Herbal Medicine-Βοτανοθεραπεία Από την αρχαιότητα,τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Πέμπτη, 14 Οκτωβρίου 2010

Λεμόνι – οι πολύτιμες ιδιότητες της φλούδας του λεμονιού

          
Το λεμόνι και η φλούδα του – Τις περισσότερες φορές όταν λέμε λεμόνι η σκέψη μας πάει στο χυμό του λεμονιού, στις χρήσεις του και στις ιδιότητές του.
Το λεμόνι όμως δεν είναι μόνο ο χυμός του.
Λεμόνι είναι και η φλούδα και η ψίχα, ακόμα και τα κουκούτσια του και πρέπει να γνωρίζουμε ότι πάρα πολλές ιδιότητες του λεμονιού βρίσκονται σε αυτά που πετάμε- ναι στη στημένη λεμονόκουπα- δηλαδή σε ολόκληρο τον καρπό του λεμονιού και όχι μόνο στο χυμό του.
Η φλούδα του λεμονιού περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης C
Λεμόνι ή Citrus limon (L.) Burm.f.
Μεταξύ άλλων τα 100g φλούδας του λεμονιού περιέχουν:
– 28 θερμίδες
– νερό – 90%
– πρωτεΐνη – 0,8 g.
– λίπος – 0.5g.
– υδατάνθρακας – 8,2g
– φυτικές ίνες – 0,6 g.
– βιταμίνη C
– φολικό οξύ-Β9...

14 σχόλια:

  1. Ούτε το ντοματόζουμο βλάπτει. Οπότε, δημοσιεύστε και ένα ανάλογο κείμενο για το ντοματόζουμο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. η πληθώρα των φρούτων,των λαχανικών και των βοτάνων δεν βλάπτει φίλε(η)....έχω μιλήσει για την ντομάτα...θα μιλήσω και για το ντοματόζουμο....
    ευχαριστώ!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ.....ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. φίλε(η)ένα είναι σίγουρο ότι ο χυμός του λεμονιού προστατεύει τον οργανισμό και τον βοηθάει ή να παραμείνει στην τωρινή υγιή του κατάσταση ή να ιαθεί αν νοσεί...
    "ποσότητα και συχνότητα"φίλε(η)αφορούν ΤΟ άτομο και όχι ένα πλήθος ατόμων και θα ήταν ανεύθυνο να δινόταν μέσα από μια ιστοσελίδα πληροφοριακού περιεχομένου...πάντα μια πληροφορία είναι η αρχή της αναζήτησής μας και το άνοιγμα των οριζόντων μας.....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΡΤΗΣΗ , ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟ ΣΟΥ..
    ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ...

    ΤΑΣΟΣ

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. ΜΠΡΑΒΟ.ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΞΕΡΕΤΕ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΥΡΙΟΤΕΡΟ ΣΕ ΜΙΑ ΑΣΘΕΝΙΑ.ΩΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΕΞΟΥΔΕΤΕΡΩΝΕΙ.ΒΑΛΤΕ ΤΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΛΕΜΟΝΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. έχετε απόλυτο δίκιο...
    όπως το λεμόνι και τόσα άλλα βότανα και φρούτα έτσι και η καλή ψυχολογία κάνουν θαύματα...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΚΑΙ ΑΝΑΙΜΙΑ;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. το λόγο έχει ο προσωπικός γιατρός...........

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. παρατηστε τα φαρμακα εδω και τωρα!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. πολλά συγχαρητήρια για το ιστολόγιο! πολύ με έχουν βοηθήσει οι διάφορες αναρτήσεις για τα φυτά και τα βότανα! ευχαριστώ! Μ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή