Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Παρασκευή, 16 Μαρτίου 2012

χαμόμηλο - το πανάρχαιο ίαμα με το πλήθος των ιδιοτήτων και χρήσεων

το χαμόμηλο παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιείται ευρέως και
οι θεραπευτικές του δυνάμεις προστατεύουν τον άνθρωπο από την αυγή του πολιτισμού μας οι ερευνητές
ακόμα και σήμερα συνεχίζουν να ανακαλύπτουν νέα στοιχεία σχετικά με τις ενεργές ουσίες που περιέχει...
το συναντάμε στους 
αρχαίους  Αιγύπτιοι ιερείς οι οποίοι
το θεωρούσαν ιερό και το χρησιμοποιούσαν  για να θεραπεύσουν ένα πλήθος παθήσεων όπως:
το ρίγος....
τον πυρετό....
το κρυολόγημα.....
τους περισσότερους πόνους καθώς και πολλές γυναικολογικές παθήσεις...
η λέξη χαμομήλι προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις χάμω (που σημαίνει -κάτω- επί του εδάφους) και μήλο...
έτσι λοιπόν λόγω του αρώματός του και της χαμηλής ανάπτυξής του ονομάστηκε χαμόμηλο...
σε αυτούς που πίνουν αφεψήματα από βότανα τους είναι πολύ γνωστή
η αρωματική...
ελαφρά πικρή γεύση του που θυμίζει μήλο...
οι  φαρμακευτικές χρήσεις του χαμόμηλου είναι πολλές και ποικίλες...
είναι ένα εξαίρετο βότανο 
για πολλές διαταραχές του πεπτικού συστήματος...
για την νευρική ένταση και εξάντληση.....
για την αϋπνία και άλλες διαταραχές του ύπνου...
για τούς κολικούς
για τα ερεθισμένα μάτια....
για το άγχος και κρίσεις πανικού 
για τις συσπάσεις μυών 
για τα τραύματα
τα εγκαύματα
τις αμυχές 
για τις δερματικές παθήσεις όπως
ψωρίαση
έκζεμα
εξάνθημα της  πάνα 
για τα στομαχικά προβλήματα όπως
κράμπες
στομαχική διαταραχή και
έλκη
ο Ιπποκράτης το συνιστούσε ως εμμηναγωγό και ως φάρμακο κατά της υστερίας.... 
ο Διοσκουρίδης ως
αντιπυρετικό.....
παυσίπονο και....
διαλυτικό......
κλινικές μελέτες και δοκιμές στην Γερμανία και αλλού καθώς και
η εκτενής επιστημονική έρευνα κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών έχει επιβεβαιώσει πολλές από
α) τις παραδοσιακές ιδιότητες του χαμομηλιού όπως τις:
αντισπασμωδικές.....
αντιπυρετικές.....
αντιβακτηριακές.....
αντιμυκητιακές...συμπεριλαμβανομένης και
της αντιαλλεργικής του  δράσης....
β) καθώς επίσης και τους φαρμακολογικούς μηχανισμούς που κρύβονται πίσω από αυτές τις θεραπευτικές δράσεις και ιδιότητες...

σήμερα γνωρίζουμε πολύ καλά ότι
α) το χαμομήλι καταπολεμά τους ιούς
β) βοηθά αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση του έλκους...
έχει επίσης βρεθεί ότι
β) μειώνει το ουρικό οξύ στο αίμα γεγονός που πιθανόν να είναι ευεργετικό για ασθενείς με ποδάγρα... 
οι βασικές του ιδιότητες λοιπόν είναι
1) αντιφλεγμονώδεις
2) αντισπασμωδικές
3) χαλαρωτικές
4) τονωτικές
5) αντιαλλεργικές
6) ανακουφιστικές -ιδανικό για τις εντερικές  ζυμώσεις
7) αντιπηκτικές
8)  αγχολιτικές
το χρησιμοποιούμε για
τα προβλήματα του πεπτικού σαν
άριστο ήπιο και αποτελεσματικό χαλαρωτικό ιδιαίτερα
κατάλληλο για τα παιδιά
το βότανο είναι
πολύτιμο για
τη δυσπεψία....
την οξύτητα....
την γαστρίτιδα.....
τα αέρια....
τον τυμπανισμό και....
τους κολικούς......
χρησιμοποιείται για τα έλκη του πεπτικού καθώς και για....
το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου......
πολύτιμο για την ένταση
το χαμομήλι ως ισχυρό αντισπασμωδικό χαλαρώνει από
την ένταση.....
τους πόνους των μυών και....
ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου.........
καταπραΰνει την ευερεθιστότητα και φέρνει ύπνο,ιδιαίτερα στα παιδιά...
πολύτιμο στους ερεθισμός
το χαμομήλι είναι πολύ χρήσιμο στον αλλεργικό κατάρρου και το άσμα...
εξωτερικά μπορεί να επαλειφθεί σε ερεθισμένο με
φαγούρα δέρμα και σε έκζεμα
καταπραΰνει τα καταπονημένα μάτια...
και
μερικές πρότυπες πρακτικές
δυσπεψία-τυμπανισμός: 
ετοιμάζουμε έγχυμα με χαμόμηλο σε καλυμμένο σκεύος και πίνουμε  έως πέντε φλιτζάνια την ημέρα
έκζεμα: 
ετοιμάζουμε έγχυμα με 50gr χαμόμηλο σε 750ml νερό
μόλις κρυώσει κάνουμε επάλειψη στην περιοχή που έχει φαγούρα ή προσθέτουμε το θερμό έγχυμα σε χλιαρό νερό στην μπανιέρα και καθόμαστε μέσα στο νερό για περίπου είκοσι  λεπτά
αϋπνία:
τα ηρεμιστικά βότανα όπως
το χαμόμηλο 
η φλαμουριά
η λεβάντα
ο λυκίσκος και
το παθανθές χαλαρώνουν και αντίθετα με άλλα βότανα είναι
πιο αποτελεσματικά για την αϋπνία όταν τα παίρνουμε λίγο πριν κοιμηθούμε
ο λυκίσκος είναι ένα ιδανικό  βότανο για  όταν ο οργανισμός μας αρνείται πεισματικά να "κλείσει τους διακόπτες"
 πριν πέσουμε για ύπνο ετοιμάζουμε  έγχυμα με χαμομήλι σε σκεπασμένο πάντα σκεύος (άν το σκεύος είναι ανοιχτό  όλα τα συστατικά όπως
τα αιθέρια έλαια χάνονται) και πίνουμε  ένα φλιτζάνι
ερεθισμένα και κουρασμένα μάτια:
ετοιμάζουμε  έγχυμα με χαμόμηλο
παίρνουμε ένα κομμάτι βαμβάκι και το βουτάμε στο έγχυμα αφού πρώτα έχει κρυώσει και τοποθετούμε την κομπρέσα πάνω στα μάτια μας 
επαναλαμβάνουμε για δύο τρεις φορές
χρησιμοποιούμε ακόμα το χαμόμηλο 
για τσιμπήματα και κεντριά εντόμων
για κολικούς
για πρωινή αδιαθεσία
για ελαφρούς πόνους στο στομάχι
για όταν έχουμε καταρροή
προσθέτουμε  δύο κουταλιές άνθη σε βραστό νερό και κάνουμε  εισπνοές
ενώ
χρησιμοποιούμε το βάμμα του χαμομηλιού για το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου
.....................................
παρατηρούμε λοιπόν από τις  έρευνες που έχουν γίνει και γίνονται ότι το χαμομήλι μπορεί να έχει παρατεταμένη και μακροχρόνια χρήσιμη δράση μέσα στον οργανισμό μας
ας μην το ξεχνάμε
συμβουλές:
α) άτομα που είναι αλλεργικά στα βότανα του γένους αμβροσία και στο χρυσάνθεμο μπορεί
να είναι αλλεργικά και στο χαμομήλι και για αυτό πρέπει να είναι πολύ προσεχτικά και ίσως να χρειάζεται να το αποφεύγουν και
β) αν υπάρχει αντιπηκτική θεραπεία και χορηγούνται αντιπηκτικά φάρμακα δεν πρέπει παράλληλα να παίρνουμε χαμόμηλο λόγω των αντιπηκτικών του ιδιοτήτων...
όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!!!!!!!!!!!!!!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου