Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Σάββατο, 23 Νοεμβρίου 2013

μια αναζωογονητική και καταπραϋντική μάσκα για το πρόσωπό μας

να ασχοληθούμε λίγο και με το πρόσωπό μας που
τώρα το χειμώνα η επιδερμίδα του λόγο του κρύου και του αέρα ταλαιπωρείται και εξασθενεί;
ναι;
ας του προσφέρουμε - λοιπόν - τη βοήθειά μας με μιά αναζωογονητική και καταπραϋντική μάσκα που θα ετοιμάσουμε με αγνά υλικά και προϊόντα  που συνήθως έχουμε στο σπίτι μας...
και πάμε:
θα χρειαστούμε
- το ένα τρίτο - 1/3 - του φλιτζανιού αλεύρι βρώμης
- μιά κουταλιά της σούπας μέλι
- μιά κουταλιά της σούπας γιαούρτι και
- το ασπράδι ενός αβγού...
και ξεκινάμε ανακατεύοντας πολύ-πολύ καλά το αλεύρι σε πολύ λίγο χλιαρό νερό...
στη συνέχεια προσθέτουμε το μέλι
το γιαούρτι και
το αβγό και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν πολύ καλά όλα μας τα υλικά...
αφού τελειώσαμε με την ετοιμασία της μάσκας μας την απλώνουμε στο στεγνό και καθαρό πρόσωπό μας...
χαλαρώνουμε για δεκαπέντε -15 -λεπτά και
ξεπλένουμε με χλιαρό νεράκι...
αν θέλουμε μπορούμε να απλώσουμε στο πρόσωπό μας ένα λάδι με απαλές κυκλικές κινήσεις...
~~~~~~~~~~~~~~~~~
tips:όταν ετοιμάζουμε τη μάσκα μας προσέχουμε την πυκνότητά της
η οποία
πρέπει να είναι τέτοια ώστε να κάθεται στο πρόσωπό μας άνετα χωρίς να στάζει και να κυλάει...
αυτό θα το πετύχουμε με την ποσότητα του αλευριού
για αυτό
την πρώτη φορά που θα την ετοιμάσουμε προσέχουμε να βάλουμε λίγο αλεύρι ώστε
αν χρειαστεί να προσθέσουμε αργότερα....
~~~~~~~~~~~
καλή επιτυχία!!! 
thalia

Παρασκευή, 22 Νοεμβρίου 2013

χοληστερίνη και βότανα

                              
 χοληστερίνη
και ποιος δεν θέλει να την εξαφανίσει;
και
στην προσπάθεια μας να "ρἰξουμε" τη  χοληστερίνη έρχεται να μας βοηθήσει η αγκινάρα...
λοιπόν όσοι έχουμε χοληστερίνη εντάσσουμε στην διατροφή μας την αγκινάρα...
τρώμε όσο πιο πολλές φορές μπορούμε...
εναλλακτικοί τρόποι στο να τρώμε την αγκινάρα είναι και οι εξής:
1) αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε τις αγκινάρες τις βάζουμε στον αποχυμωτή και πίνουμε τον χυμό τους...
είναι λίγο πικρός αλλά τα πάντα μία συνήθεια είναι...
έχετε δοκιμάσει να πιείτε τον καφέ σας χωρίς ζάχαρη;
αν όχι δοκιμάστε το και θα νιώσετε όλο το άρωμα του καφέ που σκεπάζεται και εξουδετερώνεται με την ζάχαρη...
2) αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε τις αγκινάρες τις βάζουμε με λίγο νερό να βράσουν...
μόλις δούμε το νερό να αρχίζει να κοχλάζει σκεπάζουμε το σκεύος μας
χαμηλώνουμε τη φωτιά και
τις αφήνουμε για ένα τέταρτο της ώρας και μετά πίνουμε το θρεπτικότατο αυτό ζωμό...
3) μπορούμε να αγοράσουμε αποξηραμένο βότανο αγκινάρα και να κάνουμε έγχυμα από το οποίο
πίνουμε ένα φλιτζάνι  πριν από το φαγητό σας...
την διαδικασία αυτή μπορούμε να την κάνουμε για δέκα περίπου μέρες και να την επαναλαμβάνουμε κάθε τρεις μήνες...
είναι ότι καλύτερο για την αποτοξίνωση του οργανισμού και για το ουροποιητικό σύστημα...
~~~~~~~~~~~~~~~~
ας θυμηθούμε και:
πικραλίδα το γνωστό μας αγριοράδικο και πώς το χρησιμοποιούμε στη χοληστερίνη,στη δυσκοιλιότητα,στη δυσπεψία και στην αποτοξίνωση
Κόκκινα κρεμμύδια για την μείωση της κακής χοληστερίνης και την υγεία της καρδιάς
Τα φύλλα της ελιάς και η πολύτιμη βοήθειά τους στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης
εφαρμογές με μέλι και κανέλα
λεμόνι και μικρές αλλά σημαντικές συμβουλές
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
πηγές πληροφόρησης και:
http://www.naturalnews.com/023816_cholesterol_herb_herbal.html# 
http://www.webmd.com/
http://www.drweil.com/drw/u/id/QAA46189 

thalia 

Πέμπτη, 21 Νοεμβρίου 2013

Η γαλατσίδα -η euphorbia peplus του Διοσκουρίδη και η θεραπεία του καρκίνου του δέρματος

Αλλά υπήρχαν περιπτώσεις δερματικών καρκίνων όπου οι συνήθεις θεραπείες απέτυχαν ή κρίθηκαν ακατάλληλες.Στις περιπτώσεις αυτές οι βρετανοί γιατροί έδωσαν στους ασθενείς εκχύλισμα γαλατσίδας - Euphorbia peplus - το οποίο οι πάσχοντες άπλωσαν στις πάσχουσες περιοχές του δέρματός τους   μια φορά τη μέρα.Μετά από ένα μήνα οι περισσότερες δερματικές βλάβες είχαν εξαφανιστεί πλήρως και κανένα ίχνος του όγκου δεν διακρινόταν στις σχετικές κλινικές εξετάσεις.
~~~~~~~~~~~~~~~~
Σε πολλά γραπτά Αρχαίων Ελλήνων συγγραφέων -όπως στον Ηρόδοτο- παρατηρούμε ότι και μόνο μιά πιθανή οργή των θεών δρούσε αποτρεπτικά υποχρεώνοντας τους ανθρώπους να σέβονται την φύση και κατ΄επέκταση τα δάση.
Μελετώντας δε τη στωική φιλοσοφία παρατηρούμε πως πυρήνας της είναι η θέση και η σχέση του ανθρώπου με τη φύση.
Σύμφωνα με τις απόψεις των Στωικών ο άνθρωπος αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα του φυσικού περιβάλλοντός του, διέπεται από τους άτεγκτους φυσικούς νόμους και η ευτυχία και η ευδαιμονία του εξαρτώνται από την αρμονική σχέση μ’ αυτούς.
H σχέση αυτή είναι απόλυτα συγγενική καθότι ανάμεσα σ’ όλα τα φυσικά όντα υπάρχει η καθολική συμπάθεια.
Πυρήνας και κεντρική ιδέα της στωικής φιλοσοφίας είναι το απόφθεγμα "Oμολογουμένως τη φύσει ζην"
Σύμφωνα με την άποψη των Στωικών, ο άνθρωπος για να μπορέσει να βρει την ηρεμία και την ευδαιμονία οφείλει να ζει σε αρμονία με τη φύση.
Πρωταρχικό πρόβλημα στη φιλοσοφία τους είναι ο καθορισμός της έννοιας "φύση". 
Tι δηλαδή ακριβώς εννοούμε με τον όρο «φύση» και ποια είναι η θέση και η σχέση του ανθρώπου απέναντί της, γιατί μόνο εκείνος που γνωρίζει κατά βάθος την φύση και τη θέση του σ’ αυτήν είναι σοφός.....
read more:https://botanologia.gr/i-galatsida-i-euphorbia-peplus-toy-dioskoyridi-kai-i-therapeia-toy-karkinoy-toy-dermatos/


όλα τα είδη της ευφορβίας στον κόσμο:

Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2013

Janet Echelman:Παίρνοντας τη φαντασία στα σοβαρά.

Η Τζάνετ Έκελμαν βρήκε την αληθινή της φωνή ως καλλιτέχνης όταν έχασε τους πίνακές της...
αυτό την ανάγκασε να κοιτάξει ένα ανορθόδοξο νέο υλικό για τέχνη...
tώρα φτιάχνει κυματώδη,
ρευστά,
κτιριακού μεγέθους γλυπτά με μια εκπληκτικά φρέσκια πνοή...
dέκα λεπτά αγνής δημιουργικότητας...
~~~~~~~~~~~~~~~

ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώμε και γιατί το χειμώνα


Φρούτα και λαχανικά
Ο χειμώνας είναι ήδη εδώ και τους χειμερινούς μήνες το σώμα μας χρειάζεται επιπλέον βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για να μπορεί να αντισταθεί στο κρύο και να διατηρήσει την καλή του υγεία.
“Δεν μπορούμε να υποτιμήσουμε τη σημασία της καλής διατροφής , όταν πρόκειται για το ανοσοποιητικό μας σύστημα”, –  Karen Ansel, σύμβουλος διατροφής , εκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας των Ηνωμένων Πολιτειών και συγγραφέας.
Και βέβαια οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά δεν βρίσκονται καλά κρυμμένα σε μυστικά κουτάκια αλλά βρίσκονται μπροστά στα μάτια μας – στις τροφές που τρώμε.
Η βιταμίνη Α ,
η βιταμίνη Β1 ,
η βιταμίνη Β6 ...

Κυριακή, 3 Νοεμβρίου 2013

Τα σταυρανθή λαχανικά μας προστατεύουν από τυχαία έκθεση σε ακτινοβολία παρέχοντάς μας αντιραδιενεργή προστασία...

 
Τα σταυρανθή λαχανικά μας προστατεύουν και από τυχαία έκθεση σε ακτινοβολία μπαίνοντας ασπίδα ανάμεσα στον οργανισμό μας και στην ραδιενέργεια 
Στο άρθρο μου Βότανα για ολική ανανέωση του οργανισμού μας , ευζωία και ευεξία.  έγραφα χαρακτηριστικά:
” μην ξεχνάμε άλλωστε πόσοι Έλληνες κατάφεραν να ζήσουν στην κατοχή τρώγοντας σταφίδες
μπομπότα
ραδίκια και
λαχανίδες
Λαχανίδες* : ένα από τα σταυρανθή λαχανικά – Cruciferous vegetables – που τις ιδιότητές τους οι ερευνητές , μέσω των αποτελεσμάτων των ερευνών τους , τις έχουν περιγράψει ως «εκπληκτικές»
Αλήθεια θα μπορούσε το ταπεινό μας λάχανο να είναι το κλειδί και για την προστασία των ασθενών από την ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της θεραπείας των καρκίνων;
read more:https://botanologia.gr/stayranthi-lachanika-ayta-ta-polytima-lachanika-mas/