Οσμοθεραπεία με αιθέρια έλαια για την ανοσμία, υποσμία, παροσμία.

Ανοσμία, υποσμία, παροσμία, φαντοσμία και αιθέρια έλαια βοτάνων.
Οσμοθεραπεία – Η εκπαίδευση της όσφρησής μας με αιθέρια έλαια βοτάνων για την ανάκτησή της
Καταστάσεις όπως η ανοσμία,
η υποσμία,
η παροσμία και η φαντοσμία μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στην αντίληψη των οσμών.
Οι επιστημονικές μελέτες, έχουν δείξει πως οι καταστάσεις αυτές, είναι αποτέλεσμα, ως επί το πλείστον, λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού μας συστήματος.
Η ανοσμία, η πλήρης απώλεια της ικανότητας αντίληψης οσμών, είναι μια κοινή διαταραχή που έχει ευρείες επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή
Ωστόσο, οι θεραπευτικές επιλογές για ασθενείς με οσφρητική δυσλειτουργία εξακολουθούν να είναι περιορισμένες....
read more:https://botanologia.gr/osmotherapeia-me-aitheria-elaia-gia-tin-anosmia-yposmia-parosmia/

Ραγάδες – αντιμετώπιση με αιθέρια έλαια και λάδια βοτάνων

 

Τα περισσότερα λάδια βοτάνων και τα αιθέρια έλαιά τους, τα οποία είναι ιδανικά, κατάλληλα και ειδικά για την υγεία του δέρματός μας, έχουν ισχυρές ιδιότητες και δράσεις που υπόσχονται πρόληψη, εξασθένιση, απαλοιφή και θεραπεία των ραγάδων αλλά και άλλων προβλημάτων του δέρματος.
Όπως όμως όλες οι σπιτικές θεραπείες θέλουν χρόνο.
Πρέπει να δίνουμε έναν εύλογο χρόνο, ώστε τα λάδια μας να έχουν την ευκαιρία να “ξεδιπλώσουν” τις ιδιότητές του και το δέρμα μας την ευκαιρία να επωφεληθεί.
     Ραγάδες-
Οι περισσότερες από εμάς τις γυναίκες, αλλά και πολλοί άντρες, τις γνωρίζουμε και πολύ θα θέλαμε να τις εξαφανίσουμε.
Οι ραγάδες είναι λεπτές ραβδώσεις ή πτυχώσεις στην επιφάνεια του δέρματός μας και αποτέλεσμα του τεντώματος του χόριου, το οποίο είναι στρώμα του δέρματός μας, ακριβώς κάτω από την επιδερμίδα.
Τα προβλήματα που συνδέονται με τις ραγάδες συνήθως σχετίζονται μόνο με την εμφάνισή μας και όχι με κάποια πάθηση.
Οι παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση ραγάδων και τα σημεία στα οποία εμφανίζονται
Οι ραγάδες πρωτοεμφανίζονται σε χρώμα ροζ και σταδιακά γίνονται κόκκινες και καταλήγουν λευκές και προκαλούνται...

read more:https://botanologia.gr/ragades-antimetopisi-me-aitheria-elaia-kai-ladia-votanon/

Κρεμμύδι, σκόρδο και όλα τα λαχανικά Allium σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη

 

Επιδημιολογικές και εργαστηριακές μελέτες δείχνουν ότι τα λαχανικά της οικογένειας allium και τα συστατικά ειδικά του σκόρδου έχουν αντινεοπλασιακές ιδιότητες.

Κρεμμύδι, σκόρδο και καρκίνος του προστάτη
Σε μια μελέτη που δημοσίευσε η Εφημερίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου , οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια πληθυσμιακή, ελεγχόμενη από την περίπτωση μελέτη για να διερευνήσουν τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης λαχανικών allium και καρκίνου του προστάτη.
Αν και οι επιδημιολογικές μελέτες που σχετίζονται με την κατανάλωση λαχανικών  της οικογένειας allium έχουν δείξει ότι έχουν άμεση σχέση- η κατανάλωσή τους- με τις περιπτώσεις μειωμένου κατά πολύ κινδύνου για καρκίνους του στομάχου,
του παχέος εντέρου...
    read more:https://botanologia.gr/kremmydi-skordo-kai-karkinos-toy-prostati/

Αγριοράδικο και τσουκνίδα σε ένα ισχυρό ρόφημα για την αναιμία

Το αγριοράδικο- Taraxacum, officinale και η τσουκνίδα-Urtica dioica είναι δυο ισχυρότατα βότανα τα οποία χρησιμοποιούμε, εκτός των άλλων και για τα μακροχρόνια οφέλη τους στη θεραπεία της αναιμίας.
Σύμφωνα με τους αιματολόγους, η αναιμία είναι μια διαταραχή στο αίμα κατά την οποία δεν υπάρχει επάρκεια σε ερυθρά αιμοσφαίρια, τα οποία μεταφέρουν την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου στους ιστούς του σώματος.
Υπάρχουν πολλές μορφές αναιμίας, καθεμιά από τις οποίες έχει τη δική της αιτία πρόκλησης.
Μπορεί να είναι είτε μια προσωρινή διαταραχή, είτε μια πιο μακροπρόθεσμη και να συνοδεύεται από ήπια ή πιο έντονα συμπτώματα.
Για την πρόληψη κάποιων μορφών αναιμίας πρέπει να ακολουθούμε ένα υγιεινό...

Ισχυρότατο ρόφημα δύο βοτάνων, ιδανικό για περιπτώσεις σιδηροπενικής αναιμίας.

read more:https://botanologia.gr/agrioradiko-kai-tsoyknida-se-ena-ischyro-rofima-gia-tin-anaimia/

Mπρόκολο, o φύλακας της μακροζωίας του ανθρώπου

 

Μπρόκολο 

Η Sulforaphane (SFN) είναι μία ITC που τα αποτελέσματα in vivo και επιδημιολογικών μελετών έχουν επιβεβαιώσει τις ισχυρές αντικαρκινικές,
αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις δραστηριότητές της
Η sulforaphane ως καθαρή χημική ουσία, προστατεύει από τον καρκίνο του δέρματος,
του στόματος,
του στομάχου,
του παχέος εντέρου,
του πνεύμονα και της ουροδόχου κύστεως.
Είναι σαφές ότι η SFN είναι ένας ασφαλής και σχετικά μη τοξικός χημειοπροληπτικός παράγοντας και ασκεί αντικαρκινικές δραστηριότητες μέσω πολλαπλών ισχυρών μηχανισμών, συμπεριλαμβανομένης της ισχυρής αντιφλεγμονώδους δραστηριότητάς της.
Πιο πρόσφατα, η sulforaphane έχει αποδειχθεί ότι έχει άμεση βακτηριοκτόνο δράση, με αποτέλεσμα να καταπολεμά το Helicobacter pylori, το οποίο ενοχοποιείται για την πρόκληση γαστρίτιδας και πεπτικού έλκους.
Το Helicobacter pylori, μολύνει το βλεννογόνο του στομαχιού και μπορεί να επιβιώσει μέσα σε όξινο περιβάλλον...

read more:https://botanologia.gr/mprokolo-o-fylakas-tis-makrozoias-toy-anthropoy/

Μελισσόχορτο, το ισχυρότερο βότανο για τον επιχείλιο έρπητα

Οι ιδιότητες και δράσεις του μελισόχορτου το καθιστούν ίσως την πιο ισχυρή θεραπεία του επιχείλιου έρπητα.
Οι μελέτες και οι έρευνες που έχουν γίνει πάνω σε αυτόν το τομέα έδειξαν ότι
το σπουδαίο αυτό βότανο, παρείχε αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο μέσα σε οκτώ ώρες,
άμεση επούλωση,
χωρίς κνησμό και φλεγμονή και μείωση των συμπτωμάτων του άγχους
που σχετίζονται με τον επιχείλιο έρπητα...

read more:

https://botanologia.gr/melissochorto-to-ischyrotero.../

“Χρυσό μέλι”, ένα από τα ισχυρότερα φυσικά θεραπευτικά ιάματα

 

Στο άρθρο μου  Πως χρησιμοποιούμε το κουρκούμι για να αυξήσουμε την βιοδιαθεσιμότητα της κουρκουμίνης είχαμε δει πως μπορούμε να αυξήσουμε τη βιοδιαθεσιμότητα του κουρκουμιού,
Στα άρθρα μου:
Πως ετοιμάζουμε το περίφημα χρυσό γάλα με βάση το κουρκούμι, 
Κουρκούμι και λεμόνι – ένα ισχυρότατο θεραπευτικό ρόφημα,
Τζίντζερ και κουρκούμι σε ένα ρόφημα που ανακουφίζει τον πόνο και μειώνει τις φλεγμονές, είχαμε δει διάφορους τρόπους χρήσεις του κουρκουμιού
Στο σημερινό θα δούμε ένα ακόμα τρόπο χρήσης του, με δεύτερο συστατικό το μέλι.
Ένας πανίσχυρος συνδυασμός
Κουρκούμι και μέλι λοιπόν, σε έναν ισχυρότατο συνδυασμό με πάμπολλες και ανεκτίμητες θεραπευτικές ιδιότητες και δράσεις για πάρα πολλά προβλήματα και ασθένειες του οργανισμού μας*
Η Ayurveda, μας λέει πως πρέπει να χρησιμοποιούμε το κουρκούμι:
-. πριν το φαγητό για να διατηρούμε υγιή τον λαιμό μας και τους πνεύμονές μας
-. κατά τη διάρκεια του φαγητού για να διατηρούμε υγιές το πεπτικό μας σύστημα
-. μετά το φαγητό, για να διατηρούμε υγιές το εντερικό μας σύστημα και τα νεφρά μας και το “χρυσό μέλι” σε περιπτώσεις όπως...

read more:https://botanologia.gr/quot-chryso-meli-quot-ena-apo-ta-ischyrotera-fysika-therapeytika-iamata/

Ισχυρότατο οξύμελι με μανταρίνια και κράταιγο και οι τρόποι χρήσης του

                                      
Το έχουν αναφέρει και το είχαν χρησιμοποιήσει και ο Ιπποκράτης και ο Διοσκουρίδης και ο Γαληνός.
Ο Διοσκουρίδης μας έχει μεταφέρει και πως έκαναν το οξύμελι πολύ παλαιότεροι από αυτών γιατροί, ενώ μας αναφέρει και άλλα θεραπευτικά ποτά όπως η οξάλμη,
το ομφακόμελι,
το ροδόμελι,
το οινόμελι.
Και, όπως πολύ σωστά υποθέτουμε, είναι ποτά με μέλι,
με κρασί,
με ξύδι,
με βότανα!
Οι ιδιότητες και οι δράσεις των ποτών αυτών εξαρτώνται από τα πρώτα και δεύτερα υλικά τους – σε επόμενο άρθρο θα δώσω περισσότερες πληροφορίες για τα πολύτιμα ποτά...
Ο Ιπποκράτης έλεγε πως το οξύμελι είναι πολύ χρήσιμο για τη θεραπεία παθήσεων, όπως η απόχρεμψη, αλλά και η δύσπνοια.
read more:https://botanologia.gr/ischyrotato-oxymeli-me-mantarinia-kai-krataigo-kai-oi-tropoi-chrisis-toy/

Ρόφημα φύλλανθου και σέλινου για την ουρική αρθρίτιδα

 

Ο Phyllanthus niruri/φύλλανθος, είναι ένα μικρό, άκαμπτο ετήσιο βότανο, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί από αρχαιοτάτων χρόνων για τη θεραπεία προβλημάτων της ουροδόχου κύστεως, των νεφρών,
της χοληδόχου κύστης και του ήπατος.
Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη διατήρηση της υγείας των νεφρών, λόγω των ισχυρών θεραπευτικών του ιδιοτήτων, οι οποίες του χάρισαν και το όνομα “stone breaker/λιθοθραύστης”, με το οποίο είναι και περισσότερο γνωστός*.
Με ολόκληρο το βότανο ετοιμάζουμε ροφήματα αλλά και βάμματα, τα οποία διαλύουμε σε νερό για τη θεραπεία σχεδόν όλων των προβλημάτων των νεφρών και όλου του ουροποιητικού μας συστήματος.
Μπορούμε να ψιλοκόψουμε ολόκληρο το βότανο, να το κάνουμε αφέψημα, να το αναμίξουμε με λίγο χυμό λεμονιού και να το πιούμε, έως και δύο φορές την ημέρα, ως τονωτικό.
Πως ετοιμάζω ρόφημα με σπόρους σέλινου, φύλλα και μίσχους φύλλανθου για την ουρική αρθρίτιδα...
read more:https://botanologia.gr/rofima-phyllanthus-niruri-kai-selinoy-gia-tin-oyriki-arthritida/

Oίνος θυμίτης και υποχόνδριοι πόνοι σύμφωνα με τον Ιπποκράτη

 

Oίνος θυμίτης και υποχόνδριοι πόνοι
“θυμίτης· θύμου κεκομμένου καὶ σεσησμένου ρ΄ ἐνδήσας εἰς ὀθόνιον κάθες εἰς γλεύκους κεράμιον. 
ἁρμόζει πρὸς δυσπεψίας,ἀνορεξίας,δυσενεργείας νεύρων,πόνους ὑποχονδρίων,φρίκας χειμερινὰς
καὶ πρὸς ἰοβόλα τὰ ψύχοντα καὶ πήττοντα.” 
Στην παράγραφο αυτή ο Διοσκουρίδης  μας περιγράφει λιτά και κατανοητά την παρασκευή και τη χρήση του θυμαρίσιου οίνου.
Σε ένα πανί μέσα δένουμε εκατό δραχμές (περίπου μισό κιλό σημερινή αντιστοιχία) τριμμένου και κοσκινισμένου θυμαριού...
read more:https://botanologia.gr/oinos-thymitis-kai-ypochondrioi-ponoi-symfona-me-ton-ippokrati/

Οι δράσεις των βοτάνων: Ισχυρότατα “παυσίπονα” βότανα με στοχευμένη δράση.

Βότανα  με ισχυρή αναλγητική – άλγος*- και αντιφλεγμονώδη  δράση.
Ο πόνος ο σωματικός, είναι η δυσάρεστη και οδυνηρή αίσθηση που συνήθως προκύπτει από ένα πολύ έντονο ή καταστροφικό σωματικό ερέθισμα και πολλές φορές μπορεί να περιορίσει τις ικανότητές μας και τις δυνατότητές μας, ώστε να μην μπορούμε να ακολουθήσουμε τις καθημερινές μας συνήθειες.
Ο πόνος είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία, η οποία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, διότι βιώνεται υποκειμενικά, καθώς επηρεάζεται από την κατάσταση του εγκεφάλου μας, μέσα στον οποίο σχηματίζεται η αίσθηση και ο πόνος ως προέκτασή της.
Παράγοντες όπως η συναισθηματική πίεση και η συνολική φυσική μας κατάσταση παίζουν αποδεδειγμένα ρόλο στον τρόπο που αισθανόμαστε τον πόνο.
Η συνήθεια,
η ψυχική κατάσταση,
το αν βρίσκεται κανείς σε ύπνωση,
αν τελεί υπό ουσίες που επιδρούν στο κεντρικό νευρικό σύστημα,  κάνουν την αίσθηση του πόνου υποκειμενική και συχνά λειτουργεί ως ένα πρώτο προειδοποιητικό σημάδι που δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα μας και ο ρόλος του είναι η προστασία του κάθε ζωντανού οργανισμού...

read more:https://botanologia.gr/oi-draseis-ton-votanon-ischyrotata-quot-paysipona-quot-votana-me-stocheymeni-drasi/

Πως μπορούμε να σταματήσουμε το ροχαλητό με βότανα

Ναι, αλλά πώς θα σταματήσουμε το ροχαλητό;
Γνωρίζοντας και προσδιορίζοντας ακριβώς πώς και γιατί ροχαλίζουμε, είμαστε σε θέση να επιλέξουμε και την καταλληλότερη θεραπεία.
Και τα ροφήματα των βοτάνων είναι αποτελεσματική θεραπεία για το ροχαλητό;
Ναι, και βέβαια είναι.
Αλλά δεν είναι όλα τα είδη ροφημάτων αποτελεσματικά.
Η αποτελεσματικότητά τους γενικά εξαρτάται από τις ιδιότητες και δράσεις των βοτάνων σε σχέση με την αιτία του ροχαλητού. 
Τα ροφήματα που παρασκευάζουμε από τζίντζερ,
από φύλα και καρπούς πασιφλώρας,
τσουκνίδας,
λάδι μέντας,
πράσινου τσαγιού
υδραστίδος και χαμομηλιού είναι αποτελεσματικότατα, διότι περιέχουν αντιφλεγμονώδεις καθώς και λιπαντικές ιδιότητες που βοηθούν πολύ στην πρόληψη του ροχαλητού.
1. έλαιο μέντας, Mentha × piperita L. ή peppermint, ή ρόφημα μέντας και υδραστίδος
Εάν το ροχαλητό μας οφείλεται σε...
read more:https://botanologia.gr/pos-mporoyme-na-stamatisoyme-to-rochalito-me-votana/

Πως ετοιμάζω παστίλιες για το βήχα με μέλι, λεμόνι και τζίντζερ.

