Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη, 16 Φεβρουαρίου 2010

Λεβάντα -λουλούδι του γνήσιου έρωτα,είσαι λεβάντα!!!

η λεβάντα.....
ένα βότανο γνωστό
από τους αρχαίους Αιγύπτιους Ιερείς που το καλλιεργούσαν στους ιερούς περιστοιχισμένους κήπους της Θήβας...
από
τους αρχαίους Ρωμαίοι που τη χρησιμοποιούσαν στα λουτρά τους από όπου
και η ονομασία του πανέμορφου αυτού βοτάνου
"lavare" που σημαίνει πλένομαι...
κάνω μπάνιο...
έτσι τότε που το σαπούνι αποτελούσε πολυτέλεια αποκλειστικά για τους πλούσιους ο κόσμος
πλενόταν με νερό αρωματισμένο με λεβάντα την οποία
καλλιεργούσαν σε κάθε κήπο αγροτικού σπιτού...
η ζήτηση της λεβάντας και
του αιθερίου ελαίου της ήταν τεράστια ώστε χωράφια απέραντα με το μπλε-μωβ της λουλούδι στόλιζαν το τοπίο σε πάρα πολλές  ευρωπαϊκές χώρες την εποχή της ανθοφορίας...
η λεβάντα ήταν το αγαπημένο φυτό για τα παρτέρια και τους κήπους της Βρετανίας τόσο 
στην περίοδο των Τιδόρ όσο και 
κατά τους ελισαβετιανούς χρόνους...
τον 17ο αιώνα ,το κάστρο Μόιρα στην Ιρλανδία απέκτησε τόσο μεγάλη φήμη και ο μόνος λόγος ήταν οι τεράστιοι κήποι του με λεβάντα 
είχαν έκταση τεσσάρων στρεμμάτων...
παρασκεύαζαν από το βότανο ένα θεραπευτικό αρωματικό βάλσαμο και ένα πανάκριβο άρωμα....
το άρωμα λεβάντας...
στην αρχαία Ελλάδα οι εταίρες χρησιμοποιούσαν αιθέριο έλαιο λεβάντας για να έχουν δροσερή...
αρωματισμένη αναπνοή...
μέχρι πολύ πρόσφατα το ξεχωριστό βότανο της λεβάντας αποτελούσε ένα απαραίτητο συστατικό σε πολλές εθνικές κουζίνες για πλήθος μυρωδικά πιάτα και γλυκά.....
οι ιαματικές της ιδιότητες ήταν γνωστές από την αρχαιότητα και αναφέρονται στο Διοσκουρίδη-ο  Διοσκουρίδης  αναφέρει το κρασί λεβάντας τον λεγόμενο και στοιχαδίτης οίνος τον οποίο
θεωρούσε φάρμακο για την επιληψία αλλά και για την ψύξη των πλευρών και των νεύρων
τον Πλίνιο και
τον Γαληνό ο οποίος
τη χορηγούσε για την αντιμετώπιση 
1) αναπνευστικών νοσημάτων
2) πονοκεφάλων και
3) δερματικών παθήσεων
ενώ
ο γιατρός του Βυζαντίου Αέτιος συνιστούσε να πίνεται η λεβάντα με υδρόμελι...
ενώ
από πολύ παλιά με την λεβάντα παρασκεύαζαν ένα από τα πιο γνωστά θεραπευτικά έλαια το οποίο
ήταν σε ευρεία χρήση μέχρι και τις αρχές του 20ου αιώνα.....
ήταν και είναι το γνωστό καραμπάχι της Κρήτης
η λεβάντα -μπορούμε να πούμε - είναι ένα βότανο κατάλληλο για την ψυχή και το σώμα !!!
το αιθέριο έλαιο της λεβάντας εξάγεται από τα φρέσκα λουλούδια της και χρησιμοποιείται  και για ιατρικούς σκοπούς
είναι από τα ελάχιστα αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν άφοβα πάνω στο δέρμα αδιάλυτα
οι ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου της λεβάντας χρησιμοποιήθηκαν και χρησιμοποιούνται στην αντιμετώπιση χρόνιων δερματικών παθήσεων...
έτσι
το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι ένα ανεκτίμητο γιατρικό πρώτων βοηθειών για
τις περισσότερες δερματικές παθήσεις
όπως
# όπως μυκητιασικές λοιμώξεις π.χ καντιντίαση
# αμυχές
# ακμή
# σκασμένο δέρμα
# κονδυλώματα
# έκζεμα
# φουσκάλες
# ακόμα και αποστήματα
# τσιμπήματα εντόμων-εφαρμόζουμε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας πάνω στα τσιμπήματα εντόμων έτσι
χάρη στις  ισχυρές αντισηπτικές της ιδιότητες  η λεβάντα καταστρέφει τα μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν μολύνσεις και δεν αφήνει το δέρμα να γεμίσει φουσκάλες
εξ άλλου η λεβάντα...
# είναι ισχυρό εντομοαπωθητικό
# εγκαύματα
# φλεγμονές
# μώλωπες
# κοψίματα
# πληγές
# ηλιακά εγκαύματα-σε ένα μπουκαλάκι ψεκασμού που έχουμε βάλει νερό προσθέτουμε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου και
ψεκάζουμε το ηλιοκαμένο δέρμα
ακόμα..
# μπορεί να ηρεμήσει τα νεύρα μας-το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές ιδιότητες του και
για την ικανότητά του να συμβάλει στον κατευνασμό του στρες και του  άγχος δεν
πρέπει όμως να  χρησιμοποιείται  καθ 'υπέρβαση διότι
μπορεί να λειτουργήσει ως διεγερτικό
# μπορεί να μας προσφέρει βαθιά χαλάρωση
# μπορεί να μας βοηθήσει αν υποφέρουμε από αϋπνία-μελέτες δείχνουν ότι το μασάζ με αιθέριο έλαιο λεβάντας βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου
# είναι αποτελεσματική στους μυϊκούς πόνους
# η  μυρωδιά της χαλαρώνει το σώμα και το μυαλό
# αποτελεσματική στη θεραπεία των ψειρών στο κεφάλι
# αποτελεσματική στη θεραπεία της πιτυρίδας -ετοιμάζουμε έγχυμα με φρέσκα ή ξηρά λουλούδια λεβάντας και
μόλις  δροσίσει το χρησιμοποιούμε ως ξέβγαλμα των μαλλιών μας για να μειώσουμε την πιτυρίδα
# αποτελεσματική στη γυροειδή αλωπεκία -μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί τριχόπτωση συχνά σε μπαλώματα-σε μια μελέτη 86 ατόμων με γυροειδή αλωπεκία  παρατηρήθηκε ότι όσοι έκαναν μασάζ  στο τριχωτό του κεφαλιού με λεβάντα και άλλα αιθέρια έλαια καθημερινά για 7 μήνες παρουσίασαν σημαντική αναγέννηση της τρίχας σε σύγκριση με εκείνους που έκαναν μασάζ χωρίς τα αιθέρια έλαια
# χρήσιμη στους μετεγχειρητικούς πόνους
# ιδανική για τους πονοκεφάλους -με λίγες μόνο
σταγόνες στους κροτάφους και με απαλό μασάζ ανακουφίζει σχεδόν πάντα...
# ιδανική για την κατάθλιψη και την κούραση- οι  έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι η λεβάντα όταν εισπνέεται έχει χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες  
ιδανική στο
να τονώνει
να ανακουφίζει τον οργανισμό όταν υποφέρει από αδυναμία και υπερβολική κούραση-ετοιμάζουμε  έγχυμα λεβάντας και πίνουμε μέχρι τρία φλυτζάνια στη διάρκεια της μέρας ανάμεσα στα γεύματα 
τα άνθη της θεωρούνται ότι ενεργούν κατά 
1) του βήχα....
2) του άσθματος....
3) του κοκίτη.....
4) της γρίπης και.....
5) της λαρυγγίτιδας...
οι πιασμένες και πονεμένες αρθρώσεις αντιμετωπίζονται κάνοντας απαλό μασάζ
με αιθέριο έλαιο λεβάντας στις πονεμένες περιοχές...
μην ξεχνάμε ότι η λεβάντα είναι άκρως αντισηπτική και καταστρέφει τα μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν μολύνσεις
η ιδιότητά της αυτή προσφέρει ιδανική και αποτελεσματική θεραπεία στα άτομα που υποφέρουν από μύκητες στα δάκτυλα των ποδιών τους 
~~~~~~~~~~~~~~~~
η λεβάντα ακόμα και στα κατοικίδια ζώα μας προσφέρει προστασία...
δύο με τρις σταγόνες στο κολάρο τους τα προφυλάσσει από τα παράσιτα
αλλά και
τα βιβλία και τα ρούχα μας μπορούμε να προστατέψουμε
δύο με τρία ματσάκια λεβάντα
στα συρτάρια
στα ντουλάπια και
στις βιβλιοθήκες μας και
προστατεύουμε βιβλία και ρούχα από το σκόρο....
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
αν και η λεβάντα θεωρείται ένα από τα ασφαλέστερα αιθέρια έλαια πρέπει
πάντα να εφαρμόζουμε το "ΠΑΝ ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ"και να είμαστε πάντα προσεχτικοί διότι
1) μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν αλλεργική αντίδραση σε λεβάντα ή να είναι αλλεργικοί με τη λεβάντα επίσης
2) προσεχτικά πρέπει να είναι και τα άτομα που ήδη λαμβάνουν αγχολυτικά και ηρεμιστικά -πρέπει να ζητούν την συμβουλή του προσωπικού τους γιατρού
3) οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση της  λεβάντας
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
πληροφορίες και από: http://www.umm.edu/
όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
                                                thalia

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου