Το βοτανικό μας μπαλκόνι. "Βασιλικός μυρίζει εδώ,η αγάπη μου διαβαίνει - Όλος ο κόσμος χαίρεται,μένα η ψυχή μου βγαίνει"

Το βοτανικό μας μπαλκόνι.

”Βασιλικός μυρίζει εδώ κι η αγάπη μου διαβαίνει,- αφήστε με να τον ιδώ γιατί η ψυχή μου βγαίνει.

Στη χώρα μας ακόμα και σήμερα υπάρχει χώρος για μια γλάστρα με βασιλικό,

με δυόσμο,

με μαντζουράνα.

Τι θα λέγατε για ένα μπαλκόνι γεμάτο ευωδιές;

Δεν είναι δύσκολο , ήλιο έχουμε , νερό έχουμε και γλάστρες με βότανα και μυρωδικά είναι πανεύκολο να αποκτήσουμε και να καλλιεργήσουμε.

Και το μόνο που χρειάζονται τα βότανά μας είναι ένα φωτεινό σημείο,στο παράθυρο της κουζίνας μας ή του μπαλκονιού μας,την αγάπη μας ,πότισμα και τίποτε άλλο.

Και όσο εμείς -με προσοχή και ένα ψαλίδι κουζίνας – κόβουμε όσο χρειαζόμαστε για ένα αφέψημα,για το φαγητό σας ή για την σαλάτα σας αυτά θα μεγαλώνουν.

Όσο κορφολογάμε τον βασιλικό τόσο αυτός φουντώνει.

Όσο ψαλιδίζουμε το μαϊντανό και τον άνηθο τόσο αυτοί ψηλώνουν.

read more:https://botanologia.gr/to-votaniko-mas-mpalkoni-vasilikos-myrizei-edo-ki-i-agapi-moy-diavainei/

ακούστε την ονειρεμένη "τρίλια του διαβόλου"του Giuseppe Tartini

"Ετσι,η ελληνική λέξη "μούσα" αφορούσε,από τότε ακόμη που καθιερώθηκε,κάθε ανάπτυξη που προκύπτει  από μια αρχή,σε κάθε σφαίρα δραστηριότητας όπου,το πνεύμα περνά από την δυνητικότητα στην πράξη και ενδύεται μιά ορατή μορφή"   Antoine Fabre d'Olivet
Giuseppe Tartini

 tartini devil's trill sonata

 

Τα βότανα και η ιστορία τους – μια πρώτη γνωριμία

Τα βότανα και η ιστορία τους.
Οι περισσότερες γυναίκες του προηγούμενου αιώνα γνώριζαν πολλά από τα μυστικά των βοτάνων.
Γνώριζαν πως να τα χρησιμοποιήσουν για να προστατεύσουν την υγεία τους.
Γνώριζαν πως να τα χρησιμοποιήσουν για να αναδείξουν την ομορφιά τους.
Γνώριζαν καλά πως στη φύση υπάρχουν πολλά “μυστικά” και “μέσα”που σωστά χρησιμοποιούμενα προασπίζουν:
~ τη σωματική και ψυχική μας υγεία
~ την ευεξία
~ την ενεργητικότητας
~ την ομορφιάς και
~ τη μακροζωία μας.
Οι επιστήμονες και οι ερευνητές σήμερα το γνωρίζουν αυτό πολύ καλά.
read more:https://botanologia.gr/ta-votana-kai-i-istoria-toys-mia-proti-gnorimia/

Πυθαγόρας πρώτος ονόμασε την των όλων περιοχήν "κόσμον" εκ της εν αυτώ τάξεως

Ralph Waldo Emerson
Όταν μιλάμε για την φύση έχουμε ταυτόχρονα στο μυαλό μας μιά πολύ ποιητική έννοια και μιά συγκεκριμένη.
Όταν μιλάμε για την φύση εννοούμε την συνολική εντύπωση που σχηματίζεται από όλα μα όλα τα φυσικά αντικείμενα.
Είναι το κομμένο δέντρο όπως το βλέπει ο ξυλοκόπος.
Είναι το κομμένο δέντρο όπως το φαντάζεται ο ποιητής.

Τριχόπτωση και η πολύτιμη βοήθεια των βοτάνων

Τριχόπτωση.
Πόσες φορές δεν έχει τρομοκρατήσει άνδρες και γυναίκες.
Και όμως,η τριχόπτωση τις περισσότερες φορές είναι παροδική.
Και θα ρωτούσαμε μπορούν τα βότανα να βοηθήσουν τα μαλλιά μας ώστε η τριχόπτωση να μην γίνει μόνιμη κατάσταση;
Αν έχουμε υπομονή και επιμονή ναι.
Ας δούμε πως.
1) Πρώτα από όλα ελέγχουμε τη διατροφή μας,η οποία πρέπει,οπωσδήποτε, να περιλαμβάνει και περισσότερα λαχανικά,
περισσότερα φρούτα,όσπρια,ξηρούς καρπούς και βέβαια ελαιόλαδο.
Ομάδες δηλαδή φαγητών που περιέχουν:
– σίδερο,
– μαγνήσιο,
– ωμέγα λιπαρά,
– βιταμίνη Ε και
– την ομάδα της βιταμίνης Β
2) Και τώρα τα βότανά μας.
Υπάρχει μια ισχυρή ομάδα βοτάνων η οποία....

read more:https://botanologia.gr/trichoptosi-kai-i-polytimi-voitheia-ton-votanon/

Χαμομήλι και αγχώδεις διαταραχές όπως άγχος , κατάθλιψη και στρες

Αγχώδεις διαταραχές και χαμομήλι!

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι οι συχνότερα αναφερόμενες ψυχιατρικές καταστάσεις και συχνά εμφανίζονται ως συννοσηρές καταστάσεις .

Και οι δύο παθήσεις μπορεί να είναι χρόνιες ή επαναλαμβανόμενες  και συχνά απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.

Ενώ η εμφάνιση συμβατικών θεραπειών και φαρμάκων για το άγχος και την κατάθλιψη έχει απλοποιήσει τη θεραπεία τους , 

ένα μεγάλο τμήμα του πληθυσμού δεν θεραπεύεται ή μειώνει τη συμβατική θεραπεία για οικονομικούς, πολιτιστικούς ή προσωπικούς λόγους.

Πολλά από αυτά τα άτομα αναζητούν συμπληρωματικά και εναλλακτικά ιάματα.

Ο προσδιορισμός των ανέξοδων και αποτελεσματικών εναλλακτικών θεραπειών για το άγχος και την κατάθλιψη είναι επομένως δημόσιας αλλά και σπουδαίας σημασίας

Η χρήση του χαμομηλιού ως φυτικού ιάματος χρονολογείται από την αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη.

Το χαμομήλι -Matricaria recutita- έχει χρησιμοποιηθεί ως παραδοσιακό φυτικό ίαμα για την....

read more:https://botanologia.gr/chamomili-kai-agchodeis-diataraches-opos-agchos-katathlipsi-kai-stres/

Οι ανθυγιεινές συνήθειες της καθημερινότητάς μας και τα στρεσογόνα γεγονότα λειτουργούν αθροιστικά στο χρόνο.

Κόπωση,στρες,άγχος,κατάθλιψη,καθόλου ενέργεια.

Είναι αναστρέψιμα όλα αυτά;
Και βέβαια ναι,άν έχουμε την δύναμη και την θέληση να αλλάξουμε τρόπο ζωής.
Να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης και αντιμετώπισης της καθημερινότητάς μας.
Να αποκτήσουμε,σιγά-σιγά χωρίς πανικούς και δογματισμούς, περισσότερες υγιεινές συνήθειες.
Και λέω χωρίς πανικούς και δογματισμούς για τον εξής απλό λόγο:καμία μα καμία μικρή παρασπονδία δεν υπάρχει περίπτωση να επιβαρύνει τον οργανισμό μας,

αν το σύνολο των συνηθειών μας δεν τον επιβαρύνει.......

read more:https://botanologia.gr/oi-anthygieines-synitheies-tis-kathimerinotitas-mas-kai-ta-stresogona-gegonota-leitoyrgoyn-athroistika-sto-chrono/