Ένα πεντανόστιμο smoothie,ιδανικό για το αναπνευστικό μας σύστημα!

Ένα πεντανόστιμο , υγιεινότατο και πανεύκολο smoothie ,ιδανικό για το αναπνευστικό μας σύστημα!

Ένα ονειρικό  smoothie:

Μιά πραγματικά υγιεινότατη συνταγή smoothie με ροδάκινο και μπανάνα.

Μιά συνταγή άκρως ωφέλιμη για τις διαταραχές του αναπνευστικού μας συστήματος και ειδικά για τις περιπτώσεις ασθματικών διαταραχών.

Τα δύο αυτά φρούτα – τα ροδάκινα* και η μπανάνα – εκτός από την υπέροχη γεύση περιέχουν στοιχεία όπως

ασβέστιο,

κάλιο,

μαγνήσιο,

νιασίνη...

read more:https://botanologia.gr/ena-pentanostimo-smoothie-idaniko-gia-to-anapneystiko-mas-systima/

ας αφήσουμε τη φαντασία μας να πλανηθεί και να περιπλανηθεί μαζί με τον aakash odedra

 aakash odedra

ένας εκπληκτικός Βρετανός χορευτής...

διαγνώστηκε με δυσλεξία σε πολύ νεαρή ηλικία

αλλά

κατάφερε να κάνει το χορό μέσο έκφρασής του...

το σώμα του γίνεται μέρος του μετασχηματισμού του...

μέσα από την kathak μια μορφή Ινδικού κλασικού χορού με μαγευτική επίδραση μας μαγεύει και μας μεταφέρει σε κόσμους μαγικούς - λες απροσπέλαστους!!!

στροβιλίζεται

λες και αιωρείται

η κίνηση των χεριών του και των ποδιών σε μιά καταπληκτική ακολουθία - συνεπαίρνει...

η φινέτσα και η ευελιξία του νομίζεις δεν έχει όρια...

 aakash odedra

https://taneatisgaleras.blogspot.com/2022/04/aakash-odedra.html