Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019

Τα αιθέρια έλαια βοτάνων και η στοματική μας υγιεινή

Αιθέρια έλαια –
και είναι η ψυχή των βοτάνων.
Η θεραπευτική τους δύναμη αναμφισβήτητη.
Μας βοηθούν να διατηρήσουμε την ευζωία μας , να επαναφέρουμε την ισορροπία στον οργανισμό μας  και  να ανακτήσουμε την υγεία μας.
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να μας φανούν χρήσιμα σε πολλές περιπτώσεις τραυμάτων, μιά από τις πολλές δράσεις των αιθερίων ελαίων είναι και η ισχυρή δράση που έχει παρατηρηθεί και αφορά στην άμυνα και στην επούλωση πληγών ,
άγχους ,
στρες ,
κούρασης ,
ατονίας ,
μελαγχολίας και πολλών άλλων καθημερινών μικρών και συνηθισμένων προβλημάτων. 
Ένα συνηθισμένο καθημερινό πρόβλημα πολλών από εμάς είναι τα δόντια και τα.....

Νερό detox ή αποτοξινωτικό νερό με αγγούρι και τα οφέλη του

Το νερό detox με αγγούρι είναι ένα ισχυρό αποτοξινωτικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.
Ενυδάτωση ,
απώλεια βάρους ,
μείωση της αρτηριακής πίεσης ,
αποκατάσταση και διατήρηση της  υγεία του δέρματος είναι κάποια από αυτά.
Είναι πάρα πολύ εύκολο να ετοιμάσουμε νερό detox και είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο των ζαχαρούχων ποτών.
Το νερό detox ή αλλιώς αποτοξινωτικό νερό ή νερό με γεύσεις , δεν είναι τίποτα περισσότερο από νεράκι που μέσα του έχουν παραμείνει για κάποιο διάστημα διάφορα φρούτα ,
μπαχαρικά ,
βότανα ,
λουλούδια , 
λαχανικά…
Μετά την ώρα παραμονής στο νερό μας όποιων υλικών έχουν προτιμήσει , αυτό έχει...
read more:https://botanologia.gr/nero-detox-i-apotoxinotiko-nero-me-aggoyri-kai-ta-ofeli-toy/