Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 21 Φεβρουαρίου 2019

Ένα φυσικό αντιβιοτικό με σκόρδο, λεμόνι και μέλι.

Έχουμε γράψει πολλές φορές πως η διατροφή είναι η καλύτερη θεραπεία που μπορούμε να προσφέρουμε στον οργανισμό μας για πάρα πολλές ασθένειες και ειδικότερα για το κρυολόγημα.
Έρευνες έχουν δείξει  ότι το σκόρδο είναι 100 φορές πιο αποτελεσματικό από ορισμένα αντιβιοτικά στην καταπολέμηση των ασθενειών που προκαλούνται από τα βακτηρίδια.
Ειδικά ο συνδυασμός του σκόρδου με το λεμόνι που φημίζεται για την συγκέντρωση Βιταμίνης C και το μέλι που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά μπορούν να έχουν θεαματική επίδραση στην καταπολέμηση του κρυολογήματος.
Μπορείτε να διαπιστώσετε και μόνοι σας ότι η παρακάτω συνταγή είναι απλή, με ελάχιστα υλικά και έχει και υπέροχη γεύση, ενώ παράλληλα φροντίζει φυσικά τον οργανισμό μας.
Φυσικό αντιβιοτικό σιρόπι
Συστατικά
1 σκελίδα σκόρδο
2 κουταλιές της σούπας μέλι
2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ σε σκόνη
1/2 κουταλάκι του γλυκού  πιπέρι
1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
3 ουγκιά φρέσκο χυμό λεμονιού
Παρασκευή
Προσθέστε το λιωμένο σκόρδο, το τζίντζερ σε σκόνη, το πιπέρι και την κανέλα στο χυμό του λεμονιού.
Αναμίξτε όλα τα συστατικά και προσθέστε το μέλι στο τέλος.
Αφήστε το μείγμα να «ξεκουραστεί» για τρεις ώρες σε θερμοκρασία δωματίου.
Αποθηκεύστε το σιρόπι σε ένα γυάλινο δοχείο στο ψυγείο και κλείστε το καλά.
Οδηγίες λήψης
Τρεις κουταλιές της σούπας την ημέρα, μία πριν από κάθε κύριο γεύμα.  Μπορείτε να το λαμβάνετε και προληπτικά για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Η ενδεδειγμένη δοσολογία είμαι μία κουταλιά της σούπας  το πρωί ενώ έχετε άδειο στομάχι.
Πηγή του άρθρου:

Δευτέρα, 11 Φεβρουαρίου 2019

Inula helenium ένα πολύτιμο βότανο για τις παθήσεις των πνευμόνων και της αναπνευστικής οδού

Inula helenium -Ένα πολυτιμότατο βότανο- η ινούλα το ελένιο και όπως όλα σχεδόν τα βότανα και τα φυτά δεν είναι μια πρόσφατη ανακάλυψη.
Η ινούλα είναι ένα βότανο που έχει φτάσει σε εμάς μέσα από το διάβα των αιώνων για να μας χαρίσει τις σπουδαίες ιδιότητές της.
Η ινούλα είναι το βότανο που πρέπει να υπάρχει πάντα στο ντουλάπι μας για να μας βοηθάει να αντιμετωπίζουμε όλα τα αναπνευστικά προβλήματα και όχι μόνο.
Και ναι,υπάρχουν πολλά γενικά τονωτικά για την γενική τόνωση και ενίσχυση του οργανισμού,όμως η ινούλα είναι ένα ειδικό τονωτικό του αναπνευστικού μας συστήματος,του ανοσοποιητικού μας συστήματος και των περισσοτέρων οργάνων του οργανισμού μας με σπουδαία αποτελέσματα.
Λοιμώξεις του αναπνευστικού και χρόνια προβλήματα,όπως βρογχίτιδα και βρογχικό άσθμα είναι αντιμετωπίσιμα με το πολύτιμο βότανο όταν λαμβάνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα.
Όλοι οι αρχαίοι γιατροί θεωρούσαν την ινούλα σαν το καταλληλότερο ίαμα για ένα αδύναμο αναπνευστικό σύστημα καθώς είχε τη δύναμη να βελτιώνει άμεσα τη λειτουργία του....

