Αν θέλουμε να συλλέξουμε το τριβόλι το μαζεύουμε σε πλήρη άνθιση μαζί με τους σπόρους του, οι οποίοι έχουν και τις ισχυρότερες ιδιότητες.
Το καθαρίζουμε από τις σκόνες και ή το αποξηραίνουμε σε σκοτεινό και ξηρό σημείο ή παρασκευάζουμε βάμμα,λάδι ή αλοιφή.
Αν θέλουμε να το χρησιμοποιήσουμε το τριβόλι φρέσκο, το τοποθετούμε σε μια κατσαρόλα,
το καλύπτουμε με νερό και το αφήνουμε να έρθει στο σημείου βρασμού.
Στη συνέχεια το βράζουμε σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρις ότου να μείνει σχεδόν η μισή από την αρχική ποσότητα νερού.
Σουρώνουμε και μπορούμε να το φυλάξουμε στο ψυγείο μέχρι τέσσερις μέρες.
Μπορούμε να πίνουμε μέχρι τρία φλιτζανάκια του καφέ την ημέρα:
-ένα το πρωί
-ένα το μεσημέρι και
-ένα πριν από τον ύπνο
Το τριβόλι – όπως και τα περισσότερα βότανα – είναι χωρίς παρενέργειες, πρέπει όμως πάντα να προσέχουμε τις αλλεργίες μας – αν έχουμε,
να γίνονται μικρά διαλείμματα μετά την πρώτη συνεχή τρίμηνη λήψη τους και να γνωρίζουμε τις αλληλεπιδράσεις με άλλα βότανα ή φάρμακα που μπορεί να παίρνουμε.
Το τριβόλι πρέπει να αποφεύγεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
καθώς και από άτομα με καρδιακά προβλήματα,
με έλκος στομάχου,
με ηπατικές διαταραχές.
Παρατήρηση:
Πρέπει πάντα, όταν χρησιμοποιούμε βότανα για ανισορροπίες του οργανισμού μας, να έχουμε την εποπτεία ενός ειδικού γιατρού και ειδικά όταν παίρνουμε άλλα φάρμακα,
συμπληρώματα, ακόμα και άλλα βότανα.
Γενικά για το τριβόλι δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες στην ιατρική βιβλιογραφία σχετικά με τη χρήση του.
Ωστόσο, λίγα είναι γνωστά για τη μακροχρόνια χρήση του και δεν συνιστάται για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή παιδιά.
Άνδρες με διευρυμένο προστάτη πρέπει να συμβουλευτούν τους ιατρούς τους πριν λάβουν το τριβόλι…
read more:https://botanologia.gr/trivoli-to-polytimotero-votano-gia-ti-sexoyaliki-ygeia/
Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr
