Βότανα με στοχευμένη δράση για το κουτί πρώτων βοηθειών που μπορούμε να το πάρουμε μαζί μας σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης

...πρέπει να μάθουμε να προσαρμοζόμαστε σε συνθήκες άγνωστες μέχρι τώρα και να μάθουμε να γνωρίζουμε πως  να χρησιμοποιούμε βότανα με στοχευμένη δράση για τη θεραπεία κοινών καταστάσεων όπως εγκαύματα,
κοψίματα,
πληγές,
έλκη,
ναυτία,
εντερικά προβλήματα,
λοιμώξεις ιογενείς και βακτηριακές,
γαστρεντερίτιδα…
Έτσι μαζί με τα βασικά προϊόντα που προανέφερα θα πρέπει να προσθέσουμε οπωσδήποτε τα σπιτικά βοτανικά ιάματά μας, από βότανα με στοχευμένη δράση για όλες ή τουλάχιστον, τις περισσότερες από τις καταστάσεις που προανέφερα.
Αφού λοιπόν συγκεντρώσουμε όλα τα βασικά ιάματα που χρειαζόμαστε, τα τακτοποιούμε σε ένα ανθεκτικό κουτί αποθήκευσης...
read more:https://botanologia.gr/votana-me-stocheymeni-drasi-gia-to-koyti-proton-voitheion-poy-mporoyme-na-to-paroyme-mazi-mas-se-periptoseis-ektaktis-anagkis/

Από το κανάλι μου στο youtube: Βότανα αμέσου δράσεως για τη γαστρεντερίτιδα

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια νόσος που χαρακτηρίζεται από λοίμωξη του γαστρεντερικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου τόσο του στομάχου όσο και του λεπτού εντέρου και προκαλεί διάρροια,
εμετό,
κοιλιακό άλγος και κράμπες.
Η γαστρεντερίτιδα, παρόλο που δε σχετίζεται με τη γρίπη, είναι επίσης γνωστή και ως γρίπη του στομάχου ή γαστρική γρίπη.
Η πλειονότητα των περιπτώσεων γαστρεντερίτιδας σε παιδιά παγκοσμίως οφείλεται στον, ροταϊό.
Στους ενήλικες, ωστόσο, οι πιο συχνές αιτίες γαστρεντερίτιδας είναι ο νοροϊός και τα καμπυλοβακτήρια.
Λιγότερο συχνά αίτια γαστρεντερίτιδας αποτελούν άλλα βακτήρια, ή οι τοξίνες τους και τα παράσιτα.
Η γαστρεντερίτιδα προκαλεί συνήθως διάρροια σε συνδυασμό με εμετό,
ενώ σε πιο σπάνιες περιπτώσεις εκδηλώνεται μόνο με ένα εκ των δύο συμπτωμάτων.
Επιπλέον μπορεί να προκαλέσει κοιλιακές κράμπες.
Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως 12–72 ώρες μετά την επαφή με το λοιμώδη παράγοντα.
Εάν η γαστρεντερίτιδα οφείλεται σε ιογενή παράγοντα, τότε τα συμπτώματα υποχωρούν συνήθως μέσα σε μία εβδομάδα.
Εάν η γαστρεντερίτιδα οφείλεται σε βακτήριο μπορεί να προκαλέσει οξύ κοιλιακό άλγος και να διαρκέσει αρκετές βδομάδες.
Τα παιδιά που έχουν μολυνθεί από ροταϊό συνήθως αναρρώνουν πλήρως μέσα σε 3-5 ημέρες.
Η μετάδοση γίνεται μέσω της κατανάλωσης ακατάλληλα παρασκευασμένων τροφίμων, μολυσμένων υδάτων ή διά μέσου της άμεσης επαφής με άτομα που νοσούν.
Η κύρια θεραπεία είναι η επαρκής ενυδάτωση και εδώ έρχονται να βοηθήσουν τα βότανα και
ας παρακολουθήσουμε τα αποτελεσματικότερα και αμέσου δράσεως βότανα για την γαστρεντερίτιδα…
Παρακολουθείστε το βίντεό μου και αν σας ενδιαφέρουν και αγαπάτε τα βότανα και τη φύση εγγραφείτε στο κανάλι μου για να εξερευνήσουμε μαζί τον μαγικό αυτό κόσμο!
Το κανάλι μου είναι:https://www.youtube.com/channel/UCQVy7v3Oz2YKcn4_8Z6MYgQ
                       

Κείμενο, επιμέλεια κειμένου, επεξεργασία φωτογραφιών και παραγωγή video : thalia-botanologia.gr

Από τη χλωρίδα της Ελληνικής Γης - Reseda alba

Η Reseda alba/ρεζεντά είναι ένα εντυπωσιακό μονοετής ή διετής φυτό, της οικογένειας των Resedaceae, που εμφανίζεται σε ολόκληρη την περιοχή της μεσογείου. 
Αναπτύσσεται σε δρόμους, 
σε σκουπιδότοπους, 
σε ξηρό, 
βραχώδες έδαφος, 
θα την δούμε διάσπαρτη σε λιβάδια, 
σε χέρσα καλλιεργούμενα χωράφια αλλά επίσης εμφανίζεται σε αμμώδεις παραλίες.
Έχει ισχυρό όρθιο, αυλακωτό, διακλαδιζόμενο, βλαστό με χρώμα ανοικτό-πράσινο, με ύψος από 30 εκατοστά έως και ένα μέτρο. 
Ως μελισσοκομικό φυτό, οι μέλισσες το αγαπάνε πολύ και παίρνουν κυρίως γύρη από το άνθος.
Τα άνθη της ρεζεντάς είναι πολύ αρωματικά και χρησιμεύουν σε ανθοδέσμες και διακοσμήσεις, ενώ το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από αυτά στην παρασκευή αρωμάτων. 
Στη βικτωριανή Αγγλία ήταν πολύ συνηθισμένο να καλλιεργείται σε γλάστρες και ζαρντινιέρες παραθύρου για να αρωματίζει τον αέρα των πόλεων. 
Επίσης η ρεζεντά είχε κατά την αρχαία ρωμαϊκή εποχή και ιατρικές χρήσεις, ως ηρεμιστικό και για την περιποίηση εκδορών. 
Το υπέργειο τμήμα του φυτού  στην λαϊκή ιατρική το χρησιμοποιούσαν ως επουλωτικό, καταπραϋντικό, 
χαλαρωτικό, 
διουρητικό και εφιδρωτικό. 
Σήμερα η θεραπευτική της χρήση είναι περιορισμένη, ωστόσο η τριμμένη ρίζα της αποτελεί κοινό αρωματικό στην βιομηχανία τροφίμων καθώς και ως βαφή κίτρινου χρώματος.
Η κίτρινη βαφή εξαγόταν από τις ρίζες του είδους Reseda luteola ήδη από το 1000 π.Χ. περίπου, μέχρι τις αρχές του 20ού αιώνα.
Ειδικά στην Ελλάδα, από αρχαιοτάτων χρόνων η βαφή της ρεζεντά ήταν η πιο φημισμένη, στην δε Κέρκυρα ακόμα και το ίδιο το φυτό, η Reseda luteola αποκαλείται "άγρια βαφή".
Ο Κάρολος Δαρβίνος χρησιμοποίησε το είδος Reseda odorata στις μελέτες του για τα αυτογονιμοποιούμενα φυτά, κάτι το οποίο κατέγραψε στο έργο του The Effects of Cross and Self-Fertilisation in the Vegetable Kingdom (1876).
Ο δε αστεροειδής 1081 Reseda/ρεζεντά, που ανακαλύφθηκε το 1927, πήρε το όνομά του από το φυτό αυτό.

Και ας θυμηθούμε και ένα παλιό τραγουδάκι που κλείνει με τους στοίχους:

Κακιά μου Ρεζεντά, αφού πια ξεχασμένα όλα ειν’ για σένα,

τη δική μου ωιμέτη φλόγα Ρεζεντά, το ποτήρι θα σβήσει

κι άντε αλλού να βρεις μεθύσι Ρεζεντά, Ρεζεντά....

και τραγούδησε ο Ορέστης Μακρής και η Ελίζα Μαρέλλι, που το κοινό τη βάπτισε Ρεζεντά και την αγάπησε για τη φωνή της, 

τη λάτρεψε για την ερμηνεία της, 

την εκτίμησε  για το ύφος της.

Αν η Βέμπο πέρασε στην Ιστορία ως η τραγουδίστρια της νίκης, η Ελίζα Μαρέλλι γράφει Ιστορία ως η τραγουδίστρια της ψυχής" είπαν...

     Η ελληνική χλωρίδα, εκτός από το είδος Reseda alba, περιλαμβάνει και τη Reseda luteola, τη Reseda phyteuma, 
τη Reseda jacquinii,
τη  Reseda odorata.
τη Reseda arabica,  
τη Reseda tymphaea και τη Reseda lutea.
floracreta

Από το κανάλι μου στο youtube: Οι δράσεις των βοτάνων - Ισχυρότατα παυσίπονα βότανα με στοχευμένη δράση

Στο βίντεό μου αυτό θα γνωρίσουμε οκτώ ισχυρότατα παυσίπονα  βότανα, τα οποία διαθέτουν τεκμηριωμένη δράση και κλινικές μελέτες, 

οι οποίες καταγράφουν το αποτέλεσμα, 

τη σωστή δοσολογία, τις παρενέργειές τους, αν υπάρχουν, τον στοχευμένο τομέα δράσης τους και τη στοχευμένη θεραπευτική τους δράση

Παρακολουθείστε το βίντεό μου και αν σας ενδιαφέρουν και αγαπάτε τα βότανα και τη φύση εγγραφείτε στο κανάλι μου για να εξερευνήσουμε μαζί τον μαγικό αυτό κόσμο!
Το κανάλι μου είναι:https://www.youtube.com/channel/UCQVy7v3Oz2YKcn4_8Z6MYgQ

                     

https://botanologia.gr/oi-draseis-ton-votanon-ischyrotata-quot-paysipona-quot-votana-me-stocheymeni-drasi/

Πως τα παντζάρια μειώνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Παντζάρια – Σε μελέτη παρατηρήθηκε πως τα άτομα που κατανάλωσαν εκατό/100gr χυμό παντζαριών  μείωσαν

τη συστολική αρτηριακή τους πίεση κατά 13mm Hg και τη διαστολική τους κατά 16,6 mm Hg!
Τa παντζάριa έχουν χρησιμοποιηθεί από τον Μεσαίωνα ως θεραπεία για διάφορες γενικά παθήσεις και ειδικά για αυτές που σχετίζονται με το αίμα και την πέψη.
Οι ιατρικοί ερευνητές επέστρεψαν τα τελευταία χρόνια σε αυτό το φυτικό προϊόν για να διερευνήσουν την επίδρασή του στην αρτηριακή πίεση και να διερευνήσουν τις ευκαιρίες να το χρησιμοποιήσουν στη σύγχρονη ιατρική αλλά και στη διατροφή.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένα ποτήρι χυμός παντζαριού την ημέρα είναι αρκετό για να μειώσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.
Στο συμπέρασμα κατέληξαν διεξάγοντας ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη με δεκάδες συμμετέχοντες.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι είτε η κύρια αιτία είτε συνεισφέρει σε πάρα πολλές καρδιακές παθήσεις κάθε μέρα....
read more:https://botanologia.gr/pantzaria-ena-polytimo-kai-anantikatastato-lachaniko-gia-tin-ygeia-mas/

Πώς φτιάχνω “βοτανοπαγάκια” με ροφήματα βοτάνων

Πάντα ψάχνω νέους και βολικούς τρόπους για να προσθέσω βότανα στη διατροφή μας
Αυτός είναι ένας από τους λόγους που ξεκίνησα να φτιάχνω παγάκια από βότανα. 
Αυτή η απλή προετοιμασία είναι εύκολη, γρήγορη και προσφέρει μερικά υπέροχα οφέλη για το σκληρά εργαζόμενο σώμα μας και μυαλό μας. 
Απλώς προσθέτοντας μερικά “βοτανοπαγάκια” στο νερό μας,
στα ροφήματά μας, αλλά και στις σούπες μας εκμεταλλεύομαι τη δύναμη των βοτάνων χωρίς να καταβάλλω επιπλέον χρόνο ή προσπάθεια. 
Τα “βοτανοπαγάκια” ​​μου μετατρέπουν ένα απλό ποτήρι νερό σε γευστικό ρόφημα σε δευτερόλεπτα, και χαρίζουν σταδιακά επιπλέον βιταμίνες...

Στα άρθρα μου που περιλαμβάνει η ενότητα – “μαγειρεύω με βότανα, ένας συνοπτικός γευστικός οδηγός” σας έχω δείξει διάφορους τρόπους ένταξης των βοτάνων στη διατροφή μας, διότι οι μικρές καθημερινές συνήθειες είναι αυτές που πραγματικά συνθέτουν τις μεγαλύτερες αλλαγές στη συνολική μας υγεία και ευεξία.

read more:https://botanologia.gr/pos-ftiachno-quot-votanopagakia-quot-me-rofimata-votanon/

Από τη χλωρίδα της ελληνικής γης - Erythronium dens-canis

Το όνομα Erythronium/Ερυθρόνιο προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη ἐρυθρός/κόκκινος, που αναφέρεται στα κόκκινα άνθη του.
Μπορεί να φαίνεται σαν ανεμοδαρμένο, έτσι όπως γυρίζουν τα πέπαλά του προς τα πίσω, όμως στην πραγματικότητα χρειάζεται να το λούσει ο ήλιος για να πάρει αυτή, την κανονική του μορφή, θυμίζοντας εκείνο το μύθο που ο βοριάς και ο ήλιος μάλωναν για το ποιος μπορεί να πάρει την κάπα του βοσκού.
Από όλα τα καθιερωμένα είδη, τα περισσότερα ζουν στη Βόρεια Αμερική, μόνο έξι είδη απαντώνται στην Ευρώπη και την Ασία.
Το Erythronium dens-canis L. είναι το μόνο είδος του γένους Erythronium που βρίσκεται αυτοφυές στην κεντρική και νότια Ευρώπη και την Ασία. 
Τα υπόλοιπα, λίγο περισσότερα από 20, είδη βρίσκονται στη βόρεια Αμερική. 
Στην Ελλάδα έχει εντοπιστεί στο Φαλακρό, 
τον Όρβηλο, 
το Παπίκιο, 
σε περιοχές της Ροδόπης.
Ανάλογα με το υψόμετρο, ανθίζει από το Φεβρουάριο μέχρι την αρχή του Ιούνη.  
Το όνομα του είδους dens-canis σημαίνει δόντι του σκύλου, κυνόδοντας. 
Στη βιβλιογραφία αναφέρεται ότι το όνομα αυτό του δόθηκε για το σχήμα του μακρόστενου βολβού του, αν και ο τρόπος που προβάλλουν οι στήμονες και ο στύλος του άνθους ανάμεσα από τα πέπαλα, θυμίζουν ίσως περισσότερο ένα μυτερό δόντι. 
Ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό του Erythronium dens-canis είναι τα φύλλα του που φέρουν ανοιχτόχρωμα ή καφέ μπαλώματα. 
Έχει προταθεί ότι το σχέδιο αυτό λειτουργεί ως καμουφλάζ που προστατεύει το φυτό από τους φυτοφάγους θηρευτές του, ενώ τα ανοιχτόχωμα-ασημένια μπαλώματα ανακλούν το φως, προσελκύοντας ίσως έτσι τους επικονιαστές του φυτού.
Ήδη από τις αρχές του 17ου αιώνα άρχισε να καλλιεργείται ως καλλωπιστικό στους κήπους της Ευρώπης, καθώς πρόκειται για ένα πολύ ελκυστικό φυτό, μαζί με άλλα είδη αυτοφυή της Αμερικής και διάφορα τεχνητά υβρίδια. 
όπου και αν το συναντήσετε, θαυμάστε το, φωτογραφίστε το, αλλά μην το κόψετε, είναι κρίμα να μειώνεται ο πληθυσμός ενός πανέμορφου φυτού/λουλουδιού, ίσως τοπικά άφθονου, αλλά με τόσο περιορισμένη εξάπλωση στην Ελλάδα. 

https://en.wikipedia.org/wiki/Erythronium

https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_plants_known_as_lily

plant-hunters

Το λάδι “ίαμα”, ένα πανίσχυρο αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες λάδι για όλους τους μυϊκούς και νευρικούς πόνους

Μυϊκοί πόνοι
Το ανθρώπινο σώμα έχει περισσότερους από 650 διαφορετικούς μύες, οι οποίοι πολλές φορές πονούν λόγω διάφορων αιτιών.
Οι μυϊκοί πόνοι, η γνωστή μας μυαλγία, μπορεί να εμφανιστούν μετά από έντονη άσκηση,
από ασυνήθιστη σωματική δραστηριότητα,
από ανεπαρκή πρόσληψη ανόργανων στοιχείων, όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο,
από ορισμένες παθήσεις , όπως η ινομυαλγία...
Νευρικοί πόνοι
Μόλις ένα νεύρο μας, το οποίο μπορεί να βρίσκεται σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός μας υποστεί βλάβη, θα αρχίσει να συμπεριφέρεται ανώμαλα.
Μπορεί να γίνει ήσυχο και να μην στέλνει καμία πληροφορία, και τότε έχουμε μούδιασμα, ή μπορεί να στέλνει υπερβολικά,
ακατάλληλα και ακατάπαυστα μηνύματα πόνου.
Η νευραλγία μπορεί να είναι συνέπεια τραύματος,
απλής υποθερμίας,
διάφορων φλεγμονωδών ασθενειών ή καταστάσεων άγχους...
Και τα βότανά μας είναι εδώ και για τους μυϊκούς και για τους νευρικούς πόνους και τις περισσότερες φορές είναι άκρως αποτελεσματικά.
Η βοτανοθεραπεία έχει να προτείνει διάφορα βότανα και μείγματα βοτάνων με ισχυρές αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και δράσεις που μπορούν να αντιμετωπίσουν άμεσα τους διάφορους πόνους μας, που πολλές φορές επισκέπτονται τα διάφορα μέρη του σώματός μας.
Και θα σας δείξω πως ετοιμάζω ένα ισχυρότατο και αποτελεσματικότατο λάδι “ίαμα” με ένα μείγμα βοτάνων για την αντιμετώπιση των πόνων – μυϊκών και νευρικών...
read more:https://botanologia.gr/to-ladi-quot-iama-quot-ena-panischyro-analgitiko-kai-antiflegmonodes-ladi-gia-oloys-toys-myikoys-kai-neyrikoys-ponoys/

Τενοντίτιδα : φυσικές θεραπείες με ισχυρότατα βότανα

Τενοντίτιδα – Πολλές φορές η υπερβολική ένταση,
κάποιο τραύμα ή κάποιο διάστρεμμα δημιουργεί φλεγμονή στον τένοντα και έχει δημιουργηθεί πια η γνωστή μας τενοντίτιδα.

Στην τενοντίτιδα τα αίτια μπορούμε να πούμε πως ταξινομούνται στις επόμενες κατηγορίες:
Τραυματικά αίτια – τραυματισμός του τένοντος,
μηχανικά αίτια – καταπόνηση του τένοντος,
ρευματολογικά αίτια – τενοντίτις επί ρευματοειδούς αρθρίτιδος και
μικροβιακά αίτια – σηπτική τενοντοελυτρίτιδα

Η φλεγμονώδης αυτή κατάσταση μπορεί να ιαθεί σε λίγες μέρες, υπάρχει όμως και πιθανότητα να συσσωρευτούν άλατα στην περιοχή και η πίεση μαζί με τον πόνο να αυξηθούν.

Τενοντίτιδα – Η φλεγμονή των τενόντων του μυοσκελετικού μας συστήματος, που προκαλεί μεγάλη μείωση της κινητικότητας και της ισχύος των μυών, αφαιρώντας μας την ικανότητα να επιτελέσουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες

Πριν λοιπόν η τενοντίτιδα εξελιχθεί σε χρόνια πάθηση ας την βοηθήσουμε με τα βότανά μας...https://botanologia.gr/tenontitida-fysikes-therapeies-me-ischyrotata-votana/

Πως το λεμόνι αποκαθιστά την υγεία των νυχιών μας

Λεμόνι – το λεμόνι αναδομεί τα σπασμένα και ταλαιπωρημένα μας νύχια

Όλοι μας θέλουμε να έχουμε όμορφα νύχια στα χέρια μας.

Πολλές φορές έχει τύχει να θέλουμε να χαιρετήσουμε κάποιον και βλέποντας τα νύχια των χεριών μας να έχουμε νιώσει αμηχανία.

Γιατί;

Μα γιατί από τις διάφορες δουλειές που κάνουμε τα νύχια μας είναι σπασμένα,ταλαιπωρημένα και δείχνουν πολύ άσκημα.

Να λοιπόν ένας τρόπος άκρως αποτελεσματικός για να διορθώσουμε αυτό το μικρό προβληματάκι.

Κάθε βράδυ και κάθε πρωί με ένα ουδέτερο σαπούνι πλένουμε πολύ καλά τα χέρια μας.

Τα σκουπίζουμε,και αφού έχουμε στύψει ένα λεμόνι σε ένα...

read more:https://botanologia.gr/pos-to-lemoni-apokathista-tin-ygeia-ton-nychion-mas/

Καρότα σε ένα ρόφημα με ισχυρότατα φυτοθρεπτικά συστατικά

Τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη C,

βιταμίνη A,

βιταμίνες του συμπλέγματος B και πολλών μετάλλων και ιχνοστοιχείων, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας, χτίζουν ισχυρό μυϊκό σύστημα, προστατεύουν την υγεία των ματιών, το κυκλοφορικό μας σύστημα, την καρδιά μας...

Καρότα – και ας ρίξουμε μια σύντομη-σύντομη ματιά στις σημαντικές του ιδιότητες.

Τα καρότα με μια ματιά.

Τα καρότα μας προστατεύουν από τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο

Τα καρότα χτίζουν ισχυρά οστά – το σκελετικό μας σύστημα έχει απόλυτη ανάγκη τα καρότα!

Τα καρότα χτίζουν ισχυρό μυικό σύστημα – άτομα όπως οι αθλητές που έχουν ανάγκη μυϊκής ενδυνάμωσης έχουν στην καθημερινή τους διατροφή αρκετή ποσότητα καρότων , καθώς αυτά προστατεύουν και ισχυροποιούν τον μυϊκό ιστό.

Τα καρότα χτίζουν υγιές νευρικό σύστημα – το νευρικό μας σύστημα έχει απόλυτη ανάγκη τα καρότα!

Τα καρότα περιέχουν ένα φυτοθρεπτικό συστατικό με ισχυρότατη αντικαρκινική δράση , την φαλκαρινόλη* , που έχει τη δύναμη να διεγείρει μηχανισμούς καταπολέμησης του καρκίνου...

read more:https://botanologia.gr/karota-se-ena-rofima-me-ischyrotata-fytothreptika-systatika/

και αν σας ενδιαφέρουν και αγαπάτε τα βότανα και τη φύση εγγραφείτε στο κανάλι μου για να εξερευνήσουμε, και από εκεί, μαζί τον μαγικό αυτό κόσμο!

Το κανάλι μου είναι:

https://www.youtube.com/channel/UCQVy7v3Oz2YKcn4_8Z6MYgQ

Από τη χλωρίδα της ελληνικής γης - Ramonda nathaliae

Η Ramonda nathaliae είναι ένα ενδημικό φυτό των κεντρικών Βαλκανίων από την οικογένεια των Gesneriaceae.

Είναι η υποτροπική χλωρίδα της Ευρώπης και της Μεσογείου, πιθανότατα αφρικανικής προέλευσης. 

Μοιάζει πολύ με το φυτό Ramonda serbica, το οποίο θεωρείται ότι διαχωρίστηκε από το είδος Ramonda nathaliae σε ανεξάρτητο είδος κατά τη διάρκεια του Τριτογενούς.

Ανακαλύφθηκε από τον γιατρό Sava Petrović, της αυλής του βασιλιά Milan Obrenovć, σε γκρεμούς στη Jelašnica, στην περιοχή της Niš.

Ο Pančić περιέγραψε αυτό το είδος και Το όνομά της το πήρε προς τιμήν της βασίλισσας Natalija.

Η Ramonda nathaliae ένα φυτό ιδιαίτερου βοτανικού ενδιαφέροντος, ανήκει στην οικογένεια των Gesneriaceae, μια οικογένεια τροπικών κατά βάση φυτών. 
Στην Ευρώπη εκπροσωπείται από 5 είδη, τα τέσσερα από τα οποία εμφανίζονται στα Βαλκάνια και την Ελλάδα. 
Η ιδιαιτερότητα των ευρωπαϊκών Gesneriaceae έγκειται στο γεγονός ότι αποτελούν υπολείμματα μιας παλαιότερης γεωλογικής περιόδου, κατά την οποία το κλίμα ήταν θερμότερο και υγρότερο και έτσι ευνοούσε τη μεγαλύτερη εξάπλωση αυτών των ειδών, ενώ στις μέρες μας η εξάπλωσή τους είναι πολύ περιορισμένη. 
Μοίαζει πολύ με τον έτερο εκπρόσωπο του γένους, τη γνωστότερη Ramonda  serbica, αλλά διαφέρει μορφολογικά στα φύλλα, τα οποία είναι σχετικά φαρδύτερα, ρομβοειδή έως ανίθετα ωοειδή, με μικρότερα και περισσότερο κανονικά, μυτερά δόντια στα άκρα. 
Διαφέρει επίσης η εξάπλωση και το είδος των βιοτόπων τους οποίους προτιμούν. 
Συγκεκριμένα, η Ramonda nathaliae έχει μικρότερη εξάπλωση. 
Υπάρχει στην κεντρική βόρεια Ελλάδα - Βέρμιο, Βόρας, Πίνοβο, Τζένα, Πάικο, είναι αρκετά κοινή στις κοιλάδες των ποταμών της κεντρικής FYROM  και επανεμφανίζεται σε μια μικρή περιοχή της Ν.Α. Σερβίας, όπου συμβιώνει με τη Ramonda  serbica. Φύεται σε σκιερές βραχώδεις ρωγμές, αλλά γενικά σε πιο ανοιχτούς, ξηρούς και θερμούς βιοτόπους από τη Ramonda  serbica, σε μια ποικιλία υποστρωμάτων και υψόμετρο από 700 έως 1800 μ. 
Τη βρήκαμε στο φαράγγι του Ράμνο Μπορ. 
Ανθίζει Μάιο και Ιούνιο. 
Προστατεύεται από το Π.Δ. 67/81 και περιλαμβάνεται στα Άλλα Σημαντικά Είδη Φυτών που καταχωρήθηκαν για τις περιοχές του δικτύου «ΦΥΣΗ 2000».

botanologia.gr

wikipedia

plant-hunters

Από τη χλωρίδα της Ελληνικής Γης - Verbena officinalis

Σταυροβότανο, 
ιεροβότανο, 
γοργογιάνι
"Εγώ 'μαι χόρτο του Θεού με λένε Γοργογιάνι,
 κι όποιος με βράσει και με πιει όπου πονεί θα γιάνει"
Πολυετές φυτό, με άνθη σε στάχεις, που ελαφρά μωβίζουν. 
Φύεται μέχρι την ορεινή ζώνη. 
Κατά την Αρχαιότητα το θεωρούσαν ιερό βότανο. 
Δρα ως αντιπυρετικό, τονωτικό των νεύρων, διεγερτικό για το συκώτι και λέγετε πως καθαρίζει το ουροποιητικό σύστημα. 

floracreta

Παιδιά και υγιεινή διατροφή

Ο δρόμος προς την υγιεινή διατροφή πρέπει να κατευθύνεται από την παιδική ηλικία, όσο νωρίτερα τόσο το καλύτερο.
Τα λάθη στη διατροφή που έχουν συσσωρευτεί στην παιδική ηλικία είναι δύσκολο να αλλάξουν στην ενήλικη ζωή.
Μελέτες δείχνουν ότι τα περισσότερα υπέρβαρα παιδιά θα αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα ως ενήλικες.
Αυτό είναι ακόμη πιο λυπηρό αφού τα παιδιά γενικά αντιλαμβάνονται διαισθητικά τι τους ταιριάζει και τι δεν τους ταιριάζει.
Θα παρατηρήσουμε παιδιά που τους αρέσει να τρώνε ζεστό φαγητό,
παιδιά που δεν του αρέσει να τρώνε πρωινό,
παιδιά που απορρίπτουν οτιδήποτε είναι ξινό ή πικάντικο...

read more:https://botanologia.gr/paidia-kai-ygieini-diatrofi/

Αρπαγόφυτο/Harpagophytum procumbens, οι φαρμακευτικές χρήσεις του, σήμερα

Αρπαγόφυτο/Harpagophytum procumbens
Οι επιθυμητές κλινικές ιδιότητες ενός αντιφλεγμονώδους φαρμάκου, το οποίο είναι κατάλληλο για μακροχρόνια θεραπεία σε περίπτωση οστεοαρθρίτιδας και άλλων ρευματικών παθήσεων, είναι η γρήγορη έναρξη δράσης,
η επαρκής βιοδιαθεσιμότητα από το στόμα,
η μεγάλη διάρκεια δράσης,
η επαρκής θεραπευτική δράση, και καθόλου ή λίγες παρενέργειες.
Αυτές οι ιδιότητες σχετίζονται εν μέρει με τις φαρμακοκινητικές παραμέτρους.
Η ταχεία απορρόφηση συχνά συσχετίζεται με γρήγορη έναρξη δράσης.
Μελέτες για το αρπαγόφυτο
Στα μέσα του περασμένου αιώνα, αρκετές συστηματικές μελέτες αποκάλυψαν ότι τα εκχυλίσματα των δευτερογενών κονδυλωδών ριζών του αρπαγόφυτου συνετέλεσαν στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθήσεων.
Διάφορες χημικές και φαρμακολογικές μελέτες για το αρπαγόφυτο που διεξήχθησαν απέδειξαν τις φαρμακολογικές επιδράσεις των βιοδραστικών του ενώσεων.
Παρατήρησαν πως τα εκχυλίσματα του αρπαγόφυτου είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της εκφυλιστικής ρευματοειδούς αρθρίτιδας,
της οστεοαρθρίτιδας,
της τενοντίτιδας και της ουρικής αρθρίτιδας...
read more:https://botanologia.gr/arpagofyto-harpagophytum-procumbens-oi-farmakeytikes-chriseis-toy-simera/