Αναπνέουμε και αφήνουμε την ενέργεια και τη γαλήνη να μας αγκαλιάσουν!

Μια αδιάλειπτη ιεροτελεστία - η αναπνοή μας!!!
Μια αδιάλειπτη έκσταση!!!
Μπορεί να μην το αντιλαμβανόμαστε, αλλά είναι ακριβώς έτσι!
Ας "σταματήσουμε" να το νιώσουμε!
Είτε είμαστε καθιστοί,
είτε είμαστε ξαπλωμένοι,
είτε περπατάμε!
Ναι, είτε περπατάμε!
Απλά, αρχίζουμε να "νιώθουμε" το κάθε δευτερόλεπτο της ύπαρξής μας!
Αναπνέουμε βαθιά,
χαλαρώνουμε και κλείνουμε τα μάτια μας!
Φέρνουμε το δεξί μας χέρι στο ηλιακό μας πλέγμα,
το αφήνουμε χαλαρά να νιώσει τους παλμούς του σώματός μας, με την προσοχή μας όλη, στραμμένη εκεί!
Με κλειστά τα μάτια μας φανταζόμαστε έναν λαμπρό ήλιο να ακτινοβολεί φως και ενέργεια και να μας τυλίγει και να συσσωρεύεται στο ηλιακό μας πλέγμα!
Νιώθουμε τη ενέργεια και τη ζέστη να μας τυλίγουν!
Εισπνέουμε και η ενέργεια μας αγκαλιάζει!
Εκπνέουμε και η γαλήνη μας αγκαλιάζει!
Νιώθουμε να ακτινοβολούμε, η προσωπικής μας δύναμη, η αυτοπεποίθησή μας και η ενέργειά μας έχουν απογειωθεί!
Απολαμβάνουμε!

            έρρωσθε!
                           κείμενο και επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia

συνέχεια του άρθρου μου: Απλά αναπνέουμε: Το σώμα μας έχει ενσωματωμένο ένα καταπραϋντικό για το στρες - το πνευμονογαστρικό νεύρο ή Vagus nerve

Πως ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με αιθέρια έλαια βοτάνων

Πώς να υποστηρίξουμε και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με αιθέρια έλαια ώστε, στο μέτρο του δυνατού, να αποτρέψουμε τις λοιμώξεις και τις ανισορροπίες του οργανισμού μας
Και ας δούμε τι είναι η ανοσία με δυό απλά και κατανοητά λόγια.
Με απλά λόγια, ανοσία είναι η ικανότητα του οργανισμού μας να αντιστέκεται στη μόλυνση από έναν παράγοντα που προκαλεί ασθένειες όπως ένα βακτήριο, ένας ιός ή ένα παράσιτο
Πώς μπορεί να βοηθήσει σε αυτό η Ολιστική Αρωματοθεραπεία;
Η ολιστική αρωματοθεραπεία, η οποία είναι κλάδος της βοτανικής ιατρικής, με τη σωστή χρήση των αιθέριων ελαίων ρυθμίζει τη φυσιολογία του υλικού μας σώματος, του συναισθηματικού μας σώματος και του νοητικού μας σώματος, δηλαδή υποστηρίζει σώμα, νου και πνεύμα.
Τα αιθέρια έλαια βοηθούν όλα μας τα οργανικά συστήματα στην απρόσκοπτη καθημερινή τους λειτουργία και το ανοσοποιητικό μας σύστημα να αντισταθεί σε ιούς, βακτήρια, μύκητες, παράσιτα και...
read more:https://botanologia.gr/pos-enischyoyme-to-anosopoiitiko-mas-systima-me-aitheria-elaia-votanon/