Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Δευτέρα, 15 Μαρτίου 2010

"Ουδέν όφελος εκ των απάντων εστί,εάν το υγιαίνειν και μόνο απή"

Ιπποκράτης : Δεν υπάρχει τίποτα σημαντικότερο από την υγεία και όπως ακριβώς το είχε διατυπώσει εκείνα τα μακρινά χρόνια: «Ουδέν όφελος εκ των απάντων εστί,εάν το υγιαίνειν και μόνο απή»
Στα έργα των μεγάλων αρχαίων Ελλήνων γιατρών,όπως του Ιπποκράτη και του Διοσκουρίδη,καταγράφεται ένας μεγάλος αριθμός φαρμάκων από το φυσικό μας περιβάλλον.
Εδώ θα βρούμε καταγεγραμμένα φυτά και βότανα και μέσα από τα έργα
αυτά θα αρχίζει να εμφανίζεται η ιατρική σαν επιστήμη.
Και επειδή «η μεγαλύτερη αξία στον κόσμο είναι η υγεία μας» η φροντίδα της και η ευθύνη της δεν είναι μόνο του γιατρού αλλά και δική μας.
Η χρήση απλών βοτανικών γιατρικών μπορεί να μας ενθαρρύνει να αναλάβουμε την ευθύνη της υγείας μας,
της νεότητας μας,
της ευεξίας μας και της ομορφιάς μας.....
read more:https://botanologia.gr/ippokratis-den-yparchei-tipota-simantikotero-apo-tin-ygeia/

Συνταγές ομορφιάς με υλικά που έχουμε στην κουζίνας μας

Για το πίλινγκ – peeling – προσώπου έχω ξαναμιλήσει στο άρθρο μου:Μεταξένιο δέρμα και όμορφη επιδερμίδα χωρίς κοκκινίλες και φαγούρα
Στην σημερινό μου άρθρο θα δούμε και άλλες επιλογές ώστε να μπορούμε να διαλέξουμε ανάλογα με τα υλικά που κάθε φορά έχουμε στην κουζίνα και το χρόνο που έχουμε στη διαθεσή μας.
1) peeling με βάση το μέλι
θα χρειαστούμε:
μία (1) κουταλιά της σούπας μέλι
δυό (2) κουταλιές της σούπας ψίχα αμυγδάλου
ένα (1) κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο
μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
και:
– σε ένα μπολ ανακατεύουμε πολύ καλά όλα μας τα υλικά
– απλώνουμε το μείγμα μας στο καθαρό πρόσωπό μας...