...και προσέχουμε να μην κρυώνουμε το σώμα μας.
έτσι,
1. με τις μεγάλες ζέστες προτιμάμε να πλένουμε τα πόδια μας με χλιαρό νερό, διότι με το κρύο νερό οι νευρικές απολήξεις στα πόδια μας, χάνουν τη γενική τους λειτουργία και ενδέχεται αυτό να προκαλέσει αρθρίτιδα και ρευματισμούς.
2. εάν χρησιμοποιούμε κλιματιστικό, η διαφορά μεταξύ εσωτερικής και εξωτερικής θερμοκρασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 5 βαθμούς Κελσίου.
Το κλιματιστικό δεν πρέπει να λειτουργεί για περισσότερο από δύο ώρες.
Εάν χρησιμοποιούμε ανεμιστήρα, δεν στεκόμαστε ΠΟΤΕ μπροστά του με ιδρωμένο σώμα. Και τον ανεμιστήρα και το κλιματιστικό τα έχομε σε χαμηλή ταχύτητα και ΠΟΤΕ με κατεύθυνση απευθείας στο κεφάλι μας...
περισσότερες πληροφορίες στο άρθρο μου: Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;
έτσι,
1. με τις μεγάλες ζέστες προτιμάμε να πλένουμε τα πόδια μας με χλιαρό νερό, διότι με το κρύο νερό οι νευρικές απολήξεις στα πόδια μας, χάνουν τη γενική τους λειτουργία και ενδέχεται αυτό να προκαλέσει αρθρίτιδα και ρευματισμούς.
2. εάν χρησιμοποιούμε κλιματιστικό, η διαφορά μεταξύ εσωτερικής και εξωτερικής θερμοκρασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 5 βαθμούς Κελσίου.
Το κλιματιστικό δεν πρέπει να λειτουργεί για περισσότερο από δύο ώρες.
Εάν χρησιμοποιούμε ανεμιστήρα, δεν στεκόμαστε ΠΟΤΕ μπροστά του με ιδρωμένο σώμα. Και τον ανεμιστήρα και το κλιματιστικό τα έχομε σε χαμηλή ταχύτητα και ΠΟΤΕ με κατεύθυνση απευθείας στο κεφάλι μας...
περισσότερες πληροφορίες στο άρθρο μου: Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου