Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Τρίτη 11 Αυγούστου 2020

Μια γυναικεία υπόθεση: Κολπίτιδες και η αντιμετώπισή τους με βότανα

Κολπίτιδες
Τα βότανα εδώ και αιώνες έχουν χαρακτηριστεί ως “αποθήκες γεμάτες υγεία και ζωή” και βέβαια  όλοι μας μπορούμε να προμηθευόμαστε “υλικά” από αυτές τις αποθήκες.
Σε κανέναν δεν απαγορεύεται.
Αρκεί να αποκτήσουμε την απαιτούμενη “σοφία” και να σταματήσουμε λίγο,να σταματήσουμε για λίγο και να “διαβάσουμε” τη φύση.
Κολπίτιδες
Υπάρχουν ειδικοί της υγείας που αναφέρουν χαρακτηριστικά:“είναι ενδιαφέρον να επισημάνουμε ότι πριν τα αντιβιοτικά δεν είχαμε ακούσει για αυτήν την ασθένεια” μιλώντας για τις κολπίτιδες.
Σήμερα δεν υπάρχουν γυναίκες -εκτός ελαχίστων-που να μην έχουν υποστεί την ταλαιπωρία μιας κολπίτιδας.
Και όταν λέμε κολπίτιδα εννοούμε τη φλεγμονή του κόλπου.
Ο κόλπος έχει τη δική του χλωρίδα στην οποία επικρατούν οι γαλακτοβάκιλλοι.
Οι γαλακτοβάκιλλοι έχουν προστατευτικό ρόλο και αναστέλλουν την ανάπτυξη των μικροβίων που εισέρχονται στον κόλπο.
Σε κολπίτιδες μπορεί να οδηγήσει...
read more: https://botanologia.gr/mia-gynaikeia-ypothesi-kolpitides-kai-i-antimetopisi-toys-me-votana/

Πέμπτη 6 Αυγούστου 2020

Αν υπάρχει μαγεία σε αυτόν τον πλανήτη,τότε βρίσκεται στο νερό.

Ας μιλήσουμε λίγο για το νερό

“αν υπάρχει μαγεία σε αυτόν τον πλανήτη, τότε βρίσκεται στο νερό”, είχε πει ο διάσημος ανθρωπολόγος, φιλόσοφος, παιδαγωγός και φυσικός επιστήμονας Loren Eiseley
και
αν ρωτήσουμε αν το νερό είναι σημαντικό ακόμα και ένα παιδί θα πει ΝΑΙ.
Το νερό θεωρείται το πλέον σημαντικό και αναντικατάστατο θρεπτικό συστατικό για τον άνθρωπο, αλλά και για οτιδήποτε υπάρχει πάνω στον πλανήτη μας!
Αδυναμία επαρκούς πρόσληψης οδηγεί πολύ γρήγορα σε σημαντικές βλάβες!
Μετά από 2 με 4 μέρες, ο οργανισμός αδυνατεί να αποβάλει με τα ούρα τα απόβλητα του οργανισμού και οδηγείται τελικά σε υπογλυκαιμία.
Αδυναμία πρόσληψης νερού είναι καταστροφική για τον οργανισμό μας και ενώ χωρίς φαγητό μπορούμε να ζήσουμε ακόμα και ένα μήνα, χωρίς νερό δεν ζούμε πάνω από τρεις – τέσσερις μέρες,
Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων η ελάχιστη κατανάλωση νερού που μπορεί να εξασφαλίσει την υγείας μας είναι τα δύο λίτρα την ημέρα,
και...

Τρίτη 4 Αυγούστου 2020

Αν υπάρχει μαγεία σε αυτόν τον πλανήτη,τότε βρίσκεται στο νερό.

Ας μιλήσουμε λίγο για το νερό

“αν υπάρχει μαγεία σε αυτόν τον πλανήτη, τότε βρίσκεται στο νερό”, είχε πει ο διάσημος ανθρωπολόγος, φιλόσοφος, παιδαγωγός και φυσικός επιστήμονας Loren Eiseley
και
αν ρωτήσουμε αν το νερό είναι σημαντικό ακόμα και ένα παιδί θα πει ΝΑΙ.
Το νερό θεωρείται το πλέον σημαντικό και αναντικατάστατο θρεπτικό συστατικό για τον άνθρωπο, αλλά και για οτιδήποτε υπάρχει πάνω στον πλανήτη μας!
Αδυναμία επαρκούς πρόσληψης οδηγεί πολύ γρήγορα σε σημαντικές βλάβες!
Μετά από 2 με 4 μέρες, ο οργανισμός αδυνατεί να αποβάλει με τα ούρα τα απόβλητα του οργανισμού και οδηγείται τελικά σε υπογλυκαιμία.
Αδυναμία πρόσληψης νερού είναι καταστροφική για τον οργανισμό μας και ενώ χωρίς φαγητό μπορούμε να ζήσουμε ακόμα και ένα μήνα, χωρίς νερό δεν ζούμε πάνω από τρεις – τέσσερις μέρες,
Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων η ελάχιστη κατανάλωση νερού που μπορεί να εξασφαλίσει την υγείας μας είναι τα δύο λίτρα την ημέρα,
και...

Κυριακή 2 Αυγούστου 2020

Βότανα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της κυστίτιδας

Αποτελεσματική αντιμετώπιση της κυστίτιδας με βότανα, φρούτα και λαχανικά
Τσούξιμο,
πόνος και πίεση χαμηλά στην κοιλιά,
συχνουρία.
Αυτή η μόλυνση της ουροδόχου κύστεως δεν πρέπει να αμελείται, διότι έχει την τάση να υποτροπιάζει και να μετατρέπεται σε χρόνιο πρόβλημα.
Κυστίτιδα είναι η φλεγμονή της ουροδόχου κύστεως και συγκεκριμένα η φλεγμονή του τοιχώματος της ουροδόχου κύστεως.
Λοιπόν:
Πολύ καλή υγιεινή,
καθαριότητα,
άδειασμα πλήρως της ουροδόχου κύστεως
ναι στα εσώρουχα από φυσικές ίνες,
όχι στα νάιλον εσώρουχα,
όχι στα σφιχτά ρούχα,
αποφυγή όξινων τροφών, όπως:
αλκοόλ...
read more:https://botanologia.gr/votana-gia-tin-apotelesmatiki-antimetopisi-tis-kystitidas/

Σάββατο 1 Αυγούστου 2020

Βότανα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της κυστίτιδας

Αποτελεσματική αντιμετώπιση της κυστίτιδας με βότανα, φρούτα και λαχανικά
Τσούξιμο,
πόνος και πίεση χαμηλά στην κοιλιά,
συχνουρία.
Αυτή η μόλυνση της ουροδόχου κύστεως δεν πρέπει να αμελείται, διότι έχει την τάση να υποτροπιάζει και να μετατρέπεται σε χρόνιο πρόβλημα.
Κυστίτιδα είναι η φλεγμονή της ουροδόχου κύστεως και συγκεκριμένα η φλεγμονή του τοιχώματος της ουροδόχου κύστεως.
Λοιπόν:
Πολύ καλή υγιεινή,
καθαριότητα,
άδειασμα πλήρως της ουροδόχου κύστεως
ναι στα εσώρουχα από φυσικές ίνες,
όχι στα νάιλον εσώρουχα,
όχι στα σφιχτά ρούχα,
αποφυγή όξινων τροφών, όπως:
αλκοόλ...
read more:https://botanologia.gr/votana-gia-tin-apotelesmatiki-antimetopisi-tis-kystitidas/

Παρασκευή 10 Ιουλίου 2020

Τα κεράσια και οι διουρητικές ιδιότητες των μίσχων τους

Κεράσια –είναι μικρά, στρόγγυλα, βαθυκόκκινα, γλυκά, χυμώδη με υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης Α,
βιταμίνης C, σιδήρου και μελατονίνης.
Κεράσια, ένα από τα τόσα πολύτιμα μικρά φρούτα του καλοκαιριού μας.
Και πίσω από το μικρό τους μέγεθος κρύβουν πολλές-πολλές σπουδαίες ιδιότητες και δράσεις.
Μέσα στις πολλές είναι και η μείωση της σωματικής και πνευματικής μας κόπωσης και η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου μας
Τα μεταλλικά άλατα που περιέχουν τα κεράσια αυξάνουν τα αλκαλικά αποθέματα του οργανισμού μας και παράλληλα λαμβάνουν μέρος στην παραγωγή ενέργειας του οργανισμού μας.
Οι ανοιξιάτικες και καλοκαιρινές φρουτοσαλάτες με περίσσια κερασιών είναι ένα πλήρες θρεπτικών συστατικών πιάτο, ειδικά για τα παιδιά μας σε περιόδους μαθητικών εξετάσεων που χρειάζονται νηφαλιότητα και ενεργητικότητα.
Και λίγο πριν να πάμε για ύπνο, μετά από μια κουραστική μέρα, οι επιστήμονες από τη Σχολή Βιολογικών Επιστημών- School of Biological Sciences- του Πανεπιστημίου Northumbria μας προτείνουν το χυμό κερασιών...