Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ματζουράνα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ματζουράνα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 21 Σεπτεμβρίου 2021

Η ματζουράνα και η σπουδαία θέση που πρέπει να κατέχει στη διατροφή μας

Ματζουράνα, και λέγεται πως το άρωμά της το χρησιμοποιούσε η θεά Αφροδίτη, η οποία και τη δημιούργησε, ως σύμβολο της ευτυχίας!
Ματζουράνα, και για να ζήσει και να αναπτυχθεί χρειάζεται ήλιο,
ήλιο και έδαφος αρκετά γόνιμο, ενώ δεν της αρέσει καθόλου, μα καθόλου, η σκιά, ούτε και οι χαμηλές θερμοκρασίες, για αυτό είναι τόσο παράλογο να βρούμε μια
“μαντζουράνα στο κατώι όσο ένα γάιδαρο στα κεραμίδια”,  για
να θυμηθούμε και την πολύ παλιά αυτή παροιμία, που υποδηλώνει άνθρωπο του οποίου τα λόγια και οι απόψεις είναι εντελώς παράλογα.
Ματζουράνα και όπως η ρίγανη,
το δίκταμο και το θυμάρι, αυτοφύεται στη χώρα μας, κάτι για το οποίο θα έπρεπε να είμαστε ευγνώμονες…
Ας τη γνωρίσουμε λοιπόν
Η ματζουράνα είναι φυτό πολυετές,
εδώδιμο της Μεσογείου, με πολλές παραφυάδες.
Έχει μυρωδάτα χνουδωτά ωοειδή μικρά φύλλα με θαυμάσιο άρωμα.
Έχει όρθια στε­λέχη που διακλαδίζονται με λευκά άνθη που έχουν απίθανο άρωμα.
Είναι αγγειόσπερμο,
δικότυλο και ανήκει στη τάξη των “lamiales”,
στην οικογένεια των “Lamiaceae” – χειλανθών-,
στο γένος “origanum”, με  βοτανικό, διωνυμικό όνομα Origanum majorana.
Αν θέλουμε να την καλ­λιεργήσουμε σε γλά­στρα πρέπει το χώμα να είναι αφράτο,
ελαφρά αλκαλικό και πλούσιο για να μην χάνονται οι πο­λύτιμες ουσίες του βοτάνου μας.
Στην Ελλάδα η ματζουράνα είναι γνωστή από την αρχαιότητα.
Εκείνα τα μακρινά χρόνια η ματζουράνα ήταν τροφή και φάρμακο παράλληλα.
Ο Ιπποκράτης τη χρησιμοποιούσε ως...

Δευτέρα 22 Μαρτίου 2021

Ματζουράνα, ένα ισχυρότατο αντισπασμωδικό βότανο

Η ματζουράνα και το ντελικάτο άρωμα του αιθέριου ελαίου της διώχνει μακριά μας την ανησυχία, το φόβο και το άγχος ενώ η ισχυρή αντισπασμωδική του δράση θα χαλαρώσει τους πονεμένους και ταλαιπωρημένους μας μύες.
Πολλές ώρες στο γραφείο.
Πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή.
Επίπονες και κουραστικές χειρωνακτικές δουλειές.
Και το βράδυ οι ώμοι και ο αυχένας μας είναι άκαμπτοι και πονάνε.
Ας κάνουμε λοιπόν επάλειψη και ελαφρύ μασάζ – μετά από ένα χαλαρωτικό μπάνιο – με ένα λάδι που θα έχουμε παρασκευάσει μόνοι μας.
Για το τονωτικό, μυοχαλαρωτικό και ανακουφιστικό λάδι μας θα χρειαστούμε:
Μία κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο, στο οποίο θα σταλάξουμε τρεις με τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο ματζουράνας.
Ανακατεύουμε να...

Πέμπτη 22 Νοεμβρίου 2018

Ματζουράνα ,το σύμβολο της ευτυχίας με το μεθυστικό άρωμα.

Μαντζουράνα και λέγεται πως το άρωμά της το χρησιμοποιούσε η θεά Αφροδίτη η οποία
και τη δημιούργησε ως σύμβολο της ευτυχίας.
Η μαντζουράνα με το μεθυστικό της άρωμα είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα βότανα για την καταπολέμηση του άγχους και του στρες.
Έχουμε πονοκεφάλους;
Άγχος;
Νευρικότητα;
Χρειαζόμαστε πνευματική διαύγεια;
Θέλουμε να ενισχύσουμε την μνήμη μας;
Τότε κάνουμε έγχυμα μαντζουράνας και πίνουμε δύο με τρία φλυτζάνια την ημέρα.
Το ένα πριν πέσουμε για ύπνο...

Δευτέρα 17 Ιουλίου 2017

Ματζουράνα ,το σύμβολο της ευτυχίας με το μεθυστικό άρωμα.

Μαντζουράνα και λέγεται πως το άρωμά της το χρησιμοποιούσε η θεά Αφροδίτη η οποία
και τη δημιούργησε ως σύμβολο της ευτυχίας.
Η μαντζουράνα με το μεθυστικό της άρωμα είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα βότανα για την καταπολέμηση του άγχους και του στρες.
Έχουμε πονοκεφάλους;
Άγχος;
Νευρικότητα;
Χρειαζόμαστε πνευματική διαύγεια;
Θέλουμε να ενισχύσουμε την μνήμη μας;
Τότε κάνουμε έγχυμα μαντζουράνας και πίνουμε δύο με τρία φλυτζάνια την ημέρα.
Το ένα πριν πέσουμε για ύπνο...

Δευτέρα 12 Ιουνίου 2017

Ματζουράνα ,το σύμβολο της ευτυχίας με το μεθυστικό άρωμα.

Μαντζουράνα και λέγεται πως το άρωμά της το χρησιμοποιούσε η θεά Αφροδίτη η οποία
και τη δημιούργησε ως σύμβολο της ευτυχίας.
Η μαντζουράνα με το μεθυστικό της άρωμα είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα βότανα για την καταπολέμηση του άγχους και του στρες.
Έχουμε πονοκεφάλους;
Άγχος;
Νευρικότητα;
Χρειαζόμαστε πνευματική διαύγεια;
Θέλουμε να ενισχύσουμε την μνήμη μας;
Τότε κάνουμε έγχυμα μαντζουράνας και πίνουμε δύο με τρία φλυτζάνια την ημέρα.
Το ένα πριν πέσουμε για ύπνο...

Πέμπτη 17 Οκτωβρίου 2013

Ματζουράνα -τι έλεγε για αυτή ο Διοσκουρίδης 2000 χρόνια πριν και οι φωτογραφίες της για να την αναγνωρίζουμε

Ματζουράνα ή ρίγανη;
Η πανέμορφη ματζουράνα – Origanum majorana –  με τα ανοιχτοπράσινα φύλλα πολλές φορές συγχέεται με τη ρίγανη, αλλά είναι άλλο είδος του ιδίου γένους
Είναι πανίσχυρο βότανο  γηγενές στην Ελλάδα, στην Κύπρο και τη νότια Τουρκία και για τους αρχαίους Έλληνες ήταν σύμβολο της ευτυχίας και ήταν έθιμο και για τους αρχαίους Έλληνες και για τους Ρωμαίους να στεφανώνουν τα νυφικά ζευγάρια με στεφάνια ματζουράνας, η οποία συμβόλιζε την αγάπη,
την τιμή και την ευτυχία.
Και είναι ενδιαφέρον εδώ να αναφέρω πως οι αρχαίοι Έλληνες συνήθιζαν να αφήνουν τα ζώα τους  να βόσκουν σε χωράφια ρίγανης και ματζουράνας, για να έχουν πιο νόστιμο κρέας.
Σε έναν κήπο με βότανα, είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ της ρίγανης και της ματζουράνας.
Η ρίγανη έχει συνήθως ροζ μοβ άνθη, η μαντζουράνα έχει συνήθως λευκά άνθη.
Το σχήμα και το χρώμα των φύλλων διαφέρουν μεταξύ ρίγανης και μαντζουράνας, καθώς και μεταξύ των διαφορετικών ποικιλιών...

Κυριακή 13 Οκτωβρίου 2013

Ματζουράνα -τι έλεγε για αυτή ο Διοσκουρίδης 2000 χρόνια πριν και οι φωτογραφίες της για να την αναγνωρίζουμε

Ματζουράνα ή ρίγανη;
Η πανέμορφη ματζουράναOriganum majorana –  με τα ανοιχτοπράσινα φύλλα πολλές φορές συγχέεται με τη ρίγανη, αλλά είναι άλλο είδος του ιδίου γένους
Είναι πανίσχυρο βότανο  γηγενές στην Ελλάδα, στην Κύπρο και τη νότια Τουρκία και για τους αρχαίους Έλληνες ήταν σύμβολο της ευτυχίας και ήταν έθιμο και για τους αρχαίους Έλληνες και για τους Ρωμαίους να στεφανώνουν τα νυφικά ζευγάρια με στεφάνια ματζουράνας, η οποία συμβόλιζε την αγάπη,
την τιμή και την ευτυχία.
Και είναι ενδιαφέρον εδώ να αναφέρω πως οι αρχαίοι Έλληνες συνήθιζαν να αφήνουν τα ζώα τους  να βόσκουν σε χωράφια ρίγανης και ματζουράνας, για να έχουν πιο νόστιμο κρέας.
Σε έναν κήπο με βότανα, είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ της ρίγανης και της ματζουράνας.
Η ρίγανη έχει συνήθως ροζ μοβ άνθη, η μαντζουράνα έχει συνήθως λευκά άνθη.
Το σχήμα και το χρώμα των φύλλων διαφέρουν μεταξύ ρίγανης και μαντζουράνας, καθώς και μεταξύ των διαφορετικών ποικιλιών...

Κυριακή 16 Μαΐου 2010

Ματζουράνα ,το σύμβολο της ευτυχίας με το μεθυστικό άρωμα.

Ματζουράνα και λέγεται πως το άρωμά της το χρησιμοποιούσε η θεά Αφροδίτη η οποία
και τη δημιούργησε ως σύμβολο της ευτυχίας.
Η μαντζουράνα με το μεθυστικό της άρωμα είναι ένα από τα αποτελεσματικότερα βότανα για την καταπολέμηση του άγχους και του στρες.
Έχουμε πονοκεφάλους;
Άγχος;
Νευρικότητα;
Χρειαζόμαστε πνευματική διαύγεια;
Θέλουμε να ενισχύσουμε την μνήμη μας;
Τότε κάνουμε έγχυμα μαντζουράνας και πίνουμε δύο με τρία φλυτζάνια την ημέρα.
Το ένα πριν πέσουμε για ύπνο...