι μπορεί να γίνει. 
Είναι ένας νόμος του σύμπαντος. 
Όλα τα ζωντανά πλάσματα πρέπει να κερδίσουν την ευχαρίστησή τους. 
Και αν η ευχαρίστηση δεν κερδηθεί όπως πρέπει, θα ακολουθήσει ανάλογο επίπεδο πόνου.
Ζήσε την υπόλοιπη ζωή σου λοιπόν ακολουθώντας το συμπαντικό νόμο, και θα σου δοθεί περισσότερη ευχαρίστηση από όση θα μπορούσες ποτέ να πάρεις προσπαθώντας να τον παραβείς!
Αυτός είναι ο νόμος της ευχαρίστησης.

επιμέλεια και μετάφραση κειμένου:ntina/thalia-botanologia.gr
mediavsreality.com

Το κοινωνικό στρες γερνάει πρόωρα το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Το κοινωνικό στρες, όπως οι διακρίσεις και τα οικογενειακά προβλήματα, μαζί με τα προβλήματα εργασίας και τα οικονομικά προβλήματα, συμβάλουν στην πρόωρη γήρανση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. 
Η γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος οδηγεί, όπως πολύ καλά γνωρίζουμε, σε διάφορες ανισορροπίες και παθήσεις και οι άνθρωποι με υψηλότατο στρες έχουν προφίλ ανοσοποιητικού που μοιάζει με ανοσοποιητικό ηλικιωμένων, με χαμηλότερα και φθαρμένα ποσοστά Τ- κυττάρων - δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Eric T. Klopack, μεταδιδακτορικός ερευνητής στη Σχολή Γεροντολογίας Leonard Davis του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας.
Τα Τ-κύτταρα είναι μερικοί από τους σημαντικότερους αμυντικούς του οργανισμού μας, οι οποίοι εκτελούν διάφορες βασικές λειτουργίες. 
Τα "φονικά" Τ-κύτταρα μπορούν να εξαλείψουν άμεσα τα μολυσμένα από βακτήρια κύτταρα και τα καρκινικά κύτταρα και βοηθούν στην εξάλειψη των λεγόμενων "κυττάρων-ζόμπι", των γερασμένων κυττάρων που δεν διαιρούνται πλέον αλλά αρνούνται να πεθάνουν.
Τα γερασμένα κύτταρα αποτελούν πρόβλημα επειδή απελευθερώνουν μια ποικιλία πρωτεϊνών που επηρεάζουν τους ιστούς γύρω τους. 
Τα κύτταρα αυτά έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη χρόνια φλεγμονή. 
Καθώς συσσωρεύονται όλο και περισσότερα στο σώμα, προάγουν καταστάσεις γήρανσης, όπως η οστεοπόρωση, 
η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και η νόσος Αλτσχάιμερ.
Εκτός του ότι διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα στρες είχαν περισσότερα κύτταρα-ζόμπι, ο Eric T. Klopack και η ομάδα του διαπίστωσαν ότι είχαν επίσης λιγότερα Β κύτταρα ή αφελή Β κύτταρα, τα οποία είναι τα νεαρά, φρέσκα κύτταρα που απαιτούνται για να αντιμετωπίσουν νέους εισβολείς.
"Αυτή η εργασία προσθέτει στα ευρήματα ότι το ψυχολογικό στρες από τη μία πλευρά και η ευημερία και η οικονομική ευμάρεια από την άλλη πλευρά, συνδέονται άμεσα με την ανοσολογική γήρανση", δήλωσε η κλινική ψυχολόγος Suzanne Segerstrom, η οποία δεν συμμετείχε στη μελέτη.
Η Suzanne Segerstrom, καθηγήτρια αναπτυξιακής, κοινωνικής και υγειονομικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Kentucky in Lexington, έχει μελετήσει τη σχέση μεταξύ της αυτορρύθμισης, του στρες και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
"Σε μία από τις νεότερες μελέτες μας οι ηλικιωμένοι με καλή ψυχολογία είχαν "νεότερα" Τ-κύτταρα", δήλωσε η Suzanne Segerstrom.
Κακές συμπεριφορές υγείας
Η μελέτη του Eric T. Klopack, που δημοσιεύθηκε στο Proceedings of the National Academy of Sciences, ανέλυσε βιοδείκτες αίματος 5.744 ενηλίκων άνω των 50 ετών που συλλέχθηκαν στο πλαίσιο της Health and Retirement Study, μιας μακροπρόθεσμης εθνικής μελέτης οικονομικών, υγειονομικών, συζυγικών και οικογενειακών πιέσεων σε ηλικιωμένους Αμερικανούς.

Η διά βίου έκθεση σε στρεσογόνες συνθήκες αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου για χειρότερη υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρης εμφάνισης ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία!

Στα άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη τέθηκαν ερωτήσεις σχετικά με τα επίπεδα κοινωνικού στρες, τα οποία περιελάμβαναν "αγχωτικά γεγονότα ζωής, 
χρόνιο στρες, 
καθημερινές διακρίσεις και διακρίσεις κατά τη διάρκεια της ζωής", δήλωσε ο Eric T. Klopack.
Στη συνέχεια, οι απαντήσεις τους συγκρίθηκαν με τα επίπεδα των Τ-κυττάρων που βρέθηκαν στις εξετάσεις αίματος.
"Είναι η πρώτη φορά που συλλέγονται λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα ανοσοκύτταρα σε μια μεγάλη εθνική έρευνα και διαπιστώσαμε ότι οι ηλικιωμένοι ενήλικες με χαμηλά ποσοστά αφελών κυττάρων και υψηλά ποσοστά ηλικιωμένων Τ-κυττάρων έχουν ένα πιο γερασμένο ανοσοποιητικό σύστημα".
Η μελέτη διαπίστωσε ότι η συσχέτιση μεταξύ στρεσογόνων γεγονότων ζωής και λιγότερων αφελών Τ-κυττάρων παρέμεινε ισχυρή ακόμη και μετά τον περιορισμό του καπνίσματος, 
της κατανάλωσης αλκοόλ και του βάρους δήλωσε ο Eric T. Klopack.
Αυτό που διαφοροποίησε τη σύνδεση μεταξύ των επιπέδων κοινωνικού στρες και της γήρανσης του ανοσοποιητικού συστήματος ήταν η διόρθωση της διατροφής και η επέκταση της  άσκησης.
Το εύρημα αυτό δείχνει το πόσο γερνάει το ανοσοποιητικό μας σύστημα όταν είμαστε στρεσαρισμένοι και πως αυτό είναι στο χέρι μας να το διορθώσουμε επεσήμανε ο Eric T. Klopack.
Πώς το στρες επηρεάζει τον εγκέφαλο
Καθώς οι ορμόνες του στρες κατακλύζουν το σώμα, τα νευρωνικά κυκλώματα στον εγκέφαλο αλλάζουν, επηρεάζοντας την ικανότητά μας να σκεφτόμαστε και να παίρνουμε αποφάσεις, λένε οι ειδικοί. 
Το άγχος αυξάνεται και η διάθεση αλλάξει. 
Όλες αυτές οι νευρολογικές αλλαγές επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του αυτόνομου νευρικού,
του ενδοκρινικού και του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
"Οι πιο συνηθισμένοι στρεσογόνοι παράγοντες είναι αυτοί που λειτουργούν χρόνια, συχνά σε χαμηλό επίπεδο και μας αναγκάζουν να συμπεριφερόμαστε με συγκεκριμένους τρόπους. 
Για παράδειγμα, το να είμαστε "στρεσαρισμένοι" μπορεί να μας κάνει να είμαστε αγχωμένοι ή/και καταθλιπτικοί, να χάνουμε τον ύπνο μας τη νύχτα, 

να τρώμε φαγητά παρηγοριάς και να προσλαμβάνουμε περισσότερες θερμίδες από όσες χρειάζεται ο οργανισμός μας και να καπνίζουμε ή να πίνουμε υπερβολικά αλκοόλ", έγραψε ο γνωστός νευροενδοκρινολόγος Bruce McEwen σε μια ανασκόπηση του 2017 σχετικά με τις επιπτώσεις του στρες στον εγκέφαλο.

Από τη σκοπιά των ατόμων κύριος στόχος πρέπει να είναι η προσπάθεια βελτίωσης της ποιότητας και της ποσότητας του ύπνου, 
η βελτίωση της κοινωνικής υποστήριξης και η προώθηση μιας θετικής προοπτικής για τη ζωή, η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, 
η αποφυγή του καπνίσματος και η τακτική μέτρια σωματική δραστηριότητα. 
Όσον αφορά τη σωματική δραστηριότητα, δεν είναι απαραίτητο να γίνει κάποιος ακραίος αθλητής και η μέτρια σωματική δραστηριότητα έχει οφέλη για τον εγκέφαλο και το σώμα.

Ο Bruce McEwen*, ο οποίος έκανε το 1968 την ανακάλυψη-ορόσημο ότι ο ιππόκαμπος του εγκεφάλου μπορεί να μεταβληθεί από ορμόνες του στρες, όπως η κορτιζόλη, έλεγε
"Το να είμαστε "στρεσαρισμένοι" μπορεί επίσης να μας κάνει να παραμελήσουμε να βλέπουμε φίλους,
να πάρουμε άδεια από τη δουλειά μας,
να μειώσουμε τη σωματική δραστηριότητα, καθώς, για παράδειγμα, καθόμαστε σε έναν υπολογιστή και προσπαθούμε να ξεφύγουμε από το βάρος των πολλών υποχρεώσεων"
Τι να κάνουμε
Οι ειδικοί μας λένε πως ναι, υπάρχουν τρόποι για να σταματήσουμε το άγχος στην πορεία του. 
Οι βαθιές αναπνοές ενεργοποιούν το παρασυμπαθητικό νευρικό μας σύστημα, το αντίθετο της αντίδρασης "φυγής ή μάχης". 

          *Το έργο του Bruce S. McEwen άλλαξε την κατανόησή μας για το πώς αλλάζει ο εγκέφαλος σε όλη μας τη ζωή.

Γνωστός για τις μελέτες του σχετικά με το πώς οι ορμόνες του στρες αναδιαμορφώνουν τα νευρικά κυκλώματα και τις δομές του εγκεφάλου, το έργο του McEwen έχει βαθιές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία, επηρεάζοντας τις συνθήκες από τη φυσιολογική γήρανση έως τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες, την κατάθλιψη και τη διαταραχή μετατραυματικού στρες/PTSD
Το να κινούμε το σώμα μας σαν να βρίσκεται σε αργή κίνηση είναι ένας άλλος τρόπος για να ενεργοποιήσουμε αυτό το αντανακλαστικό ηρεμίας, λένε οι ειδικοί και σαν άμεσο και γρήγορο "εργαλείο" προτείνουν τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία/ cognitive behavioral therapy, γνωστή και ως γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία.
Η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία, είναι μια ψυχοκοινωνική παρέμβαση που είναι η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη πρακτική που βασίζεται σε τεκμηριώσεις για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και των διαταραχών προσωπικότητας.
Με γνώμονα την εμπειρική έρευνα, επικεντρώνεται στην ανάπτυξη προσωπικών στρατηγικών αντιμετώπισης που στοχεύουν στην επίλυση των σημερινών προβλημάτων και στην αλλαγή των προβληματικών μορφών των γνωστικών προσεγγίσεων, όπως σκέψεις, 
πεποιθήσεις,
διαθέσεις, συμπεριφορές και συναισθηματική ρύθμιση. 
Αρχικά σχεδιάστηκε για να θεραπεύει την κατάθλιψη και τώρα χρησιμοποιείται για πολλές καταστάσεις ψυχικής υγείας.
Στο πλαίσιο της θεραπείας, η εστίαση τοποθετείται στον τρόπο που το άτομο αντιλαμβάνεται ένα γεγονός και πώς το αξιολογεί, και όχι τόσο στο γεγονός το ίδιο.
Οι γνωστικές διεργασίες που συμβαίνουν αυτόματα κατά την διάρκεια της αξιολόγησης είναι ο στόχος στη διάρκεια της θεραπείας. 
Μία προβληματική αξιολόγηση ενός συμβάντος μπορεί να οδηγήσει στην διαμόρφωση λανθασμένης πεποίθησης με αποτέλεσμα μία διαφορετική συμπεριφορά του ατόμου προς το συμβάν αυτό απ' ότι θα είχε αν το αξιολογούσε διαφορετικά.
Η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία, έχει αποδειχθεί σε τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές ότι ανακουφίζει και απαλύνει από την κατάθλιψη, 
το άγχος, 
την εμμονική σκέψη και τις διαταραχές ύπνου,
τη διαταραχή μετατραυματικού στρες και πολλά άλλα. 
Αυτή η πρακτική τείνει να εστιάζει περισσότερο στο παρόν παρά στο παρελθόν και είναι συνήθως μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία, όπως χαρακτηριστικά λένε οι ειδικοί.

μετάφραση και επειμέλεια κειμένου ntina/thalia-botanologia.gr

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2470547017692328
https://hrs.isr.umich.edu/
https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.2202780119
 https://edition.cnn.com/2022/06/23/health/stress-immune-system-age-wellness/index.html
https://www.rockefeller.edu/news/27135-neuroscientist-bruce-mcewen-studied-impact-stress-brain-died/
https://seek.rockefeller.edu/biology-could-be-so-much-more/
https://istss.org/public-resources/trauma-basics/trauma-during-adulthood

read more:https://botanologia.gr/to-koinoniko-stres-gernaei-proora-to-anosopoiitiko-mas-systima/

όταν με ρώτησαν πως αναζωoγονούμε το μυαλό μας σε 5′ λεπτά, είπα πως ο dr. Win Wenger έχει πει…

Ο dr. Win Wenger ήταν πρωτοπόρος στους τομείς της δημιουργικότητας και της δημιουργικής μεθόδου, 
της επιταχυνόμενης μάθησης,
της ανάπτυξης του εγκεφάλου και του νου και της πολιτικής οικονομίας.
Πρώην καθηγητής κολεγίου, ο dr. Win Wenger  ήταν γνωστός σε όλο τον κόσμο και συγγραφέας 55 δημοσιευμένων βιβλίων, συμπεριλαμβανομένου του επαναστατικού κειμένου του για τις τεχνικές που διευκολύνουν την επιστημονική ανακάλυψη και την τεχνική εφεύρεση, Discovering the Obvious.

έλεγε:

ακούστε ο ένας τον άλλον. 

προσελκύστε ο ένας τον άλλον. 

και όταν έρθει η σειρά σας να μιλήσετε, δώστε πολύ μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό που πραγματικά αντιλαμβάνεστε παρά σε αυτό που γνωρίζετε. 

και μην επαναλαμβάνετε τον εαυτό σας πολύ. 

το σύμπαν είναι άπειρο: προσέχοντας τις δικές σας αντιλήψεις, γίνεστε άπειροι. 

και το ίδιο είναι και το άτομο που προσελκύετε που τραβάτε μαζί σας ψηλά!!! 

προς τα πάνω!!!

ακόμα και ο μικρότερος από εμάς είναι ένα παράθυρο στον Θεό, όποιος κι αν είναι ο ορισμός σας!!!
Τα κυριότερα κείμενά του με τεχνικές που σχετίζονται με την εκπαίδευση και την ανάπτυξη είναι τα: 
-. πέρα από τη διδασκαλία και τη μάθηση/Beyond Teaching and Learning
-. πώς να αυξήσετε τη νοημοσύνη σας:20 λεπτά την ημέρα για μια πιο ισχυρότερη νοημοσύνη/Brain Boosters: 20 Minutes a Day to a More Powerful Intelligence και το πιο δημοφιλές έργο του, 

-. ο παράγοντας Αϊνστάιν/The Einstein Factor: A Proven New Method for Increasing Your Intelligence σε συνεργασία με τον Richard Poe.

Ο dr. Win Wenger είχε επίσης ιδρύσει τον μοναδικό μη κερδοσκοπικό οργανισμό Project Renaissance, αφιερωμένο στην αύξηση του δυναμικού των ατόμων και στην επιτάχυνση της αυγής μιας νέας Αναγέννησης. 
Ο δικτυακός τόπος του Project Renaissance περιέχει σημαντικές εφευρέσεις που ο dr. Win Wenger έχει διαθέσει στο κοινό, 
κριτικές των βιβλίων του, 
περιγραφές των τεχνικών δημιουργικής επίλυσης προβλημάτων που έχει αναπτύξει, ενημερωμένα προγράμματα εκδηλώσεων και εκπαιδευτικών μαθημάτων που χρηματοδοτούνται από το Project Renaissance, καθώς και πλούσιο άλλο υλικό που ενδιαφέρει όσους ενδιαφέρονται για την αύξηση του αποτελεσματικού δείκτη νοημοσύνης τους, 
την ενίσχυση της δημιουργικότητας και της επίλυσης προβλημάτων και την ανταλλαγή των ιδεών τους με άλλους ομοϊδεάτες.

Μία από τις τεχνικές του dr. Win Wenger  για την ξεκούραση και ανανέωση, παράλληλα, του εγκεφάλου μας είναι η εξής:

-. καθόμαστε άνετα σε μία καρέκλα, με τα πόδια μας να πατάνε χαλαρά στο πάτωμα,

τον κορμό μας σε ορθή γωνία με τους γοφούς μας και το βλέμμα μας ευθεία μπροστά χωρίς καμία ένταση!!!

-. κλείνουμε τα μάτια μας και

-. φανταζόμαστε το όριο του κεφαλιού μας και

-. τώρα φανταζόμαστε αυτό το όριο να επεκτείνεται κατά μια ίντσα!!!

-. πρέπει πραγματικά να "δούμε" - να οραματιστούμε -  το όριο του κεφαλιού μας να επεκτείνεται!!!

-. οραματιζόμενοι το όριο του κεφαλιού μας να επεκτείνεται, δίνουμε σήμα στον εγκέφαλό μας να αντλήσει επιπλέον οξυγόνο!!!

     *αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ακαριαία μεταφορά ισχυρής δόσης ενέργεια στο σώμα μας. 

Η όλη διαδικασία διαρκεί λιγότερο από 5 λεπτά - 

ας την εφαρμόσουμε!

κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia - https://botanologia.gr/otan-me-rotisan-pos-anazoogonoyme-to-myalo-mas-se-5-lepta-eipa-pos-o-dr-win-wenger-echei-pei/

https://www.learningstrategies.com/win-wenger.asp

Εξερευνώντας τον εγκέφαλο

Απλοποιημένη χαρτογράφηση των λειτουργιών του εγκεφάλου
Ο πρόσθιος λοβός είναι υπεύθυνος για τις αποφάσεις και την επίλυση προβλημάτων.
O κροταφικός λοβός, εμπλέκεται στη  μνήμη και στην επεξεργασία του λόγου
Ο βρεγματικός λοβός εμπλέκεται  στην επεξεργασία των αισθήσεων και την αντίληψη του χώρου
Ο ινικαός λοβός είναι υπεύθυνος για την όραση
Το εγκεφαλικό στέλεχος ελέγχει βασικές λειτουργίες όπως η αναπνοή και η καρδιακή λειτουργία.

https://iribeyond.com/exerevnontas-ton-egkefalo/

botanologia.blogspot.com

Εγκέφαλος - Ισχυρά βότανα και μπαχαρικά για την υγεία του εγκεφάλου μας

Στον εγκέφαλό μας αρέσουν αυτά τα φαγητά περισσότερο!
Έρευνες δείχνουν ότι τροφές πλούσιες σε ω-3 λιπαρά οξέα, 

αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη, 
να αυξήσουν τη συγκέντρωση, 
να ρυθμίσουν τη διάθεση και να διατηρήσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου μας
Οι παρακάτω τροφές πρέπει να βρίσκονται συχνά στο καθημερινό μας τραπέζι:
-. ψάρια
-. φασολάδα
-. λαχανικά όλων των τύπων
-. αυγά
-. ξηροί καρποί
-. ροφήματα βοτάνων
-. μπαχαρικά
-. νερό
Και σίγουρα γνωρίζουμε πως ο εγκέφαλός μας αποτελεί το σπουδαιότερο και μεγαλύτερο τμήμα του κεντρικού νευρικού μας συστήματος.
Αποτελείται από εκατομμύρια νευρώνες που συνδέονται με άξονες και δενδρίτες, οι οποίοι μπορούν να ρυθμίσουν όλες τις λειτουργίες του σώματος και του μυαλού μας.
Τα πάντα περνάνε από τον έλεγχο του εγκεφάλου μας και αν αυτός αρχίζει να έχει προβλήματα τα πάντα στη ζωή μας ανατρέπονται.
Ας ρίξουμε μια ματιά στε ισχυρότατα βότανα και μπαχαρικά που, σε επιστημονικές μελέτες, βρέθηκαν να ωφελούν τον εγκέφαλο μας...

read more:https://botanologia.gr/egkefalos-ischyra-votana-kai-mpacharika-gia-tin-ygeia-toy-egkefaloy-mas/