Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή 24 Σεπτεμβρίου 2010

Λάδι λεβάντας – Πως μπορούμε να κάνουμε το ευωδιαστό και πολύτιμο λάδι

Λάδι λεβάντας – ένα πολύτιμο , ευωδιαστό λάδι και μια εύκολη συνταγή για να το ετοιμάσουμε.
Ας δούμε έναν απλό και εύκολο τρόπο παρασκευής ενός υπέροχου λαδιού,
ενός λαδιού με υπέροχο άρωμα και
με πολλές-πολλές χρήσεις.
Λάδι λεβάντας*.
Το λάδι της λεβάντας έχει χρησιμοποιηθεί από αρχαιοτάτων χρόνων – εδώ και 5.000 χρόνια περίπου – και από διάφορους πολιτισμούς κυρίως για τις καταπραϋντικές και 
αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της , αλλά κυρίως για την πολύτιμη βοήθειά του σε περιπτώσεις στρες ,νευρικής εξάντλησης και ήπιας μορφής κατάθλιψης.
Χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα λαδιού ή αιθέριου ελαίου λεβάντας  και αμέσως νιώθουμε τα αποτελεσματά του!
Τοπικά το λάδι λεβάντας χρησιμοποιείται για να απαλύνει ερεθισμούς του δέρματος , όπως φαγούρες και εγκαύματα , να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους , να απομακρύνει την ένταση
στις αρθρώσεις αλλά και να μας προσφέρει έναν ευχάριστο και ήρεμο ύπνο
Ας δούμε πως μπορούμε να ετοιμάσουμε το λάδι μας
1ος τρόπος – λάδι με φρέσκια λεβάντα
Θα χρειαστούμε για μια πρότυπη ποσότητα την οποία...

Τετάρτη 22 Σεπτεμβρίου 2010

Οι επιστήμονες "κλαδεύουν" δραστικά κατά 600.000 τον αριθμό των φυτών της Γης!

Οι επιστήμονες "κλαδεύουν" δραστικά κατά 600.000 τον αριθμό των φυτών της Γης!


M.C. Escher
Έχουμε συνηθίσει να ακούμε ότι συνεχώς ανακαλύπτονται νέα είδη φυτών και ζώων, όμως αυτή τη φορά οι βοτανολόγοι αποφάσισαν να κάνουν το αντίθετο, να μειώσουν τον αριθμό των γνωστών φυτών του πλανήτη μας. Μετά το "ξεκαθάρισμα" που αποφάσισαν να κάνουν στις βάσεις δεδομένων τους, υπολογίζουν ότι περισσότερα από 600.000 είδη ανθοφόρων φυτών δεν είναι καθόλου νέα, απλώς είχαν …διπλοεγγραφεί στους καταλόγους, επειδή παλαιότεροι ερευνητές τα είχαν περάσει για ξεχωριστά είδη.

Σε εξέλιξη βρίσκεται το πιο πλήρες "ξεσκαρτάρισμα" που έχει γίνει μέχρι σήμερα στο "βιβλίο του φυτικού βασιλείου", από Βρετανούς και Αμερικανούς επιστήμονες, σύμφωνα με το BBC, και το οποίο οδηγεί στη διαγραφή εκατοντάδων χιλιάδων λανθασμένων εγγραφών ειδών, τις οποίες είχαν κάνει, στο πέρασμα των αιώνων, βοτανολόγοι από διάφορες χώρες. Οι ερευνητές συχνά συνέλεγαν και "βάφτιζαν" διάφορα φυτά, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι πολλά από αυτά δεν ήσαν νέα και ότι άλλοι συνάδελφοί τους σε άλλα μέρη της Γης είχαν ήδη βρει και δώσει διαφορετικό όνομα σε αυτά τα φυτά.
   
Κάπως έτσι, η τοματιά έχει 790 διαφορετικά ονόματα ανά τον πλανήτη και η βαλανιδιά γύρω στα 600! Κατά μέσο όρο ένα φυτό του πλανήτη έχει δύο έως τρία ονόματα. Το αποτέλεσμα ήταν μέχρι τώρα να έχουν καταγραφεί περισσότερα από ένα εκατομμύριο ανθοφόρα φυτά.
   
Το αργότερο μέχρι το τέλος του 2010, αναμένεται ότι οι επιστήμονες που έχουν αναλάβει το δύσκολο έργο του εκκαθάρισης, θα ανακοινώσουν με επίσημη δημοσίευσή τους ότι ο πραγματικός αριθμός των (γνωστών) φυτών ανά τον κόσμο δεν ξεπερνά τελικά τις 400.000, δηλαδή δεν είναι ούτε ο μισός από ό,τι περιλάμβαναν μέχρι τώρα τα βοτανολογικά "κιτάπια". Μέχρι στιγμής οι ερευνητές έχουν απομονώσει 301.000 είδη φυτών, έχουν εντοπίσει 480.000 εναλλακτικά ονόματα φυτών (που συνεπώς πρέπει να διαγραφούν) και απομένουν ακόμα 240.000 ονόματα φυτών για ξεκαθάρισμα.
   
Όπως δήλωσε ο Άλαν Πάτον των Βασιλικών Βοτανικών Κήπων Κιού έξω από το Λονδίνο, εκ των βασικών παραγόντων στο "ξεσκαρτάρισμα", όταν πια η διαδικασία ολοκληρωθεί, εκτιμάται ότι τα φυτά θα έχουν περιοριστεί σε 400.000 είδη ή λίγο περισσότερα. Η έρευνα πάντως, όπως είπε, έφερε στο φως και αντίστροφες περιπτώσεις, δηλαδή φυτά που θεωρούνταν μέχρι τώρα ίδια, αλλά η γενετική ανάλυση έδειξε ότι έχουν διαφορές μεταξύ τους, συνεπώς πρέπει πια να θεωρηθούν ξεχωριστά είδη.
   
Η διαδικασία εκκαθάρισης έχει ξεκινήσει εδώ και τρία περίπου χρόνια και άρχισε μετά από αίτημα των κρατών μελών που έχουν υπογράψει τη Σύμβαση για τη Βιολογική Ποικιλία, ώστε να υπάρχει πιο ξεκάθαρη εικόνα σχετικά με το πόσα και ποια φυτά απειλούνται. Η εκκαθάριση του "μητρώου" των φυτών θα βοηθήσει επίσης να ξεκαθαριστεί ποια φυτά είναι πιο σημαντικά για την οικονομία και την ιατρική-φαρμακευτική, καθώς οι ερευνητές δεν θα μπερδεύονται με τις "διπλοεγγραφές" και θα έχουν ταχύτερα μια συνολική εικόνα για την εξάπλωση και την αξία ενός φυτού.
   
Εκτός από τα περίπου 400.000 είδη φυτών με άνθη, στη Γη εκτιμάται ότι υπάρχουν άλλα 15.000 είδη φτερών και συγγενικών φυτών, 1.000 είδη γυμνοσπέρμων (όπως τα κωνοφόρα και οι λεύκες), καθώς επίσης 23.000 είδη βρύων και συγγενικών ειδών. Συγκριτικά, όσον αφορά το ζωικό βασίλειο, στη Γη έχουν βρεθεί περισσότερα από 1 εκατ. είδη εντόμων, 28.000 είδη ψαριών και άλλων θαλασσινών οργανισμών, 10.000 πουλιά και 5.400 θηλαστικά.
http://www.ikypros.com/

Τρίτη 21 Σεπτεμβρίου 2010

Αιθέρια έλαια βοτάνων για να είναι τα χείλη μας πάντα βελούδινα.

Αιθέρια έλαια βοτάνων για να έχουμε πάντα ενυδατωμένα,βελούδινα και απαλά χείλη
Ήλιος,

αέρας,
κρύο,
ξηρότητα της ατμόσφαιρας και να τα χείλη μας είναι σκασμένα και ξηρά.
Και γνωρίζουμε πολύ καλά πως τα χείλη μας είναι το πιο ορατό σημείο όχι μόνο του προσώπου μας αλλά όλου του σώματός μας.
Η επιδερμίδα τους είναι εύθραυστη και πολύ λεπτή και είναι κρίμα να

τα αφήνουμε να χάνουν την υγρασία τους, να ξηραίνονται, να σκάνε και να φαίνονται άσκημα.
Ας τα προστατέψουμε αρχίζοντας από το νερό.
Δεν ξεχνάμε να πίνουμε νερό και βέβαια δεν περιμένουμε να διψάσουμε.
Το γεγονός ότι διψάμε δείχνει ότι δεν έχουμε καταναλώσει

τις απαραίτητες ποσότητες νερού που χρειάζεται ο οργανισμός μας. 
Είναι σημαντικό να μην αφήνουμε τον οργανισμό μας να φτάνει στο σημείο να διψάει. Μπορούμε να καλύψουμε επαρκώς τις ανάγκες μας καταναλώνοντας περίπου δύο....
read more: https://botanologia.gr/aitheria-elaia-votanon-gia-na-einai-ta-cheili-mas-panta-veloydina/

Βότανα και ιγμορίτιδα- παραρρινοκολπίτιδα


Τι είναι η ιγμορίτιδα – παραρρινοκολπίτιδα ;
Η ιγμορίτιδα – αγλ. sinusitis – είναι φλεγμονή των ιγμορείων άντρων, κόλπων που υπάρχουν δεξιά και αριστερά από τη μύτη και αποτελούν μέρος των παραρρινίων κόλπων.
Οι περισσότερες περιπτώσεις οφείλονται σε ιογενή λοίμωξη και υποχωρούν μέσα σε 10 ημέρες.
Είναι μια συχνή πάθηση.
Στην καθομιλουμένη, τις περισσότερες φορές, ιγμορίτιδα νοείται η φλεγμονή και κάποιων άλλων από τους παραρρίνιους κόλπους, όπως οι μετωπιαίοι, σφηνοειδείς και ηθμοειδείς κυψέλες

read more:https://botanologia.gr/votana-kai-igmoritida-pararrinokolpitida/

Σάββατο 18 Σεπτεμβρίου 2010

Mstislav Rostopovich ο εκπληκτικός βιολοντσελίστας


όταν τον άκουγαν να παίζει....
δάκρυζαν όλοι από συγκίνηση...
γιατί έπαιζε όπως έπαιζε....
γιατί ήταν αυτός....
ο μεγάλος βιολοντσελίστας Mstislav Rostopovich.....
αυτός ο γλυκύτατος άνθρωπος.....
με το εκρηκτικό πάθος και τον απύθμενο λυρισμό σε συνδυασμό με μια απίστευτη τεχνική δεξιότητα δεν άφηνε κανέναν μουσικόφιλο ανά τον πλανήτη ασυγκίνητο......
ας τον ακούσουμε να παίζει Bach Cello Suite No. 3 Prelude....
https://www.youtube.com/watch?v=Ml14kGHCBg0

Αιθέρια έλαια βοτάνων για ηρεμία, ξεκούραση, διαύγεια και ζωτικότητα

Αιθέρια έλαια και είναι η ”ψυχή” του κάθε φυτού.
Οι ουσίες οι οποίες προσδίδουν τη χαρακτηριστική μυρωδιά και το άρωμα των φυτών και των βοτάνων.
Η απορρόφησή τους από το δέρμα τα στέλνει κατευθείαν στο κυκλοφορικό μας σύστημα και αν τα μυρίσουμε θα τα στείλουμε στα κέντρα, τα οποία έχουν σχέση με την έκκριση των ορμονών και των νευροδιαβιβαστών και κατ’επέκταση με τον τον ψυχισμό μας.
– λεβάντα
– γεράνι
– τριαντάφυλλο
– πορτοκάλι, όλα γλυκά αισθησιακά αρώματα.
Και μαλάξεις του σώματος, μασάζ.
Το μασάζ με αιθέρια έλαια-όπως είναι γνωστό-είναι από τους πλέον δημοφιλείς και αποτελεσματικούς τρόπους πρόσληψης και θεραπείας διάφορων ανισορροπιών του οργανισμού μας.
Πολλές οι ευεργετικές και οι θεραπευτικές δράσεις του μασάζ:
~ ανακουφίζει από τσιμπήματα και κεντρίσματα εντομών
~ ανακουφίζει από ελαφριά εγκαύματα
~ ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους...

Παρασκευή 17 Σεπτεμβρίου 2010

Οι δράσεις των βοτάνων: ισχυρά αναλγητικά βότανα για τον πονεμένο μας ώμο

Ώμος – 
Με την παρατεταμένη λειτουργία και υπερλειτουργία , το σύστημα του ώμου μας χάνει τις δυνατότητές του.
Σε συνέχεια της ανάρτησής μου «πονεμένοι και άκαμπτοι ώμοι και αυχένας»
Η άρθρωση του ώμου μας που μέχρι τώρα τον κινούσαμε σχεδόν προς όλες τις διευθύνσεις, και…μα τι έγινε ξαφνικά και όταν πάμε να σηκώσουμε το χέρι μας ψηλά πονάμε;
Τι έγινε ξαφνικά και πονάμε όταν γράφουμε;
Όταν πάμε να πιάσουμε το ποντίκι;
Όταν πάμε να βάλουμε μπύρα στο ποτήρι μας;
Και όμως δεν έγινε ξαφνικά φίλοι μου…
Σταδιακά έγινε ,
μέρα με την μέρα.
Και με την παρατεταμένη λειτουργία και υπερλειτουργία το σύστημα του ώμου μας χάνει...
read more:https://botanologia.gr/oi-draseis-ton-votanon-ischyra-analgitika-votana-gia-ton-ponemeno-mas-omo/