Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Σάββατο, 31 Μαρτίου 2012

πως έφτιαχναν λάδι από ελιές σε παλιά αυτοσχέδια ελαιοτριβεία

αλήθεια πως έφτιαχναν λάδι στα πολύ παλιά χρόνια;

το λάδι
η μεγάλη μου αδυναμία και
πάντα ψάχνω πληροφορίες που να αφορούν
το δέντρο
το καρπό του και
το λάδι του και
βρήκα την παρακάτω θαυμάσια ανάρτηση για την διαδικασία παραγωγής του λαδιού από τους ανθρώπους της μακρινής προβιομηχανικής εποχής
στα αυτοσχέδια ελαιοτριβεία τους
ας την διαβάσουμε:
Τα παλιά χρόνια οι ελιές μεταφέρονταν στο ελαιοτριβείο με ζώα και αποθηκεύονταν σε ένα μικρό δωμάτιο.
Στην συνέχεια οι ελιές ρίχνονταν στο αλώνι, ένα μεγάλο κυκλικό μέρος, στο οποίο δύο περιστρεφόμενες πέτρες πολτοποιούσαν τις ελιές.
Στο ελαιοτριβείο οι πέτρες περιστρέφονταν χειροκίνητα ή με τη βοήθεια κάποιου ζώου και αργότερα μηχανικά.
Όταν τελείωνε η πολτοποίηση, το μίγμα, έπεφτε από το αλώνι σε μια στέρνα από μια μικρή έξοδο.
Το πρώτο μπουκάλι λάδι το έπιαναν από την επιφάνεια του πολτού των ελιών και ονομαζότανε δάκρυ, το φυλούσαν δε για ιατρικό.
Με κουβάδες ο πολτός μεταφερόταν σε μεγάλα τρίχινα τσουβάλια ή σε πανιά (μποξάδες) που στοιβάζονταν το ένα πάνω στο άλλο στο πιεστήριο.
Στο πάνω μέρος του πιεστηρίου τοποθετούσαν μια χοντρή λαμαρίνα για να στερεώνονται και με τις μανιβέλες, ασκούσανε πίεση για να στύψουν το πολτό, ενώ ταυτόχρονα κάποιος άλλος έριχνε από πάνω ζεστό νερό.
Ο χυμός της ελιάς έπεφτε σε γούρνα, όπου στο κάτω μέρος έμενε το νερό και στην επιφάνεια το λάδι. Ο διαχωρισμός γινόταν με το χέρι, με την βοήθεια μιας κουτάλας.
Στα σύγχρονα ελαιοτριβεία ο διαχωρισμός δεν γίνεται με πίεση αλλά με φυγοκέντριση για πιο μεγάλη ταχύτητα και καθαρότητα, το ίδιο και οι άλλες διαδικασίες πλέον γίνονται μηχανικά.
Με την διαδικασία ασχολούνταν δύο άτομα.
Τα περισσότερα τσουβάλια που έφτιαχναν λάδι σε μια ημέρα ήταν 4-5 λόγο έλλειψης μηχανικών μέσων.
Πρώτα μετέφεραν τα τσουβάλια τους στο χώρο εργασίας τους.
Αν οι ελιές δεν ήταν ακόμα όλες γινωμένες τις πολτοποιούσαν σε δύο πλάκες από λείες πέτρες στο λεγόμενο ντριβάλι.
Άναβαν φωτιά και ζέσταιναν νερό, σε ένα μεγάλο καζάνι που να χωράει ένα τσουβάλι
 Έριχναν το τσουβάλι μέσα στο καζάνι για να ζεσταθούν οι ελιές και μετά το τοποθετούσαν σε μια αυτοσχέδια γούρνα τον κορίτο, που μπορεί να ήταν από ένα κοίλωμα ενός μεγάλου κορμού δέντρου η οποία είχε και μία τρύπα στο κάτω μέρος της, για να μεταφέρει το χυμό της ελιάς εκεί που θα αποθηκευόταν.
Στην συνέχεια πατούσαν την ελιές μέσα στα τσουβάλι στη γούρνα για αρκετή ώρα, για να λιώσουν εντελώς και να γίνουν ένας πολτός, για αυτό οι ελιές έπρεπε να είναι τελείως γινωμένες.
Στο πάτημα από πάνω κάποιος έριχνε μπόλικο ζεστό νερό ανά διαστήματα γύρω στις 4 φορές τη φορά στο τσουβάλι.
Τα τσουβάλια που χρησιμοποιούσαν ήταν από λινάτσα σαν δίχτυ και δεν σκίζονταν 
Την επόμενη μέρα μάζευαν με μια κουτάλα από την επιφάνεια του δοχείου τους το λάδι που επέπλεε και το φίλτραραν από μια τσαντίλα.
αυτές είναι μυλόπετρες παλιού ελαιοτριβίου
                                            ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
στον παρακάτω σύνδεσμο βρίσκεται η ανάρτηση  που μπορείτε αν θέλετε να βρείτε και άλλες πληροφορίες και να δείτε κάποια πολύ όμορφα vide-άκια  που αφορούν το λάδι
από το ίδιο blog  είναι και οι δύο φωτογραφίες με τις μυλόπετρες
http://www.ftiaxno.gr/2008/12/blog-post_30.html
thalia-botanologia.blogspot.gr

Τετάρτη, 28 Μαρτίου 2012

οι χυμοί και η συμπυκνωμένη θρεπτική τους αξία

οι χυμοί είναι μιά συμπυκνωμένη πηγή πρόσληψης όλων των θρεπτικών στοιχείων που περιέχουν τα λαχανικά 
η προσθήκη φρέσκων χυμών στη διατροφή μας είναι μία από τις υγιεινότερες και γευστικότερες καθημερινές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσουμε για χάρη της υγεία μας...
αυτό συμβαίνει διότι με την παρασκευή ενός χυμού μπορούμε να πάρουμε μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών συστατικών από τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά από ό, τι θα μπορούσαμε ποτέ με την απευθείας κατανάλωση τους...
και αυτό...
γιατί είναι πολύ πιο εύκολο π.χ να καταναλώσουμε ένα κιλό καρότα μέσα σε μία μέρα αν τα κάνουμε χυμό παρά αν προσπαθήσουμε να τα καταναλώσουμε με άλλο τρόπο...
όπως ολόκληρα τα καρότα είναι πλούσια σε πλήθος βιταμινών και ιχνοστοιχείων άκρως απαραίτητων για την υγεία μας και την ζωτικότητά μας
ακριβώς το ίδιο είναι και
ο χυμός τους με επιπλέον
την ισχυρή αποτοξίνωση που προσφέρει στο συκώτι μας...
και
το να αποτοξινώνεται το συκώτι σας σημαίνει ότι
το σώμα μας μπορεί να επεξεργαστεί περισσότερες από τις χημικές ουσίες στις οποίες οι περισσότεροι από εμάς εκτιθέμεθα πιά τακτικά
επιπλέον
επειδή το συκώτι μας είναι το πρωταρχικό όργανο καύσης του λίπους αποτοξίνωσή του σημαίνει και
εύκολη απώλεια των περιττών κιλών
αν τώρα προσθέσουμε και μερικά παντζάρια στον χυμό του καρότου μας θα λάβουμε
πλούσιες δόσεις betalains- κατηγορία ιχνοστοιχείων των κόκκινων λαχανικών- γεγονός που εγείρει τα ένζυμα που αποτοξινώνουν ολόκληρο το σώμα μας μιά
σημαντική ενέργεια διότι
το σώμα μας αποκτά την ικανότητα να επεξεργάζεται ακόμα πιο πολλές τεχνητές χημικές ουσίες οι οποίες-χωρίς αποτοξινωτικές μεθόδους- θα ήταν αρκετά δύσκολο να αφαιρεθούν και βέβαια είναι
γνωστό ότι  ο χυμός των παντζαριών σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να διαλύσει καρκίνους και όγκους...
και
ερχόμαστε στο λάχανο
το λάχανο είναι άλλο ένα λαχανικό που μπορούμε να προσθέσουμε  στο  χυμό του καρότου - και έχει διαπιστωθεί ότι οι λαοί που καταναλώνουν τακτικά λάχανο έχουν πολύ λιγότερο ποσοστό  καρκίνου από τους λαούς που δεν το κάνουν...
το λάχανο ενισχύει επίσης τα ένζυμα αποτοξίνωσης του σώματός μας και μας βοηθάει να αφαιρέσουμε τα "περιβαλλοντικά οιστρογόνα"...
τα "περιβαλλοντικά οιστρογόνα" είναι καταστροφικές για τον οργανισμό μας χημικές ενώσεις όπως
τα εντομοκτόνα DDT και το DBPC
τα πολυχλωριωμένα διαφαινύλια (PCB)
οι διοξίνες (TCDD) κ.ά...
οι ενώσεις αυτές είναι εξαιρετικά σταθερές και δεν διασπώνται εύκολα στο περιβάλλον για δεκαετίες...
εισέρχονται στο σώμα μας με την αναπνοή ή τη διατροφή και συσσωρεύονται αθροιστικά στους ιστούς-βιοσυσσώρευση-(1)...
γεμίζουν τις τοποθεσίες των οιστρογόνων στο σώμα και στη συνέχεια τα φυσικά οιστρογόνα μας δεν χρησιμοποιούνται...
αυτό δημιουργεί μια πληθώρα  οιστρογόνων στο σώμα και στη συνέχεια προκαλεί ποικίλα ορμονικά προβλήματα..
η περίσσεια οιστρογόνων συνδέεται με διάφορες παθήσεις καθώς επίσης και με το επίμονο λίπος της κοιλιάς...οπότε καταλαβαίνουμε
πόσο σημαντικό είναι να προστατευόμαστε από όλες αυτές τις τεχνικές χημικές ουσίες στις οποίες εκτιθέμεθα πολλές φορές ακόμα και χωρίς να το ξέρουμε...
και τώρα
τα διάφορα πράσινα λαχανικά μας οποιουδήποτε είδους όπως
ραδίκια
τσουκνίδες
μπρόκολο
σπανάκι
σέσκουλα
αντίδια
λάπατα
βλήτα
μαιντανός
σέλινο κ.α όλα
υγιεινότατα και ισχυρά πρόσθετα στην παρασκευή του χυμού μας
και
είναι ισχυρά επειδή μας προσφέρουν τη χλωροφύλλη τους
σα να λέμε την αιμοσφαιρίνη τους-το πράσινο αίμα τους
γιατί
η χλωροφύλλη είναι η αιμοσφαιρίνη των φυτών και
εμάς η χλωροφύλλη
μας διασφαλίζει την υγεία μας
μας χαρίζει τα δομικά υλικά για την παραγωγή πολύ φρέσκου ​​αίματος...
διαδραματίζει σημαντικότατο ρόλο στην αποτοξίνωση του συκωτιού μας και κατ' επέκταση στον «καθαρισμό του αίματός μας»...
αναστέλλει τις μεταλλάξεις των κυττάρων του ανθρώπινου οργανισμού...
έχει αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση...
βοηθάει στην καταπολέμηση της αναιμίας...
στη βελτίωση της πέψης και της απέκκρισης και
δρα ως ήπιο διουρητικό...
βοηθάει την αναπαραγωγή των φιλικών βακτηρίων του εντέρου και
κατά συνέπεια ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα...
νομίζω ότι όλα αυτά είναι υπερ-αρκετά ώστε να μας παρακινήσουν να αναθεωρήσουμε τυχόν λανθασμένες απόψεις μας για τα πράσινα λαχανικά και
να τα εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή
.........
σε όλα τα παραπάνω λαχανικά  που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να παρασκευάζουμε τους χυμούς μας μπορούμε
να προσθέσουμε όποιο ακόμα θέλουμε και μας αρέσει από τα πολλά και υπέροχα που φύονται στον τόπο μας τα οποία θα ήταν
δύσκολο πρακτικά να καταφέρουμε να καταναλώσουμε σε αυτές τις ποσότητες στην καθημερινή μας διατροφή και
ας μην ξεχνάμε ότι αυτοί οι χυμοί με την προσθήκη και των κατάλληλων μπαχαρικών είναι πολύ-πολύ νόστιμοι...
στην πραγματικότητα αν προσπαθήσουμε να τους καταναλώσουμε για κάποιο χρονικό διάστημα θα διαπιστώσουμε ότι
είναι εύκολο να αντικαταστήσουν τα αναψυκτικά...
ας μην το σκεφτόμαστε λοιπόν και ας εντάξουμε τους χυμούς στην καθημερινή μας διατροφή και ας αφήσουμε μακρυά τα παντός είδους αναψυκτικά τα τόσο επιβλαβή για την υγεία μας...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!!!
~~~~~~~~~~~~~~
ας θυμηθούμε:
thalia
(1) http://www.ivf.gr/pressroom_42.html

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2012

ανοιξιάτικες κρέμες και μάσκες για το πρόσωπό μας

καιρό έχω να γράψω κάτι για το πρόσωπό μας και
επειδή χθες έφτιαξα μιά πανέμορφη κρέμα για το πρόσωπό μου λέω να τη μοιραστούμε
το μέλι είναι από τα αγαπημένα μου υλικά και για όταν πρόκειται να κάνω κρέμες για το πρόσωπο μου
άνοιξη λοιπόν και ότι καλύτερο να ασχοληθούμε με μας
και ας αρχίσουμε με το πρόσωπό μας
και με μιά απολεπιστική κρέμα
σε ένα μπολάκι αναμιγνύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν πολύ καλά τα υλικά μας
1) δυό κουταλιές της σούπας μέλι
2) δυό κουταλιές τις σούπας αμύγδαλο κοπανισμένο πολύ-πολύ καλά
3) δύο με τρεις  σταγόνες χυμό γκρέιπ φρουτ
4) δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και
5) μία σταγόνα αιθέριο έλαιο γεράνι
-αν το μέλι μας είναι πολύ παχύρρευστο και δεν αναμιγνύεται εύκολα  προσθέτουμε πολύ λίγο ελαιόλαδο-
στη
συνέχεια απλώνουμε ένα πλούσιο στρώμα κρέμας  στο πρόσωπό μας το οποίο πρέπει να είναι καθαρό και υγρό
συνεχίζουμε κάνοντας μασάζ με κυκλικές απαλές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο αφήνοντας έξω την περιοχή των ματιών μας
ξεπλένουμε με άφθονο χλιαρό νερό
τώρα η συσφικτική και αντιρυτιδική μας μάσκα
σε ένα μπολάκι αναμιγνύουμε πολύ καλά να ομογενοποιηθούν
1) μία κουταλιά της σούπας μέλι
2) ένα κουταλάκι του γλυκού ζελ αλόης
3)δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
4) δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο
5) δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο palma-rosa
στη συνέχεια απλώνουμε ένα πλούσιο στρώμα από την κρέμα μας στο καθαρό μας πρόσωπο και στο λαιμό μας για είκοσι (20) λεπτά ενώ
παράλληλα χαλαρώνουμε...
ξεπλένουμε με χλιαρό νερό
και τώρα ένα αντιρυτιδικό λάδι για όλο μας το πρόσωπο μέχρι κάτω χαμηλά στο λαιμό
σε ένα μπολάκι αναμιγνύουμε πολύ καλά
-#-μία κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο-για το αμυγδαλέλαιο έχω μιλήσει πολλές φορές- ή λάδι jojoba
-#-ένα κουταλάκι λάδι  νυχτολούλουδου -δες τε εδώ για το νυχτολούλουδο
-#-μισό κουταλάκι καροτέλαιο- αναπλάθει το δέρμα
επιβραδύνει τα σημάδια της γήρανσης
χαρίζει στο δέρμα ελαστικότητα
απαλότητα και
λάμψη
-#-μία κάψουλα βιταμίνης Ε-για τις πολλές της ιδιότητες αλλά και σαν συντηρητικό του λαδιού μας
-#-δύο σταγόνες υλάνγκ-υλάνγκ- ιδανικό για την περιποίηση του προσώπου καθώς
εξισορροπεί το σμήγμα
έχει ισχυρή δράση κατά των ρυτίδων και
της πρόωρης γήρανσης χάρη
στη δύναμη που έχει να απελευθερώνει την ένταση που προκαλεί τις ρυτίδες στο δέρμα
-#-τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι-για τις άψογες μαλακτικές του ιδιότητες
κατάλληλο για ευαίσθητα και ξηρά δέρματα
-#-δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο palma-rosa- ενυδατώνει και παράλληλα εξισορροπεί τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα
εξισορροπεί το σμήγμα
παρέχει άριστη αναγέννηση των κυττάρων
διατηρεί την ελαστικότητα της επιδερμίδας
-#-δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι-ένα αιθέριο με εμφανή αποτελέσματα στο δέρμα δίνοντας άμεσα όμορφη υγιή εμφάνιση
~ χρήση: 
-από το λάδι μας αυτό βάζουμε μερικές σταγόνες στο πρόσωπο και κάνουμε απαλό μασάζ μέχρι κάτω χαμηλά στο λαιμό μας
-μπορούμε να το χρησιμοποιούμε πρωί και βράδυ σε καθαρό πρόσωπο
-το λάδι μας αυτό μπορούμε να το διατηρήσουμε σε ένα σκουρόχρωμο μπουκαλάκι για ένα μήνα περίπου
καλή επιτυχία!!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ας προσέχουμε:
τις αλλεργίες μας
ας θυμηθούμε και:
Αμυγδαλέλαιο και καρότο για ενυδατωμένο και χωρίς ψεγάδια πρόσωπο 
μεταξένιο απαλό δέρμα χωρίς κοκκινίλες και φαγούρα 
Πίλινγκ (peeling)με λεμόνι,μέλι και γάλα 
Άρωμα φρεσκάδας στο πρόσωπό μας 
φροντίδα και αναζωογόνηση του προσώπου με σταφύλι 
Μία τονωτική,ευωδιαστή λοσιόν προσώπου με βότανα 
Αντιβακτηριακή μάσκα προσώπου με βάση το μέλι 
Μία μάσκα και μία λοσιόν για το πρόσωπό μας με γιαούρτι-μέλι-αβοκάντο-γιασεμί 
Το αμυγδαλέλαιο και τα μάτια μας 
Σύσφιξη προσώπου με μήλο-μέλι και βρώμη 
Αντιρυτιδική-συσφικτική και αντιγηραντική μάσκα προσώπου με καρότο και μέλι 
Αντιρυτιδική και ενυδατική μάσκα για το πρόσωπό μας

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2012

αιθέρια έλαια για τα μαλλιά μας


αιθέρια έλαια για τα μεταξένια και λαμπερά μαλλιά 

τα αιθέρια έλαια είναι γνωστό πως συνδέονται με την αρωματοθεραπεία
το μασάζ και
τα μπάνια.
βασικά
τα αιθέρια έλαια έχουν την δύναμη -όταν τα χρησιμοποιούμε με τεχνικές γνωστές εδώ και αιώνες- όχι μόνο να βελτιώνουν τη διάθεση μας και
την ευημερία μας αλλά και να μας προστατεύουν από ανισορροπίες και φλεγμονές του δέρματός μας συμπεριλαμβανομένου και του τριχωτού της κεφαλής μας!
εκείνο που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι τα περισσότερα αιθέρια έλαια που εφαρμόζουμε εξωτερικά δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούμε από μόνα τους αλλά αναμεμιγμένα με κάποιο λάδι βάσης πριν
τα εφαρμόσουμε στα μαλλιά μας!
τέτοια λάδια είναι:
  • το αμυγδαλέλαιο
  • το λάδι jojoba
  • το λάδι της καρύδα
  • το σησαμέλαιο και
  • το λινέλαιο!
