Όταν αναζητάμε μια 100% φυσική λύση για το δέρμα μας, αυτή δεν είναι άλλη από το αιθέριο έλαιο της λεβάντας!
Ενώ το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι
ευρέως γνωστό για τις ηρεμιστικές του δυνάμεις λόγω του υπέροχου, λουλουδένιου
του αρώματος, έχει πολλά να προσφέρει στο δέρμα μας, με τις αντιφλεγμονώδεις,
αντιοξειδωτικές,
αναλγητικές,
αντιφλεγμονώδεις,
αντιβακτηριδιακές και ενυδατικές του ιδιότητες και δράσεις, οι οποίες μας χαρίζουν πάμπολλα οφέλη......
Ας δούμε ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση του αιθέριου ελαίου της λεβάντας στο δέρμα μας.
Λοιπόν το αιθέριο έλαιο της λεβάντας...
1. αναζωογονεί και ανανεώνει την επιδερμίδα μας
αντιοξειδωτικές,
αναλγητικές,
αντιφλεγμονώδεις,
αντιβακτηριδιακές και ενυδατικές του ιδιότητες και δράσεις, οι οποίες μας χαρίζουν πάμπολλα οφέλη......
Ας δούμε ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση του αιθέριου ελαίου της λεβάντας στο δέρμα μας.
Λοιπόν το αιθέριο έλαιο της λεβάντας...
1. αναζωογονεί και ανανεώνει την επιδερμίδα μας
...το αιθέριο έλαιο λεβάντας σαν λοσιόν καταπραΰνει και αναζωογονεί το δέρμα μας και καθυστερεί τη διαδικασία της γήρανσης.
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μόλις εφαρμοστούν στο δέρμα προσφέρουν περισσότερη προστασία από τις ελεύθερες ρίζες και τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες που αποτρέπουν στις ελεύθερες ρίζες να προκαλούν ρυτίδες και λεπτές γραμμές.
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας λειτουργεί ιδιαίτερα καλά όταν συνδυάζεται με λάδι καρύδας,
λάδι jojoba και ελαιόλαδο, λειτουργώντας ως φυσικός, σπιτικός ορός αντιγήρανσης που μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα και τη συνολική ποιότητα του δέρματος.
2. μειώνει την εμφάνιση της ακμής και
τονώνει γενικά την επιδερμίδα του προσώπου μας – και όχι μόνο- έτσι...αναμιγνύουμε δυό σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας με ένα κουταλάκι του γλυκού
αμαμελίδα και
απλά, εφαρμόζουμε προσεκτικά στις πληγείσες περιοχές του δέρματός μας με ένα βαμβακάκι που έχουμε μουλιάσει στο μείγμα!
3. ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μόλυνσης
...το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι γνωστό για τις αντιμυκητιακές και ιδίως τις αντιβακτηριακές ιδιότητές του, οι οποίες προστατεύουν το δέρμα μας από τις μολύνσεις!
4. επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης των πληγών
...το 2016, οι ερευνητές δημοσίευσαν ένα έγγραφο που ανέφερε ότι το έλαιο λεβάντας προάγει την επούλωση του ιστού του δέρματος.
Έτσι αν έχουμε κόψιμο,
ξύσιμο,
έγκαυμα* ή παρόμοιο τύπο πληγής, μπορούμε να εφαρμόσουμε αραιωμένο λάδι λεβάντας για να επιταχύνουμε τη διαδικασία επούλωσης της πληγής.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αιθέριο έλαιο λεβάντας στο σπίτι για να προστατεύσουμε από μόλυνση και να επιταχύνουμε την επούλωση μικρών πληγών αναμειγνύοντας 3-4 σταγόνες με μερικές σταγόνες λάδι ελαιόλαδου.
Απλώς εφαρμόζουμε προσεκτικά στις πληγείσες περιοχές του δέρματος ένα βαμβακάκι που έχουμε μουλιάσει στο μείγμα.
Εάν έχουμε εναπομείναντα σημάδια από πληγές στο δέρμα σας, μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε αιθέριο έλαιο λεβάντας για να μειώσουμε την εμφάνισή τους.
απλά, εφαρμόζουμε προσεκτικά στις πληγείσες περιοχές του δέρματός μας με ένα βαμβακάκι που έχουμε μουλιάσει στο μείγμα!
3. ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μόλυνσης
...το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι γνωστό για τις αντιμυκητιακές και ιδίως τις αντιβακτηριακές ιδιότητές του, οι οποίες προστατεύουν το δέρμα μας από τις μολύνσεις!
4. επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης των πληγών
...το 2016, οι ερευνητές δημοσίευσαν ένα έγγραφο που ανέφερε ότι το έλαιο λεβάντας προάγει την επούλωση του ιστού του δέρματος.
Έτσι αν έχουμε κόψιμο,
ξύσιμο,
έγκαυμα* ή παρόμοιο τύπο πληγής, μπορούμε να εφαρμόσουμε αραιωμένο λάδι λεβάντας για να επιταχύνουμε τη διαδικασία επούλωσης της πληγής.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αιθέριο έλαιο λεβάντας στο σπίτι για να προστατεύσουμε από μόλυνση και να επιταχύνουμε την επούλωση μικρών πληγών αναμειγνύοντας 3-4 σταγόνες με μερικές σταγόνες λάδι ελαιόλαδου.
Απλώς εφαρμόζουμε προσεκτικά στις πληγείσες περιοχές του δέρματος ένα βαμβακάκι που έχουμε μουλιάσει στο μείγμα.
Εάν έχουμε εναπομείναντα σημάδια από πληγές στο δέρμα σας, μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε αιθέριο έλαιο λεβάντας για να μειώσουμε την εμφάνισή τους.
* το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι το αιθέριο έλαιο της αμέσου δράσεως για εγκαύματα και παντός είδους τσιμπήματα εντόμων...
έχουμε πάντα στο ντουλάπι της κουζίνας μας, με τα βότανα αμέσου δράσεως, οπωσδήποτε και αιθέριο έλαιο λεβάντας...
στις καλοκαιρινές διακοπές έχουμε πάντα μαζί μας αιθέριο έλαιο λεβάντας και λάδι καρότου - το λάδι καρότου το ετοιμάζω πανεύκολα - σε επόμενο άρθρο θα σας δείξω πως...
5. λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες
...σαν ισχυρότατο αντιφλεγμονώδες, το αιθέριο έλαιο της λεβάντας μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για τις φλεγμονές που προκαλούνται και από τα ηλιακά εγκαύματα*
Ένας βολικός τρόπος εφαρμογής είναι να αναμίξουμε 10-12 σταγόνες ελαίου λεβάντας και ελαίου jojoba με 2 κουταλιές της σούπας απεσταγμένο νερό και ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό αλόης σε ένα μπουκάλι ψεκασμού, οπότε και ψεκάζουμε τα σημαία που χρειάζονται!
6. ανακουφίζει το ξηρό δέρμα και τα συμπτώματα του εκζέματος
...το έκζεμα μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα μας, προκαλώντας ξηρότητα,
φαγούρα και φολιδωτό δέρμα
Οι αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του αιθέριου ελαίου της λεβάντας λειτουργούν ως φυσικό ίαμα για τη θεραπεία της ψωρίασης και για να καταπραΰνουμε τα συμπτώματα του εκζέματος.
Εφαρμόζουμε στην πληγείσα περιοχή του δέρματός μας αιθέριο έλαιο λεβάντας που έχουμε αναμίξει με ένα λάδι φορέα!
7. κρατάει μακρυά μας τα έντομα*
...τα τσιμπήματα εντόμων πολλές φορές, μας προκαλούν πόνο, ερυθρότητα και φαγούρα και η παρουσία τους κατά τους θερμότερους μήνες του χρόνου προκαλεί συχνά πολύ άγχος και ανησυχία.
Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας όχι μόνο λειτουργεί ως εντομοαπωθητικό, αλλά μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό που προκύπτει, γι' αυτό ας έχουμε πάντα στη τσάντα μας ένα μπουκαλάκι λεβάντα, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες!
8. υποστηρίζει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής μας και την ανάπτυξη των μαλλιών μας
Ναι, η λεβάντα επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών μας!
Το αιθέριο της λεβάντας είναι εύκολο να το συμπεριλάβουμε στην καθημερινή μας ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών μας, καθώς μπορούμε να ετοιμάσουμε τη δική μας μάσκα μαλλιών χρησιμοποιώντας ένα λάδι μεταφοράς!
Αναμιγνύουμε με ένα λάδι φορέα και κάνουμε μασάζ στα μαλλιά και το τριχωτό του κεφαλιού μας.
Αφήνουμε να ηρεμήσει για 30 λεπτά και ξεπλένουμε, αφού προσθέσουμε 10-12 σταγόνες στο σαμπουάν και το χρησιμοποιούμε ως συνήθως!
9. επουλώνει τις πληγές από τον έρπη
κάνουμε τακτικές επαλείψεις στα σημεία όπου είχε εμφανιστεί ο έρπης με αιθέριο έλαιο λεβάντας
-. Πώς χρησιμοποιώ το αιθέριο της λεβάντας για το δέρμα
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους χρησιμοποιώ το αιθέριο έλαιο της λεβάντας για το δέρμα, όπως-
-. αραιωμένο με ένα λάδι φορέα – όπως λάδι καρύδας,
5. λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες
...σαν ισχυρότατο αντιφλεγμονώδες, το αιθέριο έλαιο της λεβάντας μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για τις φλεγμονές που προκαλούνται και από τα ηλιακά εγκαύματα*
Ένας βολικός τρόπος εφαρμογής είναι να αναμίξουμε 10-12 σταγόνες ελαίου λεβάντας και ελαίου jojoba με 2 κουταλιές της σούπας απεσταγμένο νερό και ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό αλόης σε ένα μπουκάλι ψεκασμού, οπότε και ψεκάζουμε τα σημαία που χρειάζονται!
6. ανακουφίζει το ξηρό δέρμα και τα συμπτώματα του εκζέματος
...το έκζεμα μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα μας, προκαλώντας ξηρότητα,
φαγούρα και φολιδωτό δέρμα
Οι αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του αιθέριου ελαίου της λεβάντας λειτουργούν ως φυσικό ίαμα για τη θεραπεία της ψωρίασης και για να καταπραΰνουμε τα συμπτώματα του εκζέματος.
Εφαρμόζουμε στην πληγείσα περιοχή του δέρματός μας αιθέριο έλαιο λεβάντας που έχουμε αναμίξει με ένα λάδι φορέα!
7. κρατάει μακρυά μας τα έντομα*
...τα τσιμπήματα εντόμων πολλές φορές, μας προκαλούν πόνο, ερυθρότητα και φαγούρα και η παρουσία τους κατά τους θερμότερους μήνες του χρόνου προκαλεί συχνά πολύ άγχος και ανησυχία.
Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας όχι μόνο λειτουργεί ως εντομοαπωθητικό, αλλά μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό που προκύπτει, γι' αυτό ας έχουμε πάντα στη τσάντα μας ένα μπουκαλάκι λεβάντα, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες!
8. υποστηρίζει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής μας και την ανάπτυξη των μαλλιών μας
Ναι, η λεβάντα επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών μας!
Το αιθέριο της λεβάντας είναι εύκολο να το συμπεριλάβουμε στην καθημερινή μας ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών μας, καθώς μπορούμε να ετοιμάσουμε τη δική μας μάσκα μαλλιών χρησιμοποιώντας ένα λάδι μεταφοράς!
Αναμιγνύουμε με ένα λάδι φορέα και κάνουμε μασάζ στα μαλλιά και το τριχωτό του κεφαλιού μας.
Αφήνουμε να ηρεμήσει για 30 λεπτά και ξεπλένουμε, αφού προσθέσουμε 10-12 σταγόνες στο σαμπουάν και το χρησιμοποιούμε ως συνήθως!
9. επουλώνει τις πληγές από τον έρπη
κάνουμε τακτικές επαλείψεις στα σημεία όπου είχε εμφανιστεί ο έρπης με αιθέριο έλαιο λεβάντας
-. Πώς χρησιμοποιώ το αιθέριο της λεβάντας για το δέρμα
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους χρησιμοποιώ το αιθέριο έλαιο της λεβάντας για το δέρμα, όπως-
-. αραιωμένο με ένα λάδι φορέα – όπως λάδι καρύδας,
ελαιόλαδο,
αμυγδαλέλαιο – το απλώνω στο δέρμα χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι.
-. φτιάχνω το δικό μου σπιτικό σπρέι αιθέριου ελαίου λεβάντας για τη θεραπεία του φλεγμονώδους δέρματος και την αύξηση της προστασίας από τα κουνούπια και άλλα έντομα.
-. ανακατεύω με ένα λάδι μεταφοράς στην παλάμη του χεριού μου και κάνω απαλό μασάζ στο δέρμα.
-. φτιάχνω τη δική μου μάσκα μαλλιών ή προσθέτω λάδι λεβάντας απευθείας στο αγαπημένο μου σαμπουάν για να βελτιώσω την υγεία του τριχωτού του κεφαλιού μας!
-. προσθέτω ένα αραιωμένο μείγμα στο ζεστό νερό μπάνιου και αφήνω τις φυσικές ιδιότητες του ελαίου να καλωσορίσουν και να περιποιηθούν το δέρμα μου!
-. το αιθέριο έλαιο της λεβάντας στην συσκευή της αρωματοθεραπείας μας χαρίσει τις πολύτιμες ιδιότητές του, της στιγμές της χαλάρωσής μας!
-. Υπάρχουν κίνδυνοι από τη χρήση του αιθέριου ελαίου της λεβάντας για το δέρμα;
-. όταν το χρησιμοποιώ σωστά, το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, εκτός από όσους έχουν αλλεργία στο συγκεκριμένο βότανο!
-. όπως συμβαίνει με όλα τα αιθέρια έλαια, θα πρέπει να μεριμνούμε, ώστε το έλαιο λεβάντας να αραιώνεται σωστά με ένα έλαιο φορέα πριν από την τοπική εφαρμογή.
-. όσοι κάνουν για πρώτη φορά χρήση θα πρέπει να ελέγξουν ότι το λάδι είναι συμβατό με το δέρμα τους.
- γενικά η λεβάντα χρησιμοποιείται ευρύτατα στη δερματολογία ήδη από την αρχαιότητα και όπως έχει παρατηρηθεί μέσω των μελετών, το αιθέριο έλαιό της με τις αντιβακτηριδιακές ιδιότητές του εμποδίζει την επιμόλυνση των πληγών.
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia
-. φτιάχνω το δικό μου σπιτικό σπρέι αιθέριου ελαίου λεβάντας για τη θεραπεία του φλεγμονώδους δέρματος και την αύξηση της προστασίας από τα κουνούπια και άλλα έντομα.
-. ανακατεύω με ένα λάδι μεταφοράς στην παλάμη του χεριού μου και κάνω απαλό μασάζ στο δέρμα.
-. φτιάχνω τη δική μου μάσκα μαλλιών ή προσθέτω λάδι λεβάντας απευθείας στο αγαπημένο μου σαμπουάν για να βελτιώσω την υγεία του τριχωτού του κεφαλιού μας!
-. προσθέτω ένα αραιωμένο μείγμα στο ζεστό νερό μπάνιου και αφήνω τις φυσικές ιδιότητες του ελαίου να καλωσορίσουν και να περιποιηθούν το δέρμα μου!
-. το αιθέριο έλαιο της λεβάντας στην συσκευή της αρωματοθεραπείας μας χαρίσει τις πολύτιμες ιδιότητές του, της στιγμές της χαλάρωσής μας!
-. Υπάρχουν κίνδυνοι από τη χρήση του αιθέριου ελαίου της λεβάντας για το δέρμα;
-. όταν το χρησιμοποιώ σωστά, το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, εκτός από όσους έχουν αλλεργία στο συγκεκριμένο βότανο!
-. όπως συμβαίνει με όλα τα αιθέρια έλαια, θα πρέπει να μεριμνούμε, ώστε το έλαιο λεβάντας να αραιώνεται σωστά με ένα έλαιο φορέα πριν από την τοπική εφαρμογή.
-. όσοι κάνουν για πρώτη φορά χρήση θα πρέπει να ελέγξουν ότι το λάδι είναι συμβατό με το δέρμα τους.
- γενικά η λεβάντα χρησιμοποιείται ευρύτατα στη δερματολογία ήδη από την αρχαιότητα και όπως έχει παρατηρηθεί μέσω των μελετών, το αιθέριο έλαιό της με τις αντιβακτηριδιακές ιδιότητές του εμποδίζει την επιμόλυνση των πληγών.
κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia
Ο μεταβολισμός των ξενοβιοτικών ουσιών, (τα ξενοβιοτικά είναι μη βιολογικές χημικές ουσίες που περιέχονται σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα στον οργανισμό μας) είναι η διαδικασία με την οποία λιπόφιλες χημικές ενώσεις, που μπορούν να απορροφηθούν εύκολα από το γαστρεντερικό σύστημα και από άλλους ιστούς, όπως οι ιστοί του δέρματός μας, μετατρέπονται σε υδρόφιλες που μπορούν να απεκκριθούν εύκολα με τα ούρα ή την χολή.
https://www.microbiologyresearch.org/content/journal/jmm/10.1099/jmm.0.027748-0
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0926669014002702
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26247152/
https://nikura.com/blogs/living-well/lavender-oil-for-skin?srsltid=AfmBOoqVLEjtDCuemRfARhsOAjM4GfbSjxL2zjx7Htjt0Iq1X8Aw7LeD
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0926669014002702
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26247152/
https://nikura.com/blogs/living-well/lavender-oil-for-skin?srsltid=AfmBOoqVLEjtDCuemRfARhsOAjM4GfbSjxL2zjx7Htjt0Iq1X8Aw7LeD
