το θειικό μαγνήσιο -μοριακός τύπος MgSO4- είναι αποτέλεσμα της ένωσης μαγνήσιου, θείου και οξυγόνου
και το γνωρίζουμε ως αλάτι Epsom, από μιά μικρή Αγγλική πόλη κοντά στο Surrey...
τα άλατα Epsom έχουν χαρακτηριστεί και πανάκεια χάρη στις σπουδαίες και πολλές ιδιότητές τους...
τα χρησιμοποιούμε εσωτερικά και εξωτερικά...
εξωτερικά το θειικό μαγνήσιο απορροφάται μέσω του δέρματος, όταν μουλιάζουμε μέσα στη μπανιέρα μας και
αφαιρεί τοξίνες,
βοηθά στη μείωση φλεγμονών,
ηρεμεί το νευρικό σύστημα,
μειώνει το πρήξιμο,
χαλαρώνει τους μυς,
είναι φυσικό μαλακτικό της επιδερμίδας,
αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και
μειώνει αισθητά πρηξίματα από διαστρέμματα και μώλωπες.
ας δούμε μερικά από τα αμέτρητα οφέλη τους για την υγεία μας:
ηρεμεί και χαλαρώνει το νευρικό μας σύστημα
θεραπεύει τα περισσότερα προβλήματα του δέρματος
καταπραΰνει τους πόνους στην πλάτη και τους πόνους στα χέρια και πόδια
χαλαρώνει τους καταπονημένους μας μύες
αποτοξινώνει το έντερο και
απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα...
και ας δούμε πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα άλατα Εpsom εξωτερικά:
κυρίως ως άλατα μπάνιου και σε ποσοστό 1% αυξάνουν τα επίπεδα ιόντων μαγνησίου και θείου στον οργανισμό και
σύμφωνα με έρευνες, το μπάνιο με άλατα Epsom τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει, για τουλάχιστον 24 ώρες, τα επίπεδα μαγνησίου στο αίμα, τα οποία υποχωρούν θεαματικά από την υπερέκκριση των ορμονών του στρες,
ακόμη,
βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου μας,
βοηθούν το πεπτικό μας σύστημα να ξαναβρεί την ισορροπία του,
καταπραΰνουν τα συμπτώματα της κολίτιδας...
αναζωογονούν και ξεκουράζουν το σώμα
ενώ ενυδατώνουν και καθαρίζουν το δέρμα...
τα συστατικά τους νάτριο, ιώδιο και θειάφι,μοιάζουν πολύ με τα ιαματικά λουτρά και
θεωρείται ότι
διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος,
συμβάλλουν στην αναγέννηση των κυττάρων,
βελτιώνουν την όψη του δέρματος
ενεργοποιούν το λεμφικό σύστημα
έχουν θεραπευτική επίδραση στο σώμα, ενώ
ένα λουτρό με άλατα Epsom είναι γνωστό ότι απαλύνει τον πόνο και ξεκουράζει - χαλαρώνει τους μύες ενώ
μπορεί να αποβεί εξαιρετικά πολύτιμο για το βρογχικό άσθμα,
τους πονοκεφάλους και
τις ημικρανίες...
ας δούμε κάποιες εφαρμογές:
για το ποδόλουτρό μας: διαλύουμε 150 - 300g σε μια λεκανίτσα με ζεστό νερό και αφήνουμε τα πόδια μας να αναζωογονηθούν για ένα τέταρτο με είκοσι λεπτά - και θα ηρεμήσουν,
το δέρμα τους θα μαλακώσει,
θα εξαλειφθούν οι κράμπες και
η αίσθηση βάρους ενώ
παράλληλα θα εξουδετερωθεί ακόμη και η κακοσμία...
για το μπάνιο μας: διαλύουμε 300 - 600g σε γεμάτη μπανιέρα και απολαμβάνουμε το μπάνιο μας...
αναμιγνύουμε μια παχιά πάστα από αλάτι Epsom με ζεστό νερό και εφαρμόζουμε τοπικά αν αντιμετωπίζουμε κάποιο πολύ έντονο και πολύ εντοπισμένο μυικό πρόβλημα...
αυτά τα λίγα προς το παρόν για τα άλατα epsom-σε επόμενη ανάρτηση περισσότερες πληροφορίες...
~~~~~~~~~~~~~~
thalia
botanologia.blogspot.gr
thalia
photo
και το γνωρίζουμε ως αλάτι Epsom, από μιά μικρή Αγγλική πόλη κοντά στο Surrey...
τα άλατα Epsom έχουν χαρακτηριστεί και πανάκεια χάρη στις σπουδαίες και πολλές ιδιότητές τους...
τα χρησιμοποιούμε εσωτερικά και εξωτερικά...
εξωτερικά το θειικό μαγνήσιο απορροφάται μέσω του δέρματος, όταν μουλιάζουμε μέσα στη μπανιέρα μας και
αφαιρεί τοξίνες,
βοηθά στη μείωση φλεγμονών,
ηρεμεί το νευρικό σύστημα,
μειώνει το πρήξιμο,
χαλαρώνει τους μυς,
είναι φυσικό μαλακτικό της επιδερμίδας,
αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και
μειώνει αισθητά πρηξίματα από διαστρέμματα και μώλωπες.
ας δούμε μερικά από τα αμέτρητα οφέλη τους για την υγεία μας:
ηρεμεί και χαλαρώνει το νευρικό μας σύστημα
θεραπεύει τα περισσότερα προβλήματα του δέρματος
καταπραΰνει τους πόνους στην πλάτη και τους πόνους στα χέρια και πόδια
χαλαρώνει τους καταπονημένους μας μύες
αποτοξινώνει το έντερο και
απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα...
και ας δούμε πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα άλατα Εpsom εξωτερικά:
κυρίως ως άλατα μπάνιου και σε ποσοστό 1% αυξάνουν τα επίπεδα ιόντων μαγνησίου και θείου στον οργανισμό και
σύμφωνα με έρευνες, το μπάνιο με άλατα Epsom τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει, για τουλάχιστον 24 ώρες, τα επίπεδα μαγνησίου στο αίμα, τα οποία υποχωρούν θεαματικά από την υπερέκκριση των ορμονών του στρες,
ακόμη,
βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου μας,
βοηθούν το πεπτικό μας σύστημα να ξαναβρεί την ισορροπία του,
καταπραΰνουν τα συμπτώματα της κολίτιδας...
αναζωογονούν και ξεκουράζουν το σώμα
ενώ ενυδατώνουν και καθαρίζουν το δέρμα...
τα συστατικά τους νάτριο, ιώδιο και θειάφι,μοιάζουν πολύ με τα ιαματικά λουτρά και
θεωρείται ότι
διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος,
συμβάλλουν στην αναγέννηση των κυττάρων,
βελτιώνουν την όψη του δέρματος
ενεργοποιούν το λεμφικό σύστημα
έχουν θεραπευτική επίδραση στο σώμα, ενώ
ένα λουτρό με άλατα Epsom είναι γνωστό ότι απαλύνει τον πόνο και ξεκουράζει - χαλαρώνει τους μύες ενώ
μπορεί να αποβεί εξαιρετικά πολύτιμο για το βρογχικό άσθμα,
τους πονοκεφάλους και
τις ημικρανίες...
ας δούμε κάποιες εφαρμογές:
για το ποδόλουτρό μας: διαλύουμε 150 - 300g σε μια λεκανίτσα με ζεστό νερό και αφήνουμε τα πόδια μας να αναζωογονηθούν για ένα τέταρτο με είκοσι λεπτά - και θα ηρεμήσουν,
το δέρμα τους θα μαλακώσει,
θα εξαλειφθούν οι κράμπες και
η αίσθηση βάρους ενώ
παράλληλα θα εξουδετερωθεί ακόμη και η κακοσμία...
για το μπάνιο μας: διαλύουμε 300 - 600g σε γεμάτη μπανιέρα και απολαμβάνουμε το μπάνιο μας...
αναμιγνύουμε μια παχιά πάστα από αλάτι Epsom με ζεστό νερό και εφαρμόζουμε τοπικά αν αντιμετωπίζουμε κάποιο πολύ έντονο και πολύ εντοπισμένο μυικό πρόβλημα...
αυτά τα λίγα προς το παρόν για τα άλατα epsom-σε επόμενη ανάρτηση περισσότερες πληροφορίες...
~~~~~~~~~~~~~~
thalia
botanologia.blogspot.gr
thalia
photo