Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 29 Απριλίου 2010

Για την ομορφιά μας – Μια υπέροχη μάσκα θρέψης με αλόη

Η ομορφιά ξεκινά από τη στιγμή που θα αποφασίσεις να είσαι ο εαυτό σου- έλεγε η διασημότερη Γαλλίδα σχεδιάστρια μόδας  coco chanel
Η ομορφιά δεν είναι μια εγγενής ιδιότητα των πραγμάτων. Υπάρχει μόνο στο μυαλό του παρατηρητή- έλεγε ο κορυφαίος φιλόσοφος στην ιστορία του πνεύματος David Hume
Εγώ σήμερα θα ασχοληθώ με την ομορφιά του προσώπου μας,γιατί πιστεύω πως η ομορφιά είναι υγεία και η υγεία ομορφιά.
Για την αλόη μέχρι τώρα έχω μιλήσει πολύ λίγο και ο λόγος είναι η πληθώρα των ιδιοτήτων, των εφαρμογών, πλήθος ιστοριών αλλά και ερευνών που την συνοδεύουν.
Έτσι σκέφτηκα να αναφέρομαι σε αυτήν με διάφορα άρθρα για να γνωρίσουμε τις πιο σπουδαίες ιδιότητές της και κάποιες από τις εφαρμογές της.
     Η χρήση της αλόης vera σαν θρεπτικό βότανο, του οποίου ο ρόλος είναι καταλυτικός στη ζωή μας  και την υγεία μας, γνωρίζει νέα άνθηση τα τελευταία χρόνια.
Στο προσκήνιο την έφερε, μετά από πολλά χρόνια ξεχασμένη, και την εφάρμοσε ο εκπληκτικός Γάλλος φιλόσοφος και πρακτικός γιατρός François-Vincent Raspail περίπου το 1850...

Τετάρτη, 28 Απριλίου 2010

Αιθέρια έλαια – η ψυχή των βοτάνων και των φυτών και οι ιαματικές τους ιδιότητες

Αιθέρια έλαια , η ψυχή των βοτάνων!
Βρίσκονται σε μορφή συμπυκνωμένη στα άνθη ,
στα φύλλα ,
στον κορμό ,
στον καρπό ,
στις ρίζες.
Αυτά δίνουν στο φυτό το άρωμά του και μέσα σε αυτά βρίσκεται όλη η ζωτική τους ενέργεια.
Αυτή τη ζωτική ενέργεια , μας την χαρίζουν όταν τα χρησιμοποιούμε!
Είναι ένα μεγάλο δώρο της φύσης στον άνθρωπο!
Βέβαια τα αιθέρια έλαια για να τα προμηθευτούμε ή πρέπει να κάνουμε απόσταξη του βοτάνου – δύσκολο για πολλούς από εμάς ή να τα αγοράσουμε , το οποίο είναι αρκετά δαπανηρό.
Τα αιθέρια έλαια , λοιπόν , είναι ιδιαίτερα συμπυκνωμένες ουσίες που έχουν προέρθει από απόσταξη κάποιου βοτάνου.
Το κάθε ένα έχει τις δικές του θαυματουργές ιδιότητες ,
τα δικά του ειδικά κύματα ,
την δική του ευωδιά και τον δικό του τρόπο επίδρασης στον κάθε έναν από εμάς.
Όλα όμως έχουν μεγάλη διεισδυτικότητα στον οργανισμό μας και εδώ βρίσκεται και η....

read more:https://botanologia.gr/aitheria-elaia-i-psychi-ton-votanon-kai-ton-fyton/

Μονάδες μέτρησης και τρόποι χρήσης και διατήρησης των προϊόντων των βοτάνων μας

Πολλές φορές μπορεί να έχουμε αναρωτηθεί,αλήθεια-μέχρι πότε μπορώ να χρησιμοποιήσω το έγχυμα που έφτιαξα;
Πόσο χρόνο αντέχει μία αλοιφή; 
Πόσο είναι ένα ml;
Λοιπόν-θα μας δώσω μερικές μονάδες μέτρησης και μερικές μικρές συμβουλές αποθήκευσης και χρήσεις των βοτάνων μας.
Σύμφωνα με μετρήσεις 20 μεγαλοσταγόνες  φυσιολογικού ορού αντιστοιχούν με 1ml ± 0.1 ml.
Για τις μονάδες μέτρησης:
# ~ 150ml είναι ένα ποτήρι του κρασιού
# ~ 70ml είναι ένα μικρό ποτηράκι του λικέρ ή τρεισήμισι κουταλιές της σούπας 
# ~ 20ml είναι μία κουταλιά της σούπας 
# ~ 10ml είναι ένα κουταλάκι του γλυκού
# ~ 5ml είναι ένα μικρό κουταλάκι του τσαγιού(είναι πολύ πιό μικρό από το κουταλάκι του γλυκού) ή.....
read more:https://botanologia.gr/monades-metrisis-kai-tropoi-chrisis-kai-diatirisis-ton-proionton-ton-votanon-mas/

Bότανα για φαρυγγίτιδες-λαρυγγίτιδες και διάφορες παθήσεις του λαιμού

Τα βότανα και η υγεία μας!

Ας δούμε πως μπορούν τα βότανα να μας βοηθήσουν στις διάφορες παθήσεις του λαιμού,όπως λαρυγγίτιδες και φαρυγγίτιδες
- ρίχνουμε 20γρ ζαμπούκο σε τρία ποτήρια καυτό νερό,τα αφήνουμε να κρυώσουν και κάνουμε γαργάρες.
Αν είναι ερεθισμένη η στοματική κοιλότητα κάνουμε συχνές πλύσεις.
- κάνουμε συχνές γαργάρες ή πλύσεις της στοματικής κοιλότητας με έγχυμα δεντρομολόχας  -30γρ βοτάνου σε τρία ποτήρια καυτό νερό- το έγχυμα του βοτάνου της δεντρομολόχας ωφελεί σε όλες τις παθήσεις  του λαιμού,ακόμα και το συνάχι!
-βράζουμε φύλλα καρυδιάς,χλωρά ή ξερά,και λίγο φλοιό από τον κορμό του δέντρου και κάνουμε γαργάρες με το αφέψημα -τα φύλλα της καρυδιάς μπορούμε να τα αποξηράνουμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.....

Δευτέρα, 26 Απριλίου 2010

Πως μπορούμε να διατηρήσουμε τα βότανά μας κάνοντάς τα σάλτσες

Βότανα
Και πολλές φορές χρειάζεται να τα διατηρήσουμε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και ψάχνουμε τον τρόπο.
Ένας από τους πολλούς τρόπους διατήρησης των βοτάνων μας είναι και οι σάλτσες,
ένας εύγευστος,υγιεινός και έξυπνος τρόπος διατήρησης των ευαίσθητων και ευωδιαστών βοτάνων μας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Το λάδι μας,αυτό το ευλογημένο προϊόν της ελληνικής γης.
Τις σάλτσες αυτές μπορούμε να τις διατηρήσουμε στο ψυγείο μας για τρεις με τέσσερις περίπου μέρες  αφού πάντα μετά από κάθε χρήση θα τις σκεπάζουμε με ένα μικρό στρώμα λαδιού.
Μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε σε μια πληθώρα φαγητών ανάλογα με το βότανο ή τα βότανα που περιέχουν.
Θα σας δώσω τώρα μία σάλτσα,υψηλής διατροφικής αξίας,που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σε χορτόσουπες*,σε μακαρονάδες και κυρίως σε...

Ράγισε η καρδιά μου -Το υπαρκτό και επικίνδυνο σύνδρομο της «ραγισμένης καρδιάς»

Ράγισε η καρδιά μου – Αλήθεια «ραγίζει η καρδιά μας»; Ας δούμε τι λένε οι επιστήμονες
Η μυοκαρδιοπάθεια Takotsubo ή αλλιώς μυοκαρδιοπάθεια από stress-εναλλακτικά ονομάζεται σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς-και εμφανίζεται σχεδόν αποκλειστικά στις γυναίκες.
Χρόνια έρευνας με βάση το φύλο έχουν δείξει ότι σε θέματα καρδιάς, οι διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλλα αφθονούν.
Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι η προσωρινή καρδιακή κατάσταση που είναι γνωστή ως σύνδρομο  takotsubo ή το «σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς», η οποία περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1990 στην Ιαπωνία....
read more:https://botanologia.gr/ragise-i-kardia-moy-to-yparkto-kai-epikindyno-syndromo-tis-quot-ragismenis-kardias-quot/

Ποδόλουτρο με αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού για την υγεία των ποδιών μας

Ποδόλουτρο με αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι και ένα μείγμα ελαιόλαδου και βαλσαμέλαιου για την υγεία των ποδιών μας.
Ορθοστασία στη δουλειά,
στενά παπούτσια με ψηλά τακούνια και
το βράδυ νιώθουμε τα πόδια μας και ειδικά τις γάμπες μας βαριές και τόσο κουρασμένες.
Ας τους αφιερώσουμε λίγη ώρα.
Ας κάνουμε ένα δυναμωτικό ποδόλουτρο.
Σε μία λεκάνη με χλιαρό νερό σταλάζουμε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού.
Αφήνουμε τα πόδια μας-για όση ώρα νιώθουμε άνετα-μέσα στο νερό και απολαμβάνουμε τις ιδιότητες του βοτάνου.
Σκουπίζουμε με μία βαμβακερή πετσέτα και συνεχίζουμε με ελαφρύ μασάζ από ένα μείγμα ελαιόλαδου και βαλσαμέλαιου...
read more:https://botanologia.gr/podoloytro-me-aitherio-elaio-kyparissioy-gia-tin-ygeia-ton-podion-mas/

Κυριακή, 25 Απριλίου 2010

Το βότανο της Λουίζα με λατινικό όνομα "Aloysia triphylla" της οικογένειας των Verbenaceae

Λουίζα ή λιππία η κιτρίοσμος,Η  λουίζα  είναι ένα γένος της μεγάλης οικογένειας -περιλαμβάνει περίπου 250 είδη- των verbenacea!

Τη γνωρίζουμε και ως "το λεμονόχορτο"

Η λουίζα είναι ένας φυλλοβόλος και πολύ όμορφος θάμνος που φτάνει σε ύψος περίπου τα δύο μέτρα.
Η "καταγωγή της" είναι από την Αμερική,
έχει όμως εγκλιματιστεί πλήρως στην χώρα μας που πολλοί νομίζουν ότι είναι γηγενές βότανο της Ελλάδας.
Η επιστημονική της  ονομασία είναι Lemon Verbena ή Aloysia triphylla και όπως επισημαίνουν οι σύγχρονοι βοτανολόγοι αυτή είναι και η σωστή ταυτότητα αυτού του είδους των φυτών και όχι Lippia citriodora όπως ήταν γνωστή παλαιότερα.
Το όνομα  Aloysia triphylla το έδωσε στις αρχές του 20ου αιώνα o Αμερικανός Nathaniel Lord Britton  
Ωστόσο το όνομα Aloysia citrodora,που της δόθηκε από τον Antonio José Cavanilles στα τέλη του 18ου αιώνα, είναι αυτό που πιο συχνά χρησιμοποιείται.
Aloysia είναι η λατινική εκδοχή του λουίζα,οπότε όταν ακούμε lemon verbena να ξέρουμε ότι είναι το βότανο  λουίζα.
Σύμφωνα με το βιβλίο, "What Flower is That?" του Stirling Macoboy" υπήρξαν κάποιες συζητήσεις ως προς το ποιος είναι ο θάμνος αυτός και γιατί ονομάστηκε έτσι.
"Ορισμένες πηγές επιμένουν ότι πήρε το όνομά του από τη Maria Aloysia, Βασίλισσα της Ισπανίας», λέει ο Macoboy
"Άλλοι πάλι λένε από τη Maria Louisa, δούκισσα της Parma και χήρα του Ναπολέοντα"
Τα γράφω όλα αυτά για να μην συγχέουμε την λουίζα με το σταυροβότανο ή το γοργογιάνι ή τη βερβένα που είναι άλλο βότανο
Από όπου και αν πήρε όμως το όνομά του ο υπέροχος αυτός θάμνος δεν παύει να έχει υπέροχο άρωμα και πανέμορφα μικρά λευκά ή ανοιχτόχρωμα πράσινα έως μοβ άνθη που
αν τα πιάσουμε στα χέρια μας μυρίζουν έντονα λεμόνι.
Από δω "το λεμονόχορτο"ένα από τα ονόματα της λουίζας.
Τα φύλλα της είναι λογχοειδή,σκούρα πράσινα τα οποία περιέχουν αιθέριο έλαιο με μέγιστη απόδοση όταν είναι συνήθως μικρά.
Το αιθέριο έλαιο της λουίζας χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία για να 
ανακουφίσει από το άγχος,
την αϋπνία και την κατάθλιψη
Το αιθέριο έλαιο της λουίζας όμως
α) δεν πρέπει να χρησιμοποιείται άμεσα στο δέρμα σε άτομα που είναι ευαίσθητα στο φως του ήλιου διότι η λουίζα είναι φωτοευαίσθητο βότανο και
β) δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς την συμβουλή γιατρού ή ειδικού αρωματοθεραπευτή.
Η λουίζα είναι ένα φαρμακευτικό και αρωματικό  βότανο με 
φύλλα,
άνθη και 
βλαστούς ιδιαίτερα ευεργετικά για τον οργανισμό μας.
Όπως όλα τα βότανα όμως έτσι και η λουίζα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο διότι
περιέχει καμφορά και όπως πολλές φορές τονίζω "παν μέτρον άριστον".
Η υπερβολική και αλόγιστη  χρήση της μπορεί να επιφέρει προβλήματα στα νεφρά για αυτό χρειάζεται προσοχή στις ποσότητες.
Το βότανο λοιπόν της λουίζας χρησιμοποιείται  ευρύτερα
1) για στομαχικά προβλήματα
2) σταματά την διάρροια και την αιμορραγία
3) είναι βοηθητικό του αδυνατίσματος καθώς λιώνει τα λίπη του οργανισμού
4) είναι αποτελεσματικό τονωτικό αλλά ταυτόχρονα και
5) καταπραϋντικό
είναι
6) αντιπυρετικό
7) διουρητικό και συνίσταται σε περιπτώσεις νεφρολιθιάσεων
Επίσης η λουίζα βοηθάει;
1) στην αποτοξίνωση του οργανισμού
2) στην κυτταρίτιδα και
3) στην αποβολή των περιττών υγρών
Το αφέψημα της είναι άκρως ευεργετικό για
το πεπτικό σύστημα καθώς βοηθάει τα άτομα που υποφέρουν από:
1) δυσπεψία
2) μετεωρισμό
3) νευραλγίες
4) κολικούς του στομάχου και των εντέρων
Είναι η λουίζα βότανο:
1) αντισπασμωδικό
2) αντιπυρετικό
3) ηρεμιστικό και
4) άριστο στομαχικό με
5) ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες
# ~ το ζεστό έγχυμα του μυρωδάτου βοτάνου της λουίζας είναι φημισμένο για της αφροδισιακές του ιδιότητες,αλλά και για την ικανότητα του να ανακουφίζει από τις ημικρανίες.
# ~ χρησιμοποιούμε το αφέψημα της λουίζας όταν 
α) ακολουθούμε διατροφή αδυνατίσματος και θέλουμε να κάψουμε τα περιττά λίπη του οργανισμού μας
β) όταν υποφέρουμε από το στομάχι μας και έχουμε 
καούρες,
δυσπεψίες,κολικούς.
γ) όταν υποφέρουμε από κακοσμία του στόματος.
# ~ χρησιμοποιούμε το έγχυμα του βοτάνου για
να πλύνουμε και να καθαρίσουμε το πρόσωπό μας.
# ~ το πίνουμε  ζεστό το βράδυ με λίγο μέλι για έναν ήρεμο και ευχάριστο ύπνο και
αν μας βρίσκετε αιθέριο έλαιο λουίζας και τύχει και χτυπήσουμε,για να βοηθήσουμε την πληγή να κλείσει,σταλάζουμε πάνω της μερικές σταγόνες του αναμεμιγμένες με κάποιο λάδι βάσης.

Αυτά τα λίγα για το μυρωδάτο βότανο της λουίζας.
Ελπίζω να τα βρείτε κατατοπιστικά.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0891584917305142
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711315000811

(παράθεση 2-2-2011,2-12-2011 και 19-4-2012)
δες τε και -λουίζα και γοργογιάνι

Κείμενα παρουσίαση:thalia-botanologia.blogspot.gr

Εν θερμώ εκχυλιζόμενα βότανα σε λάδια με τον τρόπο του Bain Marie

Μέθοδος εν θερμώ – εκχυλιζόμενα βότανα σε λάδια με τον τρόπο του Bain Marie
Όταν κάνουμε εκχύλιση ενός βοτάνου σε έλαιο επιτρέπουμε στα λιποδιαλυτά και ενεργά συστατικά του να εκχυλιστούν.
Τα εν θερμώ εκχυλιζόμενα βότανα σε λάδια ζεσταίνονται σιγανά-σιγανά σε μία εστία φωτιάς με τον τρόπο του bain marie , ή με φυσικό τρόπο κάτω από τον ήλιο.
Και τα δύο αυτά λάδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν εσωτερικά,
να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά για μασάζ,
να προστεθούν σε κρέμες και σε αλοιφές.
Τα έλαια που έχουμε πάρει από εκχύλιση βοτάνων δεν πρέπει να συγχέονται με κανένα τρόπο με τα αιθέρια έλαια.
Τα αιθέρια έλαια είναι εγγενή ενεργά συστατικά των ίδιων των βοτάνων – τα έχουν από την φύση τους.
Βότανα εκχύλισης εν θερμώ ή έλαια θερμοδιαβροχής:
Πρότυπη ποσότητα:...
read more:https://botanologia.gr/en-thermo-ekchylizomena-votana-se-ladia-me-ton-tropo-toy-bain-marie/

Τετάρτη, 21 Απριλίου 2010

Τα βότανα για να τα αναγνωρίζουμε - Ταραξάκον το φαρμακευτικόν



Αγριοράδικο –  ένα σημαντικότατο βότανο με πλήθος ιδιοτήτων και δράσεων.
Το βοτανικό-διωνυμικό όνομα του είναι Taraxacum officinale (L.)
Θα το βρούμε και με τα ονόματα: ταραξάκον το φαρμακευτικόν ,
ραδίκι ,
αγριομάρουλο , αλλά όχι κιχώριο ή πικραλίδα
Το αγριοράδικο είναι
της οικογένειας : Asteraceae
της φυλής ή ομοιογένειας : Cichorieae και
του γένους : Taraxacum με διωνυμικό όνομα: Taraxacum officinale
Το κιχώριο είναι μεν της ίδιας οικογένειας των Asteraceae και της ίδιας  φυλής ή ομοιογένειας των Cichorieae αλλά
του γένους : Cichorium L , με διωνυμικό όνομα : Cichorium intybus

Τρίτη, 20 Απριλίου 2010

Ίαση του επιχείλιου έρπητα και του έρπητα ζωστήρα με βότανα

Θεραπεία του επιχείλιου έρπητα και του έρπητα ζωστήρα με βότανα
Επιχείλιος έρπης ή στοματικός έρπης –  ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα σε πάρα πολλά άτομα.
Είναι ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα (HSV).
Πολλές μελέτες έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα των αιθέριων ελαίων για την αντιμετώπιση του επιχείλιου έρπητα.
Τα περισσότερα αιθέρια έλαια εφαρμόζονται τοπικά στο δέρμα* αφού αναμειχθούν με ένα λάδι φορέα όπως το έλαιο καρύδας ή το αμυγδαλέλαιο.
– Tο αιθέριο έλαιο γεράνι , είναι το νέκταρ του βοτάνου της θεάς Αφροδίτης,
το γεράνι συμβολίζει τη θηλυκότητα,
τον αισθησιασμό,
τη διαίσθηση ενώ ταυτόχρονα είναι ένα εξαιρετικό αιθέριο έλαιο για την γηρασμένη επιδερμίδα,
για την περιποίηση όλων των τύπων του δέρματος,
ιδανικό ίαμα για περιπτώσεις δερματίτιδας,
εκζέματος και μολύνσεων από μύκητες.
Μας προσφέρει ενυδάτωση και απαλότητα και καταπραΰνει τα συμπτώματα του επιχείλιου έρπητα.

Κυριακή, 18 Απριλίου 2010

Το βοτανικό μας μπαλκόνι. "Βασιλικός μυρίζει εδώ,η αγάπη μου διαβαίνει - Όλος ο κόσμος χαίρεται,μένα η ψυχή μου βγαίνει"

Το βοτανικό μας μπαλκόνι.
”Βασιλικός μυρίζει εδώ κι η αγάπη μου διαβαίνει,- αφήστε με να τον ιδώ γιατί η ψυχή μου βγαίνει.
Στη χώρα μας ακόμα και σήμερα υπάρχει χώρος για μια γλάστρα με βασιλικό,
με δυόσμο,
με μαντζουράνα.
Τι θα λέγατε για ένα μπαλκόνι γεμάτο ευωδιές;
Δεν είναι δύσκολο , ήλιο έχουμε , νερό έχουμε και γλάστρες με βότανα και μυρωδικά είναι πανεύκολο να αποκτήσουμε και να καλλιεργήσουμε.
Και το μόνο που χρειάζονται τα βότανά μας είναι ένα φωτεινό σημείο,στο παράθυρο της κουζίνας μας ή του μπαλκονιού μας,την αγάπη μας ,πότισμα και τίποτε άλλο.
Και όσο εμείς -με προσοχή και ένα ψαλίδι κουζίνας – κόβουμε όσο χρειαζόμαστε για ένα αφέψημα,για το φαγητό σας ή για την σαλάτα σας αυτά θα μεγαλώνουν.
Όσο κορφολογάμε τον βασιλικό τόσο αυτός φουντώνει.
Όσο ψαλιδίζουμε το μαϊντανό και τον άνηθο τόσο αυτοί ψηλώνουν.
read more:https://botanologia.gr/to-votaniko-mas-mpalkoni-vasilikos-myrizei-edo-ki-i-agapi-moy-diavainei/

Σάββατο, 17 Απριλίου 2010

ακούστε την ονειρεμένη "τρίλια του διαβόλου"του Giuseppe Tartini

"Ετσι,η ελληνική λέξη "μούσα" αφορούσε,από τότε ακόμη που καθιερώθηκε,κάθε ανάπτυξη που προκύπτει  από μια αρχή,σε κάθε σφαίρα δραστηριότητας όπου,το πνεύμα περνά από την δυνητικότητα στην πράξη και ενδύεται μιά ορατή μορφή"   Antoine Fabre d'Olivet
Giuseppe Tartini
 tartini devil's trill sonata
 


Τετάρτη, 14 Απριλίου 2010

Τα βότανα και η ιστορία τους – μια πρώτη γνωριμία

Τα βότανα και η ιστορία τους.
Οι περισσότερες γυναίκες του προηγούμενου αιώνα γνώριζαν πολλά από τα μυστικά των βοτάνων.
Γνώριζαν πως να τα χρησιμοποιήσουν για να προστατεύσουν την υγεία τους.
Γνώριζαν πως να τα χρησιμοποιήσουν για να αναδείξουν την ομορφιά τους.
Γνώριζαν καλά πως στη φύση υπάρχουν πολλά “μυστικά” και “μέσα”που σωστά χρησιμοποιούμενα προασπίζουν:
~ τη σωματική και ψυχική μας υγεία
~ την ευεξία
~ την ενεργητικότητας
~ την ομορφιάς και
~ τη μακροζωία μας.
Οι επιστήμονες και οι ερευνητές σήμερα το γνωρίζουν αυτό πολύ καλά.
read more:https://botanologia.gr/ta-votana-kai-i-istoria-toys-mia-proti-gnorimia/

Δευτέρα, 12 Απριλίου 2010

Πυθαγόρας πρώτος ονόμασε την των όλων περιοχήν "κόσμον" εκ της εν αυτώ τάξεως

Ralph Waldo Emerson
Όταν μιλάμε για την φύση έχουμε ταυτόχρονα στο μυαλό μας μιά πολύ ποιητική έννοια και μιά συγκεκριμένη.
Όταν μιλάμε για την φύση εννοούμε την συνολική εντύπωση που σχηματίζεται από όλα μα όλα τα φυσικά αντικείμενα.
Είναι το κομμένο δέντρο όπως το βλέπει ο ξυλοκόπος.
Είναι το κομμένο δέντρο όπως το φαντάζεται ο ποιητής.


Κυριακή, 11 Απριλίου 2010

Τριχόπτωση και η πολύτιμη βοήθεια των βοτάνων

Τριχόπτωση.
Πόσες φορές δεν έχει τρομοκρατήσει άνδρες και γυναίκες.
Και όμως,η τριχόπτωση τις περισσότερες φορές είναι παροδική.
Και θα ρωτούσαμε μπορούν τα βότανα να βοηθήσουν τα μαλλιά μας ώστε η τριχόπτωση να μην γίνει μόνιμη κατάσταση;
Αν έχουμε υπομονή και επιμονή ναι.
Ας δούμε πως.
1) Πρώτα από όλα ελέγχουμε τη διατροφή μας,η οποία πρέπει,οπωσδήποτε, να περιλαμβάνει και περισσότερα λαχανικά,
περισσότερα φρούτα,όσπρια,ξηρούς καρπούς και βέβαια ελαιόλαδο.
Ομάδες δηλαδή φαγητών που περιέχουν:
– σίδερο,
– μαγνήσιο,
– ωμέγα λιπαρά,
– βιταμίνη Ε και
– την ομάδα της βιταμίνης Β
2) Και τώρα τα βότανά μας.
Υπάρχει μια ισχυρή ομάδα βοτάνων η οποία....

Σάββατο, 10 Απριλίου 2010

Χαμομήλι και αγχώδεις διαταραχές όπως άγχος , κατάθλιψη και στρες

Αγχώδεις διαταραχές και χαμομήλι!
Το άγχος και η κατάθλιψη είναι οι συχνότερα αναφερόμενες ψυχιατρικές καταστάσεις και συχνά εμφανίζονται ως συννοσηρές καταστάσεις .
Και οι δύο παθήσεις μπορεί να είναι χρόνιες ή επαναλαμβανόμενες  και συχνά απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.
Ενώ η εμφάνιση συμβατικών θεραπειών και φαρμάκων για το άγχος και την κατάθλιψη έχει απλοποιήσει τη θεραπεία τους , 
ένα μεγάλο τμήμα του πληθυσμού δεν θεραπεύεται ή μειώνει τη συμβατική θεραπεία για οικονομικούς, πολιτιστικούς ή προσωπικούς λόγους.
Πολλά από αυτά τα άτομα αναζητούν συμπληρωματικά και εναλλακτικά ιάματα.
Ο προσδιορισμός των ανέξοδων και αποτελεσματικών εναλλακτικών θεραπειών για το άγχος και την κατάθλιψη είναι επομένως δημόσιας αλλά και σπουδαίας σημασίας
Η χρήση του χαμομηλιού ως φυτικού ιάματος χρονολογείται από την αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη.
Το χαμομήλι -Matricaria recutita- έχει χρησιμοποιηθεί ως παραδοσιακό φυτικό ίαμα για την....