 

Σπιτικές παστίλιες, που μας βοηθούν να περνάμε ανώδυνα τα κρυολογήματα*,
τη ρινική συμφόρηση,
την καταρροή,
τον πονόλαιμο και το βήχα  που το συνοδεύουν.
Οι παστίλιες είναι πολύ απλές στην παρασκευή και απαιτούν μόνο τρία ισχυρά συστατικά:
μέλι,
λεμόνι και τζίντζερ.
Θα χρειαστώ*****
1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
1/2 φλιτζάνι μέλι
1/4 φλιτζάνι βιολογικό άμυλο ταπιόκας**, ώστε να με βοηθήσει στο πλάσιμο της παστίλιας
Πως εργάζομαι...read more:https://botanologia.gr/pos-etoimazo-pastilies-gia-to-vicha-me-meli-lemoni-kai-tzintzer/

Τι είναι το ρίζωμα των βοτάνων

 

Ρίζωμα – Πολλές φορές όταν αναφέρομαι στο “ρίζωμα” των βοτάνων με ρωτάτε πιο και τι είναι το “ρίζωμα”…λοιπόν…
Το ρίζωμα στη βοτανική είναι ένας υπόγειος πολυετής βλαστός, που αναπτύσσεται οριζόντια στην επιφάνεια του εδάφους ή κάτω από αυτή, και έχει τη δυνατότητα να σχηματίζει ρίζες και βλαστούς στα σημεία των οφθαλμών του και λειτουργεί ως αποθηκευτικό όργανο, αλλά κάποτε και ως μέσο αναπαραγωγής του φυτού.
Διατηρεί γενικά το κυλινδρικό σχήμα του βλαστού και επάνω του υπάρχουν εσοχές και εξογκώματα.
Το ρίζωμα αναπτύσσει προς τα κάτω κανονικές ρίζες, που εισχωρούν βαθύτερα στο έδαφος, αλλά φέρει και επάκριους οφθαλμούς, από τους οποίους εκφύονται βλαστοί ή και ανθοφόρα στελέχη.
Ριζώματα απαντώνται πολύ συχνά στα πολυετή ποώδη φυτά, όπως τα μονοκοτυλήδονα σπαθόχορτο,
το Canna και ο κάλαμος ή άκορος – Acorus Calamus...
read more: https://botanologia.gr/ti-einai-to-rizoma-ton-votanon/

Αρθρικοί χόνδροι – τέσσερα ισχυρότατα βότανα για την προστασία τους

Αρθρικοί χόνδροι των γονάτων και του ισχίου.
Ο χόνδρος είναι ένας αδιαφανής, λευκός, ελαστικός, λείος, στιλπνός και υγρός συνδετικός ιστός που βρίσκεται στον άνθρωπο και σε άλλα ζώα και εντοπίζεται, εκτός από αλλού, και στις αρθρώσεις μεταξύ των οστών, κάτι σαν προστατευτικό μαξιλαράκι, όπου και μιλάμε αρθρικό χόνδρο.
Όταν λοιπόν φθαρούν οι προστατευτικοί χόνδροι που επιστρώνουν σαν μαξιλαράκια τις αρθρώσεις, οι επιφάνειες των οστών έρχονται σε επαφή μεταξύ τους,
“τρίβονται”, δεν απορροφούν τους κραδασμούς της κίνησης και αρχίζουμε να πονάμε στα σημεία της τριβής.
Το κλειδί για να μην καταστρέφονται οι χόνδροι του σώματός μας γενικά, αλλά και ειδικά των γονάτων,
ισχύου και σπονδυλικής στήλης είναι η σωστή διατροφή,
η διατήρηση του ιδανικού βάρους και η μείωση της υπερβολικής σωματικής καταπόνησης.
Η σωστή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για να μην φθαρούν και καταστραφούν οι χόνδροι στις αρθρώσεις μας, αλλά και παίζει καθοριστικό ρόλο και στην αναζωογόνησή τους...

read more:https://botanologia.gr/arthrikoi-chondroi-tessera-ischyrotata-votana-gia-tin-prostasia-toys/