είναι πολύ σημαντικό το λάδι που θα επιλέξουμε να αρέσει -να ταιριάζει -στα μαλλιά μας...
τα αιθέρια έλαια,σαν εξαιρετικά συμπυκνωμένες ουσίες,αρκούν μόνο λίγες σταγόνες τους για να απολαύσουμε τα χαρίσματά τους!
οι πρότυπες ποσότητες είναι:
  • δύο (2) σταγόνες αιθέριο έλαιο σε μία κουταλιά της σούπας λάδι
  • τέσσερις (4) σταγόνες σε δύο κουταλιές της σούπας λάδι...κτλ
τα αιθέρια έλαια μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε με δύο τρόπους στα μαλλιά μας...
και τώρα τα πιο κατάλληλα και δημοφιλή αιθέρια έλαια που βοηθούν ώστε να έχουμε πάντα γερά,όμορφα και
χωρίς τριχόπτωση μαλλιά
1) αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου:
ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών μας,
βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος,
σταματά την τριχόπτωση                                                            
2) αιθέριο έλαιο λεβάντας:
ιδανικό  αντισηπτικό,
καταπολεμά και αφαιρεί την πιτυρίδα,
απαλλάσσει από τυχόν εκζέματα του κεφαλιού και
από την ενοχλητική ξηροδερμία
3) αιθέριο έλαιο γερανίου:
ιδανικό για τον έλεγχο των λιπαρών μαλλιών
4) λάδι τσαγιού:
εμποδίζει τη φλεγμονή του τριχωτού του κεφαλιού και καταπολεμά την πιτυρίδα
5) αιθέριο έλαιο κέδρου:
ενισχύει και τονώνει τα αδύνατα μαλλιά,
σταματά την τριχόπτωση
6) ροδέλαιο:
αναζωογονεί το τριχωτό του κεφαλιού ενώ παράλληλα προσφέρει άψογη καθαρότητα
7) λάδι σανταλόξυλου:
ιδανικό για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά
8) αιθέριο έλαιο βόραγου:
ανακουφίζει από το αίσθημα φαγούρας στην περιοχή του τριχωτού του κεφαλιού,
αποκαθιστά την ισορροπία του δέρματος,
επανορθώνει,
προστατεύει,
θρέφει όλη την περιοχή του τριχωτού του κεφαλιού μας θεραπεύοντάς το από τυχόν προβλήματα
9) αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού:
αναζωογονεί το τριχωτό του κεφαλιού,
διεγείρει τους θύλακες της τρίχας,
ενυδατώνει του δέρμα του κεφαλιού και τα ίδια τα μαλλιά χαρίζοντάς τους λάμψη
10) καροτέλαιο:
αναζωογονεί,
ενισχύει και
θρέφει το τριχωτό του κεφαλιού μας και τα μαλλιά μας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες τους.
11) αιθέριο έλαιο μέντας:
τονώνει την κυκλοφορία του αίματος,
χαρίζει ευωδιά και
λάμψη
12) αιθέριο έλαιο Palmarosα:
ένα από τα ιδανικότερα λάδια για την περιποίηση των μαλλιών και της επιδερμίδας του τριχωτού του κεφαλιού καθώς
ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος,
απαλλάσσει από δερματίτιδες και ξηρότητα,
αφαιρεί τους ρύπους,ρυθμίζοντας παράλληλα την λιπαρότητα
....................
με τα παραπάνω λάδια και αιθέρια έλαια μπορούμε να κάνουμε συνδυασμούς προσφέροντας
αναζωογονητικές
και
θεραπευτικές κούρες στα μαλλιά μας
και μία υπενθύμιση:
κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποφεύγουμε μια σειρά από αιθέρια έλαια τα οποία μπορεί  να δημιουργήσουν κάποιο πρόβλημα...
στη συγκεκριμένη περίπτωση:
το δεντρολίβανο και
τη μέντα
~~~~~~~~~~~~~~thaliα-botanologia.blogspot.gr