Σάββατο, 9 Φεβρουαρίου 2019

μυρτιά,η ευωδιαστή μυρσίνη-ένα ισχυρότατο επουλωτικό,αναπλαστικό και στυπτικό βότανο

Μυρτιά! στην Ελλάδα την γνωρίζουμε ως:
μερσινιά
μερτιά
σμερτιά
μυρσίνη
μυρτιά
σμυρτιά
Στην αρχαία Ελλάδα την ήξεραν ως:
μυρρίνη- μύρρινος ο Θεόφραστος
μυρσίνη -μυρσίνη η ήμερος-ο Διοσκουρίδης
μυρτίνη ο Πίνδαρος
Το διωνυμικό της όνομα είναι:
Myrtus communis -κοινή μυρτιά,του γένους Myrtus και της οικογένειας Myrtaceae
           – Όταν η Αφροδίτη βγήκε γυμνή από τη θάλασσα της Πάφου κρύφτηκε πίσω από μια μυρτιά,
ήταν το ιερό φυτό της!
Ο όμορφος αειθαλής θάμνος ήταν σύμβολο ομορφιάς και νεότητας!
Ηταν γνωστή από την αρχαιότητα, και την χρησιμοποιούσαν ως καλλωπιστικό φυτό στους ναούς!
Μυρτιά-και η Φαίδρα τρυπά τα φύλλα της, είτε από στενοχώρια, είτε για να εκδικηθεί της Αφροδίτη, επειδή δεν την ερωτεύθηκε ο Ιππόλυτος.
Και βέβαια ο μύθος προσπαθεί να εξηγήσει γιατί τα φύλλα της μυρτιάς.....
read more:https://botanologia.gr/myrtia-i-eyodiasti-myrsini-ena-ischyrotato-epoylotiko-anaplastiko-kai-styptiko-votano/

~~~~~~~~~~~~
Πηγή: Διοσκουρίδης-Περί ύλης Ιατρικής Α σελ 220-221
Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

Παρασκευή, 8 Φεβρουαρίου 2019

βότανα για τον βήχα και τα προβλήματα του αναπνευστικού

Τα ισχυρότερα βότανα για το κρυολόγημα,το βήχα και τα προβλήματα του αναπνευστικού μας συστήματος
«Ο αέρας που αναπνέουμε είναι πνευματική οικολογία στην πράξη.
Όταν εισπνέομαι την ανάσα της ζωής, μοιραζόμαστε αυτόν τον αέρα με όλες τις άλλες ανθρώπινες υπάρξεις, με όλη τη ζωή πάνω στον πλανήτη μας
Μέσω της αναπνοής, η ενότητά μας με τα δέντρα γίνεται ένα εμφανές γεγονός και η σύνδεσή μας με τους ωκεανούς μας επηρεάζει άμεσα.
Μέσα από την κυκλοφορία των αερίων και της ενέργειας της ατμόσφαιρας,αποκαλύπτεται η πραγματικότητα του πλανητικού όλου ,με τις συνέπειες που έχει για όλες τις ανθρώπινες ζωές.
Αυτό το όραμα αποτελεί τη βάση της ολιστικής θεραπείας, όσο και της οικολογίας – επιστήμης του όλου.
Κάθε λεπτό εισπνέουμαι και εκπνέουμε από δέκα με δεκαπέντε φορές,συνήθως ασυναίσθητα.
Ο αέρας που διακινούμε κάθε μέρα θα έφτανε για να φουσκώσουμε αρκετές χιλιάδες μπαλόνια!
Η αναπνοή μεταφέρει ζωτική ενέργεια μέσα στον οργανισμό....