Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 18 Μαρτίου 2010

Flying Elephants Presents

http://www.ashesandsnow.com/en/flash-popup.php#
αφού ανοίξετε τον σύνδεσμο μπείτε στο explore,μετακινείστε τον κένσορα και πατείστε να ανοίξουν οι φωτογραφίες............. και απολαύστε φωτογραφίες και μουσική!!!!!!!!!!! 

Βότανα για την υγεία

Όλες οι βοτανοθεραπευτικές παραδόσεις έχουν ως σκοπό τους την διατήρηση της υγείας παρά την θεραπεία των ασθενειών...

Οι βοτανοθεραπευτές και η βοτανοθεραπεία από την αρχαιότητα ακόμα αντιμετώπιζαν την υγεία και την "α-σθένεια"με ένα ολιστικό τρόπο...
Αποδέχονταν τον Άνθρωπο ως ένα λειτουργικό σύνολο...
Αυτό που έπρεπε να αντιμετωπιστεί ήταν το αίτιο το οποίο βρισκόταν κυρίως στο συναισθηματικό ή στο νοητικό επίπεδο και συνεπώς αν το αίτιο αυτό αντιμετωπιζόταν,το αποτέλεσμά του -δηλαδή  η α-σθένεια- θα υποχωρούσε...
Τα βότανα ως θεραπευτικά μέσα δεν πρέπει λοιπόν να χρησιμοποιούνται μόνον όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την υγεία...
Για να βοηθήσουν τα βότανα στην διατήρηση της υγείας πρέπει να αποτελούν μέρος ενός τρόπου ζωής,ο οποίος περιλαμβάνει ισορροπημένη διατροφή,κατάλληλη άσκηση και θετική και ήρεμη στάση απέναντι στη ζωή και το καθημερινό άγχος...
Αν και πολλά βότανα χρησιμοποιούνται πρωτίστως για την θεραπεία ασθενειών,πολλά από αυτά πρέπει να λαμβάνονται και όταν ο οργανισμός βρίσκεται σε καλή φυσική κατάσταση,ως τονωτικά και θρεπτικές τροφές,για να διατηρηθεί η υγεία και σαν βοήθεια στην πρόληψη των ασθενειών...
Τα τονωτικά βότανα όπως το τζίνσενγκ,ενισχύουν την ικανότητα του οργανισμού να αντιμετωπίσει το σωματικό και πνευματικό στρες,ενώ το θυμάρι επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης...
Τα φυλλώδη πράσινα βότανα,που φυτρώνουν νωρίς στις αρχές της άνοιξης,όπως η τσουκνίδα,ήταν παραδοσιακά "εαρινά τονωτικά"μετά τους βαρύς χειμωνιάτικους μήνες...
Βότανα σαν και την τσουκνίδα,είναι άκρως θρεπτικά και συντελούν στην απομάκρυνση των άχρηστων ουσιών,όπως οι τοξίνες,από τον οργανισμό...
Βοηθούν ακόμη τα βότανα  στην διατήρηση της ευεξίας στους ηλικιωμένους...
http://www.ashesandsnow.com/
 πολλά λοιπόν από τα βότανα υποστηρίζουν το σώμα και το πνεύμα ώστε να προσαρμόζονται στις απρόβλεπτες απαιτήσεις της ζωής...
thalia-botanologia.blogspot.gr

φρεσκάδα και δροσιά για ευαίσθητες επιδερμίδες

Η επιδερμίδα πολλών ατόμων είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και συχνά την ταλαιπωρούν δερματίτιδες,κοκκινίλες,ερεθισμοί...

όλα αυτά-τις περισσότερες φορές-έχουν την αιτία τους στο στρες και στην ένταση της καθημερινής ζωής...
η φύση με τα προϊόντα που απλόχερα μας προσφέρει μας παρέχει και για αυτά τα προβλήματα την βοήθειά της...
ας μην επαναπαυόμαστε  λοιπόν
και ας αρχίσουμε με
την καλέντουλα:
η καλέντουλα είναι ένα βότανο θαυματουργό
με αντιφλεγμονώδεις και μαλακτικές ιδιότητες...
η ανακούφιση που προσφέρει είναι άμεση σε όλους τους τύπους της δερματίτιδας...
αν υπάρχει κάποιο μικρό τραύμα στο δέρμα είναι καταλληλότερες οι κομπρέσες της γιατί το βότανο της καλέντουλας έχει και αντισηπτικές ιδιότητες...
πως να φτιάξουμε κομπρέσα:
σε ένα φλιτζάνι ρίχνουμε μία κουταλιά ξηρό βότανο καλέντουλας και προσθέτουμε νερό που μόλις έχουμε βράσει...
το σκεπάζουμε και το αφήνουμε έτσι για δεκαπέντε περίπου λεπτά!
όταν κρυώσει σουρώνουμε και εμποτίζουμε ένα κομμάτι γάζας και το εφαρμόζουμε στο σημείο με το πρόβλημα και αφήνουμε για είκοσι λεπτά...
το χαμομήλι:
άλλη μία εφαρμογή από τον θησαυρό που λέμε χαμόμηλο...
μέσα στο αιθέριο έλαιο των ανθών του χαμομηλιού υπάρχει μια θαυματουργή,πολύτιμη θεραπευτική ουσία η χαμαζουλίνη που
διαθέτει καταπραϋντικές και αντιαλλεργικές ιδιότητες...
και πως θα το χρησιμοποιήσουμε;
σε ένα μικρό φλιτζανάκι αναμιγνύουμε δέκα σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμόμηλου με μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο -το ελαιόλαδο να είναι αγνό και αν είναι δυνατόν ψυχρής συμπίεσης...
με ένα μικρό κομμάτι γάζας ή με ένα μικρό βαμβακάκι περνάμε με μαλακές κινήσεις όλα τα σημεία που έχουν προσβληθεί από δερματίτιδα ή  αλλεργία...
σημείωση-υπάρχουν άτομα που είναι αλλεργικά στο χαμομήλι,είναι κατανοητό πως τα άτομα αυτά δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν!!!
botanologia.blogspot.gr-thalia

Άρωμα φρεσκάδας στο πρόσωπό μας

Σε προηγούμενη ανάρτηση σας είχα μιλήσει για το peeling-πήλινγκ-προσώπου...
Σήμερα θα σας μιλήσω για τις λοσιόν προσώπου...
Οι λοσιόν αναζωογονούν το πρόσωπο,ρυθμίζουν την διαστολή των πόρων και του προσφέρουν φρεσκάδα...
Λοσιόν λοιπόν για το πρόσωπό μας με άρωμα φρεσκάδας από βότανα και φρούτα...
Ροδόνερο και πορτοκάλι:
Σε ένα μπολ αναμιγνύουμε ένα μέρος ροδόνερο με δύο μέρη χυμό πορτοκαλιού
Αφού τα αναμίξουμε καλά απλώνουμε στο πρόσωπο και στον λαιμό μας...
Αυτή η λοσιόν δίνει λάμψη και φρεσκάδα στο πρόσωπο μας αλλά
το βασικότερο είναι ότι ρυθμίζει τη διαστολή των πόρων κάτι που μας δίνει τη δυνατότητα να επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία και δύο φορές αν το δέρμα μας είναι υπέρ-λιπαρό!!!!!!!!!
Ας εκμεταλλευτούμε τις αντισηπτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες του λεμονιού:
Σε ένα μπολ στύβουμε ένα λεμόνι...
Βουτάμε στον χυμό ένα βαμβάκι και απλώνουμε τον χυμό στο πρόσωπό μας...
Τον αφήνουμε λίγα λεπτά να στεγνώσει και αφού στεγνώσει ξεπλένουμε με χλιαρό νερό...
Το φασκόμηλο και σαν λοσιόν:
Φτιάχνουμε έγχυμα φασκόμηλου και το αφήνουμε να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου (λίγο πριν κρυώσει,να είναι δηλαδή χλιαρό)...
Με ένα βαμβάκι απλώνουμε την λοσιόν στο πρόσωπό μας και στον λαιμό...
Αφήνουμε την λοσιόν του βοτάνου για αρκετή ώρα στο πρόσωπό μας ώστε
να του χαρίσει όλα τα ευεργετήματα που περιέχει...
Μετά αν θέλουμε μπορούμε να ξεπλυθούμε με χλιαρό νερό!!!!!!!!!
δες τε και: 
thalia
 οι φωτογραφίες από το life