Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 15 Νοεμβρίου 2011

Άγχος και βότανα – ηρεμιστικά που μας προσφέρει η φύση

Κάθε μέρα κατακλυζόμαστε από αρνητικές ειδήσεις.
Γύρω μας υπάρχει ανασφάλεια,
αλλοτρίωση,
χάος.
Όλα αυτά μας δημιουργούν στρες,
κατάθλιψη και

άγχος- ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα.
Όλα αυτά αποτελούν ένα μεγάλο ψυχολογικό βάρος για τον κάθε έναν από εμάς
Σε συνέχεια λοιπόν και συμπλήρωση των δύο προηγούμενων άρθρων μου “άγχος, ένας ύπουλος εχθρός που μπορεί να νικηθεί” και “Βασιλικός -το μυρωδάτο βότανο για το άγχος,την κατάθλιψη και την κόπωση”  και για να μην αφήσουμε το άγχος να μας γίνει ανυπέρβλητο πρόβλημα, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει στην εμφάνιση διαφόρων ψυχοσωματικών συμπτωμάτων και ασθενειών όπως είναι οι αλλεργίες,
η αϋπνία,
το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου,
η παχυσαρκία...

Βαλσαμόχορτο – ας το γνωρίσουμε και μέσα από τις φωτογραφίες του

υπερικόν το διάτρητον ή
βαλσαμόχορτο ή 
λειχηνόχορτο ή 
σπαθόχορτο  ή 
χελωνόχορτο 
γνωστό και σαν
St John's wortτο βοτάνι του Αϊ-Γιάννη ή
το βοτάνι του Προδρόμου και το βοτανικό όνομα αυτού
Hypericum perforatum
και τώρα οι φωτογραφίες του για να το αναγνωρίζουμε 
 .................................................................................................
 ...................................................................................................................
 ...........................................................................................................................
 ...........................................................................................................
 ......................................................................................................................
 ......................................................................................................
 .....................................................................................................
 ...........................................................................................
 .........................................................................................................
 ........................................................................................................
read more:https://botanologia.gr/valsamochorto-as-to-gnorisoyme-kai-mesa-apo-tis-fotografies-toy/