Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 25 Μαΐου 2010

Κανέλα και μέλι ένας γλυκός ευωδιαστός συνδυασμός γεμάτος πλεονεκτήματα

Μέλι και κανέλα ένας γλυκός ευωδιαστός συνδυασμός.
Η κανέλα με το μέλι είναι ένας άριστος συνδυασμός με πάρα-πάρα
πολλά οφέλη για την υγεία μας.
Το μέλι και η κανέλα σε συνδυασμό μας προστατεύουν από
# κρυολογήματα
# γρίπη
# ιώσεις
# φλεγμονές
# άγχος
# στρες
# ατονία
# κούραση
# παχυσαρκία
# απώλεια της ακοής -υπάρχουν έρευνες που αναφέρουν και για αποκατάσταση της ακοής
# δερματικές παθήσεις -θεραπεύουν πολλές δερματικές παθήσεις
# λοιμώξεις
Επίσης ο συνδυασμός του μελιού με την κανέλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα,
μειώνουν την λεγόμενη κακή χοληστερίνη και
τους πόνους και τις φλεγμονές που έχουν σχέση με την αρθρίτιδα.
Ειδικά για τους αρθριτικούς πόνους και τις φλεγμονές τα ροφήματα με κανέλα και μέλι είναι άκρως αποτελεσματικά.
Το μέλι και η κανέλα θα πρέπει να υπάρχει σχεδόν σε καθημερινή βάση στο διαιτολόγιο αυτών που πάσχουν από αρθριτικά.
Γενικότερα ο συνδυασμός της κανέλας και του μελιού ή σαν αυτόνομο ρόφημα ή σε συνδυασμό με άλλα ροφήματα ή προστιθέμενα σε διάφορα φαγητά βοηθάει στην διατήρηση της καλής υγείας και είναι ένας ισχυρότατος αντιγηραντικός συνδυασμός.

Όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!

Κείμενο επιμέλεια:thalia-botanologia.blogspot.com