Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 4 Δεκεμβρίου 2012

τριβόλι:το βότανο της σεξουαλικής υγείας

τριβόλι και έχει χαρακτηριστεί ως το βότανο της τεστοστερόνης 

ας το γνωρίσουμε:
tribulus terrestis ή τριβόλι ή πεντάξυλο ή κολλιτσίδα
πανάρχαιο βότανο
έρπον
αγκαθερό
ένα ζιζάνιο των αγρών
το οποίο έχει εξαπλωθεί
σε όλα τα μέτρια και τροπικά κλίματα του πλανήτη μας χάρη στην ικανότητα των σπόρων του  να ταξιδεύουν σε άλλες περιοχές σαν λαθρεπιβάτες αφού γαντζώνονται πάνω σε οτιδήποτε ακουμπήσουν...
οι αγκαθεροί του σπόροι διαπερνούν με ευκολία
ρούχα
παπούτσια
δέρμα από όπου και η έκφραση "τριολίστηκε"
γιατί
όποιος είχε την επώδυνη εμπειρία να πατήσει ξυπόλυτος τους σπόρους του τριβολιού ένοιωθε τέτοιο οξύ πόνο που αναγκαζόταν να συμπεριφέρεται σαν τρελός μέχρι να του αφαιρεθεί το αγκάθι... 
στην Ελλάδα το βρίσκουμε σχεδόν  παντού να αναπτύσσεται σαν χαλί στα μέρη που φυτρώνει όμως
λίγοι γνωρίζουμε τις πολλές και σπάνιες ιδιότητες του...
το τριόλι ή τριβόλι ανθίζει κάθε χρόνο από τον Μάη μέχρι τον Οκτώβρη...
έχει άνθη μικρά κίτρινα που
βρίσκονται στη βάση των ακραίων φύλλων του...
τα φύλλα του είναι
αντίθετα
σύνθετα
πτερόσχιδα με 3-7 ζεύγη μικρών φύλλων...
ο καρπός του ο οποίος αναπτύσσεται στη βάση τω φύλλων είναι
αγκαθωτός
στρογγυλός
επίπεδος και αποτελείται από 5 σπόρους - είναι "πεντάσπορος" - ...
ο κάθε σπόρος φέρει τρία άνισα σκληρά αγκάθια από όπου και το όνομά του...
τα αγκάθια του αυτά είναι με τέτοιο τρόπο δομημένα  έτσι ώστε πάντα κάποιο από αυτά να κοιτάζει προς τα πάνω
και
έγιναν  έμπνευση για τους αρχαίους ώστε να κατασκευάσουν ένα ύπουλο όπλο...
αυτό
ήταν μια σιδερένια κατασκευή -κάτι σαν καρφί - με τέσσερις αιχμηρές καταλήξεις γνωστό με το όνομα caltrop ( 5 )
το οποίο οι Ρωμαίοι αποκαλούσαν και  Murex ferreus
ήταν
σχεδιασμένο σαν πυραμίδα έτσι ώστε όταν εκσφενδονιζόταν μπορούσε πάντα να προσγειωθεί όπου στόχευε και με μια από τις μύτες του  να κοιτάει προς τα επάνω
οι αρχαίοι Έλληνες το ονόμαζαν τετράεδρον ( 4 ) ή τρίβολο
και ήταν η καταστροφή για το ιππικό των εχθρών...
η πρώτη σαφής αναφορά της χρήσης  αυτού του φοβερού όπλου μας παραπέμπει στο 331 π.Χ. στην μάχη στα Γαυγάμηλα
όπου
ο στρατός του Δαρείου του 3ου έσπειρε με τριβόλους την περιοχή για να ανακόψει το ιππικό του Μεγάλου Αλεξάνδρου ( 3 )
στο μεσαίωνα το συναντάμε να χρησιμοποιείται στις ευρωπαϊκές εχθροπραξίες
και
ας δούμε τώρα κάποια από τα  συστατικά που περιέχει το τριβόλι
και έχουμε:
στεροειδείς σαπωνίνες όπως το Protodioscin
το Protodioscin είναι ένωση που βρίσκεται σε ορισμένα είδη φυτών
κυρίως στις οικογένειες
Tribulus
Trigonella και
Dioscorea
επίσης περιέχει:
γλυκοσίδες
φλαβονοειδή
αλκαλοειδή
ρητίνες
ταννίνες
σάκχαρα
στερόλες, και
αιθέρια έλαια
οι στεροειδείς σαπωνίνες
συμπεριλαμβανομένου του protodioscin θεωρούνται τα πιο δραστικά του συστατικά και
θα δούμε παρακάτω γιατί...
και που είναι η σπουδαιότητα του τριβολιού;
μα...
στο ότι το βοτάνι αυτό που μας έχει χαρίσει η φύση δίνει λύση σε πολύ σοβαρά προβλήματα που έχουν σχέση με την σεξουαλική υγεία ανδρών και γυναικών
όπως
στυτική δυσλειτουργία
χαμηλή τεστοστερόνη και
η έλλειψη ερωτικής διάθεσης
το τριβόλι είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά αφροδισιακά που χρησιμοποιείται για το λόγω αυτό εδώ και αιώνες
το τριβόλι αποτελεί την απάντηση της φύσης σε περιπτώσεις:
1) στυτικής δυσλειτουργίας
2) ανδρικής στειρότητας
3) πρόωρης εκσπερμάτισης
4) έλλειψη ερωτικής διάθεσης
5) χαμηλή έκκριση τεστοστερόνης
το τριβόλι
βοηθάει
α) στην τόνωσης της στύσης
β) στην τόνωση της λίμπιντο-αυξάνει τη σεξουαλική διάθεση-σε άντρες και γυναίκες...
κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και ένα μικρό χρονικό διάστημα θεραπείας με εκχύλισμα τριβολιού είναι
αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση των διαταραχών της λίμπιντο και της στυτικής δυσλειτουργίας:
το 50% των ατόμων που διαγνώστηκαν με μειωμένη λίμπιντο
παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στην σεξουαλική ορμή και
πάνω από το 57% των ατόμων που διαγνώστηκαν με στυτική δυσλειτουργία είδαν τη σεξουαλική τους ζωή να μεταμορφώνεται (1)
το τριβόλι χάρη στο Protodioscin - μια ουσία για την οποία η έρευνες συνεχίζονται -
γ) αυξάνει την έκκριση τεστοστερόνης ενεργοποιώντας τον οργανισμό 
αυξάνοντας τα επίπεδα της ωχρινοτρόπου ορμόνης - ή  ωχρινοτροπίνη -η οποία
ελέγχει την ανάπτυξη των διάμεσων κυττάρων που εκκρίνουν την τεστοστερόνη στο σώμα (2)
δ) βοηθά στη σπερματογένεση αυξάνοντας τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων
αυτός είναι και ο λόγος που έχει ονομαστεί το βιάγκρα της φύσης...
στις δε γυναίκες το τριβόλι
α) τονώνει την σεξουαλική διάθεση
β) βελτιώνει την αναπαραγωγική λειτουργία και
την ωορρηξία
γ) βοηθάει σε περιπτώσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου
βοηθάει
δ) στη ρύθμιση των ορμονών στην περίοδο της εμμηνόπαυσης
ε) μειώνει τα ψυχοσωματικά προβλήματα που προκαλούνται από αυτή 
όπως:
αϋπνία
υπερένταση
άσχημη διάθεση
πόνος στην κοιλιακή χώρα
υπερευαισθησία και
υπεραιμία
χωρίς προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης
και οι ιδιότητες του τριβολιού δεν σταματούν εδώ 
έχει και
αντικαταθλιπτικές
αντιυπερτασικές 
χωνευτικές-είναι άριστο χωνευτικό
αποτοξινοτικές - καθώς αποτοξινώνει το ήπαρ και το πεπτικό σύστημα
αφροδισιακές και
τονωτικές ιδιότητες...
                     εκτός
από την αύξηση των επιπέδων των ορμονών και την τόνωση και διόρθωση  της σεξουαλικής διάθεσης
το τριβόλι
-# βοηθά στη δόμηση των μυών
-# αυξάνει τη ζωτικότητα του οργανισμού
-# βοηθάει στην αντιμετώπιση παθήσεων που αφορούν το ουροποιητικό σύστημα
όπως η δυσουρία
-# βελτιώνει τη λειτουργία του προστάτη
-# ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος
-# καθαρίζει τα νεφρά από πυοσφαίρια και αιμοσφαίρια
-# βοηθάει σε περιπτώσεις υπέρτασης
ενώ
χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις
-# ιλίγγου και
-# πονοκεφάλων
σε περιπτώσεις
-# νευρικών διαταραχών
-# δυσκοιλιότητας
-# αρτηριακής πίεσης και
-# υψηλής χοληστερόλης
βοηθάει
-# στην αντιμετώπιση των κοινών κρυολογημάτων
-# του άσματος
-# του βήχα
και
-# στην αποβολή του φλέγματος
αλλά
και σε διάφορες δερματικές παθήσεις
όπως
-# η ψωρίαση  και
-# ο έρπης
αλλά
και σε οφθαλμολογικά προβλήματα 
όπως
-# η επιπεφυκίτιδα
στην Κίνα και την Ινδία έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτικό βότανο για
α) τις ζαλάδες
β) τους πονοκεφάλους
γ) για τους ιλίγγους 
δ) την στυτική δυσλειτουργία και
ε) την πρόωρη εκσπερμάτωση
~~~~~~~~~~~~~~
ας δούμε τώρα πως και πότε μαζεύουμε το τριβόλι:
αν θέλουμε να μαζέψουμε το τριβόλι το μαζεύουμε σε πλήρη άνθιση μαζί με τους σπόρους του οι οποίοι
έχουν και τις πιο έντονες ιδιότητες
το καθαρίζεται από τις σκόνες
και ή
το αποξηραίνουμε σε σκοτεινό και ξηρό σημείο
ή
αν θέλουμε να το χρησιμοποιήσουμε φρέσκο
το τοποθετούμε σε μια κατσαρόλα...
 το καλύπτουμε με νερό και
το αφήνουμε να έρθει στο σημείου βρασμού...
στη συνέχεια το βράζουμε σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρις ότου να μείνει σχεδόν η μισή από την αρχική ποσότητα νερού...
κατόπιν σουρώνουμε και μπορούμε να το φυλάξουμε στο ψυγείο μέχρι τέσσερις  μέρες...
μπορούμε να πίνουμε μέχρι τρία φλιτζανάκια του καφέ την ημέρα
-ένα το πρωί
-ένα το μεσημέρι και
-ένα πριν από τον ύπνο
το τριβόλι - όπως και τα περισσότερα βότανα - είναι χωρίς παρενέργειες πρέπει όμως πάντα να προσέχουμε τις αλλεργίες μας - αν έχουμε -
και
να γίνονται μικρά διαλείμματα μετά την πρώτη συνεχή τρίμηνη λήψη τους...
το τριβόλι
πρέπει να αποφεύγεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης
καθώς και από  άτομα
α) με καρδιακά προβλήματα 
β) με έλκος στομάχου ή
γ) με ηπατικές διαταραχές
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
παρατήρηση:
πρέπει πάντα όταν χρησιμοποιούμε βότανα για ανισορροπίες του οργανισμού μας να έχουμε την εποπτεία ενός ειδικού ιατρού και ειδικά όταν παίρνουμε
και
α) άλλα φάρμακα
β) συμπληρώματα
ακόμα και
γ) άλλα βότανα....
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
thalia-botanologia.blogspot.gr
~~~~~~~~~~~~~~~~~~   
όλες οι παραπάνω πληροφορίες είναι καθαρά και μόνο για ενημερωτικό σκοπό...
πηγές  πληροφόρησης και:
 http://www.andromedical.com/pdf/en/tribulus_clinic_st.pdf

ιδανικοί συνδυασμοί προϊόντων της φύσης για το πρόσωπό μας

A. Hunt
- μεταφέρω εδώ μιά πιο παλιά μου ανάρτηση συμπληρωμένη με και νούργια στοιχεία -
οι ρυτίδες είναι μία  φυσική διαδικασία της γήρανσης
είναι λεπτές  γραμμές που εμφανίζονται στο δέρμα, κυρίως στο πρόσωπο και το λαιμό 
οι ρυτίδες προκύπτουν 
α) από τη σταδιακή μείωση των επιπέδων του κολλαγόνου του δέρματος με αποτέλεσμα αυτό -με την πάροδο του χρόνου- να χάνει την ελαστικότητά του 
β) από την κακή διατροφή
γ) από το άγχος και 
δ) από την ξαφνική απώλεια βάρους 
βέβαια πάντα μπορούμε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για την πρόληψη -το βασικότερο-των ρυτίδων καθώς και τη σταδιακή μείωσή τους
λεμόνι και ζάχαρη - ένα άψογο απολεπιστικό μείγμα 
ο χυμός του λεμονιού με τα ισχυρότατα συστατικά του έχει έντονη απολεπιστική δράση 
απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος
αφήνοντάς το μαλακό και απαλό προστατεύοντας το από τις ρυτίδες ενώ με την πάροδο του χρόνου μειώνει και απαλύνει τις ήδη υπάρχουσες
η δε βιταμίνης C που περιέχει  είναι απαραίτητη στην παραγωγή κολλαγόνου 
η ζάχαρη περιέχει γλυκολικό οξύ-συστατικό του χυμού του ζαχαροκάλαμου-το οποίο βοηθά στην αποκατάσταση των ζημιών του  δέρματος 
απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα 
αναζωογονεί το δέρμα και 
βοηθά στην παραγωγή του κολλαγόνου
α) ανακατεύουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη -πάντα οργανική από ζαχαροκάλαμο-σε δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
αναμιγνύουμε πολύ καλά 
κάνουμε  απαλό μασάζ στο δέρμα μας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά μας προσέχοντας να μην πάει στην περιοχή των ματιών μας.  
μετά από δέκα λεπτά ξεπλένουμε με δροσερό νερό.
μέλι και γάλα - ιδανικός συνδυασμός για άψογο καθαρισμό του προσώπου με ταυτόχρονη αντιρυτιδική προστασία
οι ιδιότητες των δύο αυτών προϊόντων είναι γνωστές  από τους πανάρχαιους χρόνους
χρονολογούνται από τους αρχαίους Φαραώ 
η σύγχρονη επιστήμη υποστηρίζει πλέον την αποτελεσματικότητα αυτής της προσφυγής
το γάλα είναι πλούσιο σε γαλακτικό οξύ που καθαρίζει βαθιά τους πόρους αφαιρώντας παθογόνους μικροοργανισμούς,υπολείμματα σκόνης και βρωμιάς ενώ παράλληλα  διεγείρει την έκκριση κολλαγόνου
το μέλι με τις πάμπολλες θαυμάσιες ιδιότητές του διευκολύνει την απορρόφηση και βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα διατηρώντας το ενυδατωμένο ενώ παράλληλα αυξάνει την ελαστικότητά του
β) συνδυάζουμε μία κουταλιά της σούπας μέλι με μισή κουταλιά της σούπας οργανικό πλήρες γάλα 
και
κάνουμε μασάζ με το μείγμα αυτό στο δέρμα μας
το αφήνουμε να δράσει για δέκα με δεκαπέντε λεπτά
ξεπλένουμε με χλιαρό νερό
ασπράδι αυγού -μιά πάλλευκη ισχυρότατη αντιρυτιδική και συσφικτική μάσκα
το ασπράδι του αυγού είναι μια προσωρινή αλλά 
ισχυρότατη και δημοφιλής θεραπεία για να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες
το ασπράδι αυγού έχει στυπτικές ιδιότητες που συσφίγγει άμεσα-αλλά προσωρινά-τους πόρους συσφίγγοντας με τον τρόπο αυτό ολόκληρη την επιδερμίδα ενώ
μειώνει τις ρυτίδες άμεσα
για να χρησιμοποιήσουμε αυτήν τη θεραπεία
γ) χωρίζουμε τα ασπράδια από δύο βιολογικά αυγά και 
τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν μιά σφιχτή μαρέγκα 
εφαρμόζουμε στο πρόσωπο, αφήνοντας για περίπου 20 λεπτά 
ξεπλένουμε με δροσερό νερό
τα αποτελέσματα είναι άμεσα αλλά δυστυχώς όχι μόνιμα
ιδανική μέθοδος για στιγμές που θέλουμε ένα αψεγάδιαστο πρόσωπο 
έγχυμα μελισσόχορτο- ένα ισχυρότατο στυπτικό βότανο ιδανικό για την τόνωση και την σύσφιξη του δέρματός μας
δ) παρασκευάζουμε έγχυμα μελισόχορτου από το βράδυ το οποίο και διατηρούμε στο ψυγείο μας μέχρι και δύο μέρες
το χρησιμοποιούμε κάθε πρωί για να ξεπλένουμε και να αναζωογονούμε το πρόσωπο μας και όλη την περιοχή του λαιμού

....................................

δες τε και: 
Αμυγδαλέλαιο και καρότο για ενυδατωμένο και χωρίς ψεγάδια πρόσωπο 
μεταξένιο απαλό δέρμα χωρίς κοκκινίλες και φαγούρα 
Πίλινγκ (peeling)με λεμόνι,μέλι και γάλα 
Άρωμα φρεσκάδας στο πρόσωπό μας 
φροντίδα και αναζωογόνηση του προσώπου με σταφύλι 
Μία τονωτική,ευωδιαστή λοσιόν προσώπου με βότανα 
Αντιβακτηριακή μάσκα προσώπου με βάση το μέλι 
Μία μάσκα και μία λοσιόν για το πρόσωπό μας με γιαούρτι-μέλι-αβοκάντο-γιασεμί 
Το αμυγδαλέλαιο και τα μάτια μας 
Σύσφιξη προσώπου με μήλο-μέλι και βρώμη 
Αντιρυτιδική-συσφικτική και αντιγηραντική μάσκα προσώπου με καρότο και μέλι 
Αντιρυτιδική και ενυδατική μάσκα για το πρόσωπό μας
